范文一

如今，人们习惯将那些积极向上、健康有益、鼓舞人心、赋予力量且充满希望的人与事，冠以“正能量”之名。这一词汇已演变为一种富含象征意义的符号，与我们的情感紧密相连，寄托着我们的期盼与向往。事实上，正能量遍布生活的角角落落，核心在于你的心境。若心态悲观、对生活失去信心，眼中所见便尽是欺骗、险恶与污秽；反之，若心态乐观、怀抱热情，世界便会呈现快乐、幸福与绚丽多彩的模样。 回想今年播出的《舞出我人生》节目，舞者们的坎坷经历令电视机前的我热泪盈眶。她们中有人自幼练舞，为梦想奋斗数十载；有人是试图用舞蹈支撑家庭希望的少年；还有人在汶川地震中失去双腿，却仍坚守舞蹈梦的坚韧女孩。尽管经历不同，她们都有一个共同的身份：怀揣舞蹈梦想的追梦者。听着选手们感人肺腑的故事，一位名叫廖智的大姐姐吸引了我的注意。这位28岁的女孩历经两次大地震的磨难：五年前汶川地震夺走了她的婆婆、十个月大的女儿，以及她的双腿和婚姻。五年后，雅安地震发生时，她佩戴假肢奔赴灾区救援。余震来袭之际，她戴着棉线手套，坐在地上搭建帐篷的身影，被赞誉为“最美志愿者”。她曾说，苦难并非生存的理由，快乐才是。这番话令我深受震撼，不禁思索她究竟承受了多少艰辛。 开学前夕，我在央视《开学第一课》中再次看到了廖智的身影。这一次，她更详尽地讲述了失去双腿后的奋斗历程。这难道不是世人所追求、赞颂和弘扬的正能量吗？社会上那些拾金不昧、助人为乐，甚至为救他人而献出宝贵生命的善良之人，不也是正能量的体现吗？生活中的正能量无处不在，或许只是随手捡起一张废纸，或许是为老人让个座。关键在于转变自我：我们无法改变社会环境，但可以改变自己；无法抹去过去的遗憾，但可以重塑当下的自己；无法延长生命的长度，但可以拓展生命的宽度。只要做出改变，正能量便会迎面而来。

范文二

正值饭点，快餐店里人头攒动，挤得水泄不通。我费了好大劲，才在角落寻到一张小空桌，赶紧跑过去坐下，心里暗自高兴：总算有地儿歇脚了。我一边吃着饭，一边打量着周围忙碌的人群。大家大多端着托盘，焦急地四处张望，盼着有人吃完腾出座位。“小伙子，来，坐这儿吧！”忽然，一声温和又洪亮的声音穿透嘈杂传入耳中。我转头一看，一位老人正对着身旁站着等座的年轻人说话。老人和老伴共用一张大桌，旁边有空位，便主动邀请年轻人过来拼桌。看到这情景，我心里顿时涌起一股暖流。老人的善举不仅感动了那位年轻人，也让远处的我深受触动，仿佛明白了什么道理。这份正能量深深印在了我的脑海里。 我正一边吃饭一边摆弄手机，不经意间抬头，看见一位母亲一手托着托盘，一手牵着孩子，在拥挤的人流中艰难前行，正努力寻找座位。老人的身影再次浮现在我脑海，看着这对母女，我萌生了一个念头。我迅速吃完剩下的饭菜，起身收拾东西，把座位让给了她们。我还顺手把自己的托盘放到了垃圾桶旁，因为正值高峰，服务员忙不过来，我就不添乱了。那位母亲连声道谢，看着她脸上的焦急转为欣慰的笑容，我心里也暖暖的。老人用正能量感染了我，我又以另一种方式将其转化为自己的正能量，去温暖更多人。 如今社会日渐冷漠，人们往往只顾自己，忽略了周围。大家不愿分享，哪怕是公共资源也不愿与人共用。因此，当下社会最匮乏的，正是这种乐于分享、主动助人的正能量，而这恰恰是人们最需要的。老人将这份温暖传递给我，让我拥有了自己的正能量。我也希望将它传递给更多人，转化为他人的温暖，让社会处处充满这份爱的正能量。

范文三

这是一股清澈的泉水，净化着人们的心灵；这是一种蓬勃的力量，震撼着人们的灵魂。——题记 在这个人心紧闭的时代，人与人之间的信任与关怀早已缺失，社会似乎变得冷漠无情。然而，每当想起三月五日，想起那充满活力的雷锋精神，我便感到一股全新的正能量注入了社会。有人感叹：“当今社会是弱肉强食的战场。”或许这话不无道理，否则也不会引来众多共鸣。尽管我认同优胜劣汰的自然法则，但我始终坚信：无论强弱，人与人之间那份爱永远不会改变。直到后来我才发觉自己错了，过于单纯的我低估了人性的欲望。环顾四周，多少人沉迷于奢华，多少人在虚幻中沉醉，空气中弥漫着金钱的味道。 但转折点出现在1963年3月5日，自毛泽东主席为雷锋题词以来，社会上刮起了一阵清风，吹散了污秽与阴霾。随着雷锋精神广泛传播，一代又一代人受其感召，积极投身社会，用自身力量帮助他人，推动着社会进步。从舍身救儿童而壮烈牺牲的英雄刘英俊，到奋不顾身扑火牺牲的少年赖宁，再到无私奉献的丛飞和淡泊名利的朱光亚，他们都是新时代的雷锋式人物。他们默默奉献，感染着周围人，浑身散发着正能量，温暖着整个社会。 当今社会虽有不足，但我相信，有了雷锋精神，社会定能加速前行。但这需要多数人的参与，正如雷锋所言：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”若有一天，雷锋精神在社会蔚然成风，我们的社会必将如古人向往的“大同”世界般和谐：人们守信和睦，互帮互助，夜不闭户，坦诚相待，那时便是我们期盼的共产主义时代。 雷锋精神并非一项任务或一个头衔，而是一种习惯，一种素养。生命有限，但为人民服务无限，我们要将有限的生命投入到无限的为人民服务之中，让生命从此充满意义。雷锋精神如暖春之风，吹暖了冰冷的人心；又如一把钥匙，打开了人们尘封已久的心锁。我相信，雷锋精神是一股洗涤心灵的清泉，是一种震撼灵魂的力量。

范文四

烈日当空，一个人静坐在滚烫的地面上，嘴里衔着毛笔艰难地运笔，两条空荡荡的袖管随风摆动。每当忆起这难忘的一幕，我便明白，这就是激励我的正能量。彼时的我情绪低落，内心充满难受与失望。接连不断的考试失利让我信心全无。期末成绩公布那天，我垂头丧气地走着，大脑一片空白，机械地踢着脚边的小石子。忽然，石子滚落到一张写好的书法作品上。正当我抬头想向作者致歉时，眼前的景象让我震惊。他独自坐在地，仅靠一条腿艰难支撑，一笔一划地书写。并非用手——那空荡的袖筒昭示着他失去了双臂——而是用嘴衔笔。头顶烈日炙烤，身下大地灼热，汗水顺着脸颊滴落。我顿生怜悯，对比之下，心中的沮丧更甚，不忍再看。一位顾客走来，买下了他写的字。当作者抬头时，我的心被深深触动，一股正能量涌入心田。他年纪尚轻，脸上却刻满沧桑，可见历经多少磨难。然而，他的脸上不见痛苦绝望，只有坚毅。那神情透着不屈的刚强，又充满乐观，交谈间笑容不时浮现，令我由衷敬佩。顾客离去后，他再次专注练字。他小心坐稳，用嘴抿湿碟中清水，轻衔毛笔，在砚台蘸墨，随后低头对准宣纸。头微微晃动，笔尖在纸上挥洒，轻重有致，随着头部移动，笔锋毕现，一个字便完成了。看他写的字，功底深厚，字里行间涌动着不服输、抗争命运的力量。于是，我轻声走近：“叔叔，能卖我几张吗？”他抬头微笑点头。离开几步后，我回头望他，心中满是感激，对未来重燃希望，相信自己能行。回家后，我将字帖挂在书桌前，时刻可见。想到他自幼失臂，苦练书法数十载，我便更加充满希望。每当写作业想放弃时，想起他写字的身影，我便充满能量继续坚持；每当遇到困难，想起他的乐观坚强，我便有勇气克服。这股力量让我坚信，自己能做好每一件事。那字，尤其是写字的人，就是我的正能量。

范文五

在成长的旅途中，我们需持续进取，实现自我的蜕变。这要求我们时刻汲取内在的正能量，以此鞭策自己向前。我所仰仗的正能量，源自古今贤哲留下的精神遗产，它们化作我的动力，推动我不断跋涉。 首先，我的正能量源于屈原对信念的坚守，那是他不随波逐流的傲骨与气节。当屈子以鲜血吟唱，孤身一人，虽怀揣才华与报国之志，却因奸臣当道而无力回天。流言蜚语将他包围，满腹学识招致嫉妒，他被迫终结了仕途。然而，报国之志并未消亡。他为此奋斗，坚信“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，即便努力如萤火般微弱。但世道浑浊，屈原因一身傲骨无法忍受那昏暗的社会，“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也!”于是他怀着忠诚，毅然跳入汨罗江，那缕赤诚的灵魂挣脱了世俗束缚。他对信念的执着与傲气，随江水流淌过漫长岁月，滋养了无数志士的心田。屈原的坚持与风骨，让我明白“做人要有傲骨，活着要有气节”，这便是我的正能量。 其次，我的正能量来自曹雪芹对文学的执着，是他勤勉创作的精神。在简陋茅屋中，孤灯一盏，只见一人披衣写作，不顾风寒露湿。“批阅十载，增删五次”，曹雪芹以生命铸就《红楼梦》。他家道中落，生活清贫，晚年更是蓬门荜户，举家食粥，尝遍人间艰辛。然而困难重重，他仍坚持文学创作，要用文字批判那个颠倒的黑白世界！“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”，透过书页，我窥见他的执着与勤勉，如宝石般璀璨，给予我正能量。在我想要放弃时，它为我加油，推动我前进。 再者，我的正能量是马寅初捍卫学者尊严的勇气，是他不畏强权的可贵品质。在那个随声附和、许多学者为保全学说而抛弃尊严的年代，人口学家马寅初仍以不屈姿态傲立，“宁鸣而死，不默而生”，强权未能让他屈服。反动派说他不知时务，但我认为马老在最恰当的时刻做了最正确的事。“绝不向以力服人而不以理服人的人低头”，马老捍卫了学者尊严，他不畏强权的品质闪耀着人性光辉，体现了知识分子最倔强的底线，传递给我源源不断的正能量，让我对“捍卫尊严”有了更深的理解。 我的正能量是对理想的执着，对信念的坚守，是不畏强权的品质……这些宝贵的精神品质赋予我的正能量，将促使我不断完善自我、实现蜕变，向着目标迈进，让人生圆满无憾！