范文一
去年夏天，我去朋友家玩，回家的路上黑漆漆的，树叶沙沙地响着，风呜呜地叫着，心里害怕极了。突然，我想起了一部电影中，一个小女孩，夜晚走路时被一个人贩子绑走了，然后，由于小女孩又哭又闹，随时想逃跑，一气之下，坏人拿出一根棍子，朝她的腿和肚子猛打一顿，又拿出刀子把小女孩杀害了。当我一想到这部电影时，汗毛都竖起来了，好像有一只兔子在我心里怦怦地跳着。走着走着，我看见一股红色的东西，我还以为是血液，就大喊救命、救命，立刻向前跑去。突然，我眼前五十米处有一个高高的身影，一步步向我走来，我害怕极了，连忙扭头向后跑。“啪”的一声，我摔倒了，那个身影离我越来越近了，我吓得把眼睛都闭住了，浑身瑟瑟发抖。一会儿，我发现一点动静都没有，慢慢地睁开眼一看，原来是我朋友的爸爸，听到我喊声赶过来的。他高声喊：“孩子别怕，有叔叔在你身边。”我差点哭出声来，就把我看到那一股红色的东西告诉了叔叔，他用手电筒照了照，原来是油漆呀！这一次可把我吓坏了，每当我想起这件事，就觉得我好像进入了“恐怖世界”。
范文二
想必大家都有过心跳加速的时刻，或许是在考场，又或许是在赛场，而我的经历则发生在一场拔河比赛中。一年一度的拔河赛终于到来，我们班实力稍弱，接连输了两场，队员们的手都被磨红了，可他们依然信心十足，绝不退缩，这让我们深受鼓舞，重新振作。第三场比赛打响，当老师喊出“三、二、一，拔！”时，身为啦啦队长的我顿时紧张起来，心脏剧烈跳动。“加油！加油！”的呐喊声震耳欲聋，像潮水般涌向队员，仿佛注入了无穷力量，他们似乎使出了浑身解数，这是大家最后的期盼。冲在最前面的＿＿仰起头，大喊一声：“呀！”声音如惊雷般炸响，同学们被这股气势激励，那条红领巾慢慢向我们这边移来了！我顿时精神一振，紧张到了极点，感觉心脏都要跳出胸膛。小小的呐喊竟有如此威力！我不禁想：加油声是不是可以更响亮些？对！就是现在。新一轮的“吼声”再次响彻“战场”。我们目不转睛地盯着红领巾，呐喊声愈发猛烈！刹那间，对方使出全力，把我们拉了回去，队伍已乱作一团。输了。失落与悲伤瞬间涌上心头。有的同学疯狂地重复着：“这不可能！”，有的甚至捶打自己，还有的哭了起来……而我始终默默不语。我们班一下子跌入全年级倒数第一，平日里学习上我们总是第一，如今却成了反面教材……渐渐地，我们放下了此事，回想起来真是惊心动魄，但结果令人失望。没关系，还可以重新开始。此刻回想，依然令人心跳加速！
范文三
一学期转眼就过去了，我正沉浸在新学期结束、即将迎来暑假的喜悦中，却突然接到了主持散学典礼的任务，心里顿时紧张起来。厚厚的演讲稿就这样递到了我手里，“哎呀，这么多字，背得下来吗？”我怀着忐忑不安的心情安慰自己：“机会难得，不能再犹豫了，还是赶紧背吧。”转眼到了典礼当天，可稿子还有一小段没背熟。我的心像揣了只小兔子一样怦怦直跳。候场时，那只“兔子”跳得更厉害了，我的手心、额头瞬间冒出了细密的汗珠。我反复查看稿件，一字一句地朗读，生怕出错。 终于轮到我上台了，我挺直腰板，装作镇定的样子走上舞台，紧紧握住话筒，声音响亮地开始了主持。说着说着，紧张感渐渐消散，不安也烟消云散，甚至忘记了台下有几百双眼睛在注视。我全神贯注地投入其中，声音清晰，情感真挚……“散学典礼到此结束，谢谢大家！”话音刚落，台下便响起了雷鸣般的掌声。我走下舞台，才发现背后的衣服已经湿透，感觉就像刚洗过澡一样。虽然心里的小兔子还没完全安静下来，手还在微微颤抖，但我内心充满了荣誉、收获和喜悦。我依然热爱主持工作，相信下次一定会做得更好！
范文四
每次公布成绩时，我的心都会剧烈跳动！那是三年级期末考前，我正埋头紧张复习，妈妈却突然大声警告我：“要是语文和数学都不超过 97 分，就算你运气好；要是考砸了，我可饶不了你！”这话吓得我赶紧加倍努力。 报分那天，我起得很早，吃完饭便匆匆赶到学校。教室里空无一人，我是第一个到的。坐在座位上，我反复念叨：“一定要考好！一定要考好！要是考不好就糟了！上帝保佑我……"念得越急，心跳就越快，像只小鹿在胸口乱撞，让我浑身发紧。 开始报分了："……"快到我的名字了。我的心跳几乎要冲出嗓子眼。“张延奇，数学 98，语文 96。”我心里一沉：哎呀，语文只考了 96 分，老妈会不会打我？放学回家，我忐忑不安地等着听结果。妈妈停了一会儿说：“数学超过 97，语文没到，只能算及格吧！”我的心又怦怦直跳，但我还是不太喜欢这种提心吊胆的感觉。哈哈！
范文五
第三场比赛即将开始，当老师喊出“三、二、一，拔！”的口令时，身为啦啦队长的我顿时紧张起来，心跳不由自主地加速。“加油！加油！”的呐喊声震耳欲聋，像潮水般涌入队员们的内心，他们似乎使出了浑身力气。这是最后的希望。冲在最前面的张尚清猛地抬头大喊一声：“呀！”那声音如同天雷般响亮，同学们深受鼓舞，那条红领巾慢慢向我们这边靠近了！我心头一震，紧张得仿佛心脏要跳出胸膛。小小的呼喊竟拥有如此巨大的力量！我不禁想：难道加油声还不够响亮吗？对！应该更猛烈些！于是，新一轮的“吼声”再次响彻“战场”。然而，刹那间，对方用力将我们拉了回来，我们已溃不成军。比赛输了。失落与悲伤瞬间涌上心头。有的同学疯狂地重复着：“这不可能！”；有的甚至用拳头打自己，还有的哭了起来……而我始终默不作声。我们班一下子跌到了全年级倒数第一，平时在学习上我们总是第一，如今却完全相反了……慢慢地，我们放下了这件事，回想起来真是惊心动魄，但结果却让人大失所望。没关系，我们可以从头再来。现在回想起来，依然令人心跳加速！
范文六
每个人心里都藏着一只“小鼓”，偶尔敲得咚咚响，让人脸红心跳，甚至有点不好意思。我也曾有过这样的时刻。那是在学校举办的“故事大王”大赛上，我倒霉地排在最后。听着前面几位同学绘声绘色地讲故事，我这个书迷看得入了迷，完全忘了时间。等到轮到我了，前面的人刚讲完，我还在回味刚才的精彩情节，直到老师大声喊出“下一个是谁？”，我才猛然惊醒，慌慌张张地走上台。台下静悄悄的，没人说话，我这才稍微松了口大气。可这口气还没舒展开，就看见底下的家长朋友纷纷指指点点，看嘴型似乎在说“动作”。我讲得正投入，被这一提醒，脑子里突然闪过前面那句该配上动作，身体比脑子快，手不由自主地比划了一下。反应过来不对后，我急忙把手放下。虽然那动作只有一两秒，但台下所有人都看见了。大家先是愣住，接着有人捂嘴偷笑。我心里“咯噔”一下，后面的故事讲得明显没刚才精彩。我想让自己冷静下来，可越是想平静，越觉得心慌，动作也忘了好几个。如果刚开始我的心跳像骑自行车，现在简直像坐飞机一样快。看着台下家长焦急的样子，我真是又气又笑。要是脚下真有直通地球另一端的地道，我真想跳下去。幸好故事很快讲完了，我大口大口喘着气，感觉刚跑完一场马拉松似的。后背早已被冷汗浸透，确实比跑马拉松还累。大脑仿佛发出了抗议：“受不了了，受不了了！再来一次我就炸了！”心脏还在像飞机引擎一样轰鸣。那次经历真是刻骨铭心。下次绝对不能再让心跳“起飞”了，必须提前做好准备，分秒不能松懈。否则，再来一次真的就“完蛋”了！
范文七
相信大家都曾有过心跳加速的时刻，我也曾经历这样一段难忘的经历。八岁那年夜晚，父母带我前往十六楼公寓开门。就在开锁师傅即将打开锁的瞬间，我突然感到尿意难忍，便匆匆下楼去上厕所。父母还没反应过来，我便飞快地乘电梯下行。我不小心按了一楼，竟误入了阴森恐怖的地下车库。面对错综复杂的楼梯，我茫然不知如何上楼，只能四处乱窜。我在负一楼和负二楼之间来回奔跑，如此反复接近十次，却始终找不到方向。地下车库里只有静止的汽车，空无一人，恐惧让我的心跳如鼓。我心想：要是爸爸妈妈立刻找到我该多好！我就像一只迷失方向的蜜蜂，在黑暗中慌乱地乱跑，感觉仿佛有幽灵在身后追赶。我一次次回头，还不停地摔倒。内心的恐惧与身体的不适交织，让我忍不住放声大哭，一边奔跑一边泪流满面。就在即将绝望之际，我看见爸爸焦急地冲入车库，大声呼喊：“壮壮，壮壮！我来找你了！你在哪？快过来！”看到这“救命稻草”，我破涕为笑，跌跌撞撞地向爸爸跑去。爸爸见到我，也露出了笑容。我们紧紧相拥，我不禁感叹：太惊险了！或许我差点没命！爸爸带我顺着楼梯迅速回到一楼，与正在寻找的妈妈重逢。听到妈妈温柔的声音，我的心才渐渐平静下来，一路小跑扑进妈妈的怀抱。如今回想那段经历，我的心依然怦怦直跳。每当看到地下车库，我都会下意识地回避，看来那次“地下车库历险记”给我留下的印象实在太深了。
范文八
那件事发生在二年级。为了买零食，我在学校门口偷偷掏钱。那天早晨，我偷偷从家里拿出几个硬币，兴奋极了，飞快地冲出家门。我盼着上课时间快点过去，终于等到放学。刚好今天是我当值日生，还要负责倒垃圾。我抢着干完活，等同学们都走了，才溜出校门，直奔校门口左侧胖阿姨的文具店。 刚进店，我的心就“咚咚”直跳。我小声嘀咕：“要是被人看见怎么办？要是被妈妈知道，岂不是要被骂？”我心里像十五个吊桶打水——七上八下，紧张得厉害。这时，一阵微风吹来，吹乱了我的头发。我吓得浑身发抖，猛地回头一看，原来是扫地的阿婆在街上干活。这下我更害怕了，魂飞魄散，手里的零食差点掉在地上。 买完零食，我像一只受惊的小鹿，飞快地跑回家。把钥匙插进锁孔，慢慢打开门，探头往屋里瞧，发现静悄悄的。我屏住呼吸，心想：“爸爸可能还在上班，妈妈或许刚买菜回来。”终于，那颗悬着的心慢慢平静下来。 直到今天，只要我看到有人在胖阿姨文具店买零食，我就想起这件事，心里还会“怦怦”直跳。
范文九
那是一个周日的夜晚，我在龙泉花园玩耍。等伙伴们都离开后，我打电话叫妈妈来接，她却对我说：“自己先回家吧，家里来客人了。”那时我才五岁，独自回家的念头让我心里既紧张又害怕。我咬咬牙，鼓起勇气踏上了归途。路灯昏黄，四周空荡荡的，我东张西望，生怕有什么东西突然从身边窜出来。忽然，草丛里传来窸窣声，我立刻掏出手电筒照去，原来只是一只小狗！这只小家伙竟把我吓得够呛。继续往前走，走了许久，眼看就要到家了，我加快脚步狂奔。这时，瞥见前方有个小朋友，可他一动不动。我凑上前去，猛地大叫一声：“啊！”那孩子戴着白面具，身穿黑衣服。我浑身发冷，瞪大了眼睛，简直不敢相信眼前的景象。他见我来了，摘下面具，轻声说道：“没事吧？我只是在准备万圣节。”“呼”的一声，我长舒一口气，也忍不住笑了。终于到家，妈妈问我为何这么晚才回来。我把路上的经历一一讲给她听。妈妈听后，还夸我是个勇敢的男子汉。我骄傲地接受了妈妈的表扬。
范文十
“叮铃铃！”上课铃响了，这节课是数学课，老师要举行考试。“哎呀，老师要考试？昨晚我光顾着看电视，完全没复习，考砸了可怎么办？”过了一会儿，数学老师迈着步子走进教室，手里拿着一叠试卷，扫视了一圈，说道：“你们回家复习了吗？这次卷子可是不简单的！”我心里七上八下，考不好可是要告状给家长的，我得加油啊。 考试开始了，卷子发下来的瞬间，我吓得腿都软了。后来，我深吸一口气，拿起笔，开始做第一大题填空题。心想：“其实也没那么难嘛！”想着想着，不知不觉填空题就做完了，心里松了一口气，但还是很紧张。接着做判断题，“天哪，第一题我就不会，太可怕了。”我心里暗自担忧。我想到了个主意，抄同桌的。其实我也没想那么多，反正就这一次。我刚瞄了一眼，数学老师的目光像探照灯一样，瞬间看穿了我的心思，大声喊道：“尤天仁，写自己的！”我顿时傻眼了，一看分值，这一题三分，只好瞎蒙，唉，没办法了。 剩下的几道题，我既紧张又害怕，总觉得以前学的知识像被魔法吸走了一样，太可怕了。几天后，试卷发下来了，我一眼看到一个大大的"9"字，心想：肯定考砸了。于是我用力一翻，"79 分”赫然出现在眼前，我吓得一屁股坐在椅子上，眼泪差点掉下来。唉，以后考试前一定要好好复习呀！