范文一

昨天下午的第五节课，全班同学移步至五楼，共同观看了《开学第一课》的录像。看完之后，我深刻领悟到知识是守护生命的重要屏障。 随着录像的播放，我全神贯注地投入其中。首堂课的主题是《潜能》。它让我明白，每个人体内都蕴藏着巨大的能量。这种潜能深藏于内心，不仅需要我们主动去发掘，更需要通过科学的训练来激发。5月12日，桑枣中学的师生们正专心致志地上课，突然，大地剧烈震动，地震降临。面对突如其来的灾难，学生们迅速响应老师的指令，保持镇定，井然有序且快速地撤离到操场。得益于学校每学期都组织的逃生演练，全校2200名师生仅用1分36秒便全部安全撤离，从剧烈摇晃的教学楼中脱险，创造了生命的奇迹。这让我懂得，掌握更多的自救知识，就能在危急时刻增添一份生存的希望。因此，我们必须不断充实自己的知识储备。 第二堂课的主题是《坚持》。这节课让我意识到，除了挖掘潜能，我们更需具备持之以恒的精神。录像中讲述了一位名叫李中俊的小女孩的故事。在上学途中，她不幸落入一个深达40多米的天坑。她在昏迷中度过三天三夜，醒来时又饥又寒，想起了家人准备的干粮。她努力向上攀爬，尽管每次只能前进一米多就会重重摔落，但她凭借顽强的毅力，历经七天六夜的艰难挣扎，最终成功爬出天坑，却因体力耗尽晕倒在同学家门口。这个故事让我坚信，只要坚持不懈，就能创造生命的奇迹。我也要向她学习，在面对困境时不轻言放弃，不屈服于困难。 通过这节课，我汲取了许多宝贵的人生智慧，这些道理必将伴随我，成为我未来人生道路上永恒的指引。

范文二

每年开学时，学校都会安排“开学第一课”。今年的主题定为“美，就在你身边”。节目由王小丫、撒贝宁和欧阳夏丹共同主持。所谓的“美”，体现在最美妈妈、最美教师、最美司机以及最美战士身上，他们身上都闪耀着善良、勇敢、正义与无私的光辉。法国著名雕塑家罗丹曾言：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”实际上，世间处处充满美好，无论是大自然的景致，还是心灵的纯净。大自然的美展现于蓝天、白云、辽阔草原与巍峨高山之中。在本期节目中，我们邀请到了宇航员刘洋，她坦言想象中的太空既美丽又神奇，但亲身经历后才发现，太空的体验远超想象，充满奇妙的感受。此外，姚明也现身说法，指出动物是人类的好朋友，每种生物都有其独特的魅力。女子200米蝶泳冠军焦刘洋分享道，她从五岁开始练习游泳，至今已坚持十五年。起初难以忍受，但逐渐适应后便习以为常。她坚信，只要持之以恒，终能获得成功。通过这次学习，我领悟了四种美：探索之美、创造之美、传递之美以及和谐之美。我们需要具备这样的品质：保持好奇与求知欲，拥有一双善于发现美的眼睛；听从内心召唤，追随兴趣，做热爱之事，面对困难勇敢说不，怀揣梦想并坚持到底；心中若有光明，世界便无黑暗，当他人需要帮助时，请伸出援手，将爱传递，用光芒照亮他人；虽无完美的个人，却有完美的团队，个人力量有限，只有融入班级和集体，学会团结协作，才能弥补自身不足，共创集体的和谐之美。

范文三

期盼已久的2020年《开学第一课》终于开播了！这次的主持阵容包括朱广权、康辉和撒贝宁等知名主持人。今年的主题定为“少年强，中国强”，旨在弘扬“人民至上，生命至上”的崇高理念。节目特邀了“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号得主张伯礼、张定宇、陈薇，以及张文宏、吴尊友、毛青等在抗疫一线做出卓越贡献的代表人物，共同分享他们在这场战役中的感人故事。今年《开学第一课》采用了全新的“云课堂”形式，借助视频连线，让全国各地的中小学生能够同步收看。 首先登场的是我们敬爱的钟南山院士，他分享了许多童年往事。由于父母都是医生，受家庭氛围熏陶，他毅然选择了从医。在非典肆虐时，他勇敢站出来；当新冠疫情爆发，正值除夕佳节，钟南山爷爷舍弃小家庭，奔赴武汉支援前线。他曾深情地说：“人的生命是最重要的人权！我们守护住了这么多生命，这就是对人权最好的诠释！”他也祝福着我们和祖国日益强大。 记忆中，钟南山院士提到的“一个都不能少”让我倍感温暖。那些抗击疫情的动人画面，展现了万众一心、团结奋斗的力量，我相信祖国一定能克服难关。钟南山爷爷本可以安享晚年，却选择坚守一线，争分夺秒从死神手中抢回病人。他舍己为人，无怨无悔地默默奉献。作为一名少先队员，我要向钟南山爷爷致敬，向最美逆行者学习。让我们立志成为抗疫小英雄，勤奋学习，未来像钟南山爷爷那样，成长为真正的英雄！

范文四

今年《开学第一课》的录制地选在了武汉。起初得知这一消息，我感到颇为惊讶，但细细想来又觉得顺理成章。这一年，武汉遭遇了疫情的严峻考验，全国上下齐心协力帮助湖北战胜困难，这让我真切感受到了中国团结一心、共克时艰的抗疫精神。现场的舞台设计朴素大方，没有繁复华丽的装饰，这与今年简朴而深刻的开学主题相得益彰。 令我印象最深的是那些投身抗疫的“90后”群体。过去有人质疑“90后”是垮掉的一代，但他们用实际表现有力地回击了这种偏见，证明了自己是国家未来的希望。看到他们种种感人的事迹，我内心深受触动，因为他们身上流淌着责任与担当，铭刻着深厚的家国情怀。虽然常有人抱怨新一代不如老一代，但事实证明，年轻人不仅没有衰退，反而形成了属于这个时代的鲜明特质，这次抗疫就是最好的例证。 《开学第一课》让我们重温了那段难忘的抗疫历程。尽管开学前我们已经学习过相关知识，但每次回顾依然会被深深震撼。作为小学生，我们应当汲取这些精神力量，将其转化为学习的动力，努力争取早日为祖国贡献自己的一份微薄之力。 当下，许多人容易浮躁，做事缺乏恒心，稍遇挫折或短期未见成效便轻易放弃，缺少坚持奋斗的毅力。作为新时代的小学生，我们必须摒弃这种浮躁心态。学习绝非一日之功，优异的成绩源于日常点滴的积累。 看完节目后，我对未来的学习有了更清晰的规划。首先，要树立正确的价值观，明确奋斗目标；其次，学习不能只盯着分数，更要追求知识的广博，争做自强上进的少年；再次，要遵纪守法，在力所能及的范围内主动帮助他人；最后，要听从父母教导，养成勤俭节约和艰苦奋斗的优良作风。这，才是新时代少年应有的品质。

范文五

时光总在不经意间悄然溜走，转眼间，酷热的暑假即将画上句号，我们即将迎来新学期的种种考验。而在这一时期，最引人注目的莫过于当年的《开学第一课》。这档节目专为中小学生量身打造，具有深远的教育价值。作为一档公益教学栏目，它采用多样的授课形式，借助电视媒体的传播优势，更贴合孩子们的喜好。今年的主题是__，节目组特别邀请了张桂梅、杨利伟、杨倩等嘉宾参与，旨在通过榜样的力量，激励广大青少年树立坚定信念，奋发图强。 在今年的东京奥运会上，00后运动员们表现优异，不仅创造了奇迹，更为实现个人理想而努力拼搏，未让我们失望。20__年7月24日，杨倩以251.8环的优异成绩，夺得东京奥运会射击女子10米气步枪项目的金牌，为中国代表团斩获了本届奥运会的首金。7月27日，杨倩与搭档杨皓然共同获得射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会首位“双金”得主，也是中国射击队历史上第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的选手。8月9日，杨倩荣获中国青年五四奖章，全国妇联也授予她“全国三八红旗手”称号。 观看完《开学第一课》后，我深受启发。“知者行之始，行者知之成”，第一课的核心在于知行合一。今天的学子，未来将成为社会的建设者。我们不仅要汲取课本中的知识，更要在与时代同频共振、在实践中磨砺自我，从而茁壮成长。通过第一课，学生们得以接触社会、亲近自然、体验劳动，并在与同伴的互助协作中，实现人生的不断进阶。

范文六

在酒店和餐馆里，我们经常能看到消防疏散示意图。这些图表能帮我们在如同迷宫般的建筑中，迅速找到逃离火场的最佳路径。生活中难免会有突发状况，许多看不见的危险也潜藏在身边，火灾便是其中之一。比如做饭时忘了关煤气，可能引发爆炸起火；随手乱扔未熄灭的烟头，也可能点燃草地。为了防范这些难以预料的灾祸，我们要提醒亲友：记得及时关闭煤气开关，烟头不能随意丢弃，电源插头别频繁插拔，火柴用完要彻底吹灭，打火机也不要乱扔。 在这个充满潜在风险的社会，万一真的遭遇火灾，我们要懂得如何控制火势蔓延，如何自救逃生。若煤气罐起火，应立即关闭阀门，并用湿被子或衣物覆盖灭火。发现火情要迅速拨打119，报警时需说明具体地址、火势情况、报警人姓名及联系方式。灭火时切勿贸然打开门窗，以防空气对流助长火势。此外，切记火灾时不能乘坐电梯，走楼梯时要捂住口鼻，手扶墙壁，弯腰半蹲下行。若身处宾馆，务必留意房门后的疏散图，若未看清或记不住，就紧跟绿色的安全出口标志前行。 生活中的隐患无处不在，火灾随时可能发生。消防安全掌握在自己手中，请大家务必牢记消防知识！

范文七

二零二零年的开学第一课即将拉开帷幕，我的心情既兴奋又忐忑。这堂课非同寻常，因为分设了北京和武汉两个会场。北京站由康辉和尼格买提主持，武汉站则是撒贝宁和朱广权担纲。今年的主题定为“少年强，中国强”，这对我们青少年而言，是一堂意义深远且令人难忘的教育课。 节目分为“团结”、“科学”、“担当”三个篇章。通过观看，我认识了陈薇院士，她是“人民英雄”国家荣誉称号获得者。在节目中，她讲述了疫苗研发背后的故事与知识。听完她的分享，我沉思良久，脑海中浮现出那句话：“哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行”。 我们还见到了张文宏医生。疫情期间，他因金句频出而备受瞩目，总能用通俗易懂的方式普及防疫知识，因此被大家亲切地称为“硬核医生”。他有一句令人印象深刻的话：“健康成长比成绩更重要。”张医生从睡眠、饮食和运动等方面给孩子们提出了具体建议，这也是他送给大家的珍贵开学礼物。他希望大家明白，身体健康永远排在第一位，毕竟生命重于一切。 今年的开学第一课圆满落幕。看着节目中一个个感人至深的片段，我感慨万千，真心希望这样的灾难不再重演。最后，我深刻领悟了“少年强，中国强”的含义。少年是国家的未来，只有我们茁壮成长，祖国才能更加强大。自从来到这个世界，建设伟大的祖国便成了我们义不容辞的责任。 步入新学期，我会刻苦学习，始终将学习置于重要位置，绝不辜负父母的殷切期望。

范文八

常言道：“水火无情”，这话确实不假。因为生活中有太多案例表明，火灾往往就发生在我们疏忽大意的一瞬间。我们常说生活离不开火，无论是烧水做饭，样样都得靠它。但火也是双刃剑，若不好好利用，它便会显露凶险的一面，引发火灾。这不仅影响恶劣，造成的经济损失也极为惨重。因此，作为一名珍爱生命的小学生，我们必须掌握一些消防常识，比如：学会使用灭火器、掌握初期火灾的扑救技巧，以及懂得如何拨打119报警。 与火结伴作祟的还有一个“铁哥们”——烟雾。千万别小看它，它是许多火灾中夺去人们生命的“元凶”。为什么它的致死率这么高？原因在于烟雾里充斥着大量有毒有害气体，若不加防备，极易导致中毒。了解了这些知识后，现在我来介绍几种逃生妙招。 发生火灾时，若被大火包围，应立即拨打119报警。报警时，务必说清起火地点、报警人姓名以及火势大小，随后耐心等待救援。若火势较小，可用湿毛巾或湿毛毯披在身上冲出去。撤离时要逆风而行，弯腰低姿爬行，并用湿毛巾捂住口鼻，以防中毒。 若火势猛烈，可借助阳台、下水道或其他牢固的固定物逃生。也可将绳索或床单撕成条状连接起来，一端系在固定物体上，顺着往下滑，从而脱险。若万不得已需跳楼逃生，可先向地面抛掷衣物、棉被等以增加缓冲，然后手扶窗台下滑，以此降低跳跃高度，并尽量双脚着地，尽可能保全性命。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。

范文九

昨晚观看《开学第一课》时，目睹那些历经硝烟的老战士，我脑海中不禁浮现出南京等地战火纷飞的历史画面，心中涌起一股难以言喻的复杂情绪。其中，赵一曼烈士的故事深深震撼了我。尽管她落入日寇手中，却始终坚贞不屈，直至生命最后一刻也未曾泄露党的任何机密。那一刻，我忍不住落泪，被这位视死如归、严守秘密的英雄所感动。在生死抉择面前，赵一曼毅然选择了牺牲，换作常人或许会求生，但她却以顽强的意志捍卫祖国，这种不屈的精神正是英雄的伟大之处。中国的强大离不开这些英雄的奉献，他们甘愿用生命和鲜血为我们铺就未来的道路。主持人提到，抗日战争历时八年，从1937年卢沟桥事变到1945年二战结束。这八年对我们而言或许短暂，对身处其中的他们却无比漫长。日本侵略者为了扩张势力，肆意掠夺我国领土，这种行为令人愤慨。我想对侵略者说：只要中国人民还在，就休想侵占我们一寸土地。南京大屠杀这一惨痛历史，每一个中国人都铭记在心。日本侵略者为了私欲，残忍杀害了三十万无辜同胞，其行径简直如同恶魔。如今听到国歌，虽然歌词朴实，却饱含着人民对祖国的深情以及对英雄的崇高敬意。虽然当今岁月静好，但我们不能忘记先辈的恩泽。我们要刻苦学习，成长为对社会有用的人才，以此报效祖国，感谢所有帮助我们的人。

范文十

新学期的第一堂课和以往大不相同。往日上课常让人觉得乏味，但这节课却讲究趣味性与真实感，形式丰富多样，让我们在学习时也能收获快乐。“所谓教育，就是培养良好的学习习惯。”叶圣陶先生的这句名言至今仍振聋发聩。特别是刚结束暑假的我们，若没有这堂课的引导，恐怕还需许久才能静下心来投入学习。好习惯能让学习事半功倍。今年节目聚焦“少年强，则中国强”。经历2021年疫情后，我内心久久难以平静。作为小学生，我们究竟该如何肩负起国家发展的重任？我们是祖国的希望与未来。也许此刻我们尚未深刻体会到学习的关键性，但党和国家始终关注我们的成长。尽管年纪尚小，我们却如幼苗般，在接受教育滋养中茁壮成长。观看《开学第一课》并非为了完成任务，而是为了从小树立正确的人生观、价值观和世界观。有些同学对此不以为然，仅视上学为父母交代的差事。若持此观念，何时才能承担起建设祖国的使命？新时代的少年应积极向上，学习不仅为了个人，更为国家。我们需怀揣梦想并付诸行动，唯有不断奋斗，才能变得强大，以此回报祖国。

范文十一

今日，我收看了《开学第一课》，内心深受触动。这是一次引发深思的课程，不仅启迪了心灵，更让我体会到浓浓的爱国情怀，因为爱国是一件无比光荣的事。本期节目的主题是“五星红旗，我为你自豪”，核心在于弘扬劳动精神，呼吁中小学生从身边小事做起，努力成为德智体美劳全面发展的共产主义接班人。节目旨在让我们明白劳动最光荣，从而热爱并投身于劳动之中。看完节目后，我深刻认识到五星红旗的分量。 其中，玉兔二号成功登陆月球背面的故事令我印象最为深刻。随着科技的飞速发展，人类发明了嫦娥四号、玉兔二号等先进设备。经过科学家们精密的推算与计算，这些探测器终于顺利抵达月球背面。这展现了我国科技实力的强大。另一个让我感触颇深的情节是机器人比赛环节。红蓝两支队伍首先进行组装，随后在限定时间内展开行动。三分钟倒计时开始，红队起初被石头挡住了去路，他们利用推土机移开障碍，其他小车随即顺利通过。接着两队奔赴救援现场，此时蓝队也已抵达。在最后的十秒内，红蓝两队默契配合，成功将“人”救出。这让我真切体会到，团结一心就能战胜困难。 节目中还讲述了一段感人历史：“制作一面五星红旗吧！等解放的时候高举着这面红旗冲出牢房！”1949年10月7日，当时部分地区尚未解放，被关押在重庆白公馆监狱的罗广斌及革命战士们得知新中国即将成立的消息。怀着对未来的美好憧憬，他们拆下红色被面，贴上黄纸剪成的星星，在狱中秘密缝制了一面“五星红旗”，并藏匿于牢房地板之下。 《开学第一课》让我收获颇丰。我为五星红旗感到骄傲，我也深深地爱着我们的祖国！

范文十二

每年的九月一日晚上八点，“开学第一课”都会准时与我们相见，今年自然也不例外。2020年注定是不平凡的一年，突如其来的疫情让我们度过了一个刻骨铭心的暑假。因此，这期特别的开学第一课也格外不同，它紧扣“少年强，中国强”的主题，深刻诠释了“人民至上，生命至上”的崇高理念。在这场抗疫斗争中涌现出许多英雄，比如钟南山院士、张伯礼院士和陈薇院士等，但在我心里，最令我敬佩的是钟南山爷爷。他是我见过既勇敢又善良的人。由于父母都是医生，他耳濡目染，最终也投身于医学事业。回顾非典时期，他敢闯敢拼；面对此次疫情，他依然勇敢逆行，坚守在救治病人的最前线。这堂课让我收获颇丰，一个个感人的抗疫故事让我懂得：灾难面前，个人虽然渺小，但只要人人勇于担当，团结一心，并用科学的方法应对，胜利终将属于我们。我们之所以感觉岁月静好，是因为有人在替我们负重前行。节目中，钟南山爷爷的一句寄语让我铭记在心：“祝愿同学们在新学期健康快乐成长，脚踏实地，学有所获，学有所成，距离梦想越来越近。”这句话给了我巨大的学习动力。无论何时何地，面对何种困难，我们都要努力做好自己的事。谢谢您，钟南山爷爷！我会牢记您的教诲，努力成为一名合格且爱国的新时代少年。因为只有少年强大，中国才会更加繁荣富强！