范文一

穿越沼泽时，若无现成路径，便需摸索前行。尽管艰难，左右试探间也能蹚出一条道，可惜好运不长，没走几步，一脚踩进淤泥，便陷了下去。 另一个人路过此地，看见前人的足迹，心想：既然有人走过，跟着脚印走肯定没错。他试着踩上去，结果同样一脚踩空，沉入泥潭。 还有一个人，连想都没想，直接沿着脚印走去，他的结局也就可想而知了。 世上的路并非走得人越多就越平坦顺畅。盲目跟随他人的脚步，不仅缺乏新意，也显露不出个性，甚至可能跌入陷阱。生活也是如此，面对某些事情，我们不应墨守成规，而要勇于突破自我，展现独特的个性。 像当代青年作家韩寒、蒋方舟，他们分别属于80后和90后。他们打破了僵化的教育体制，敢于超越自我，张扬个性，在文学道路上开辟出属于自己的独特风景，成为同龄人中的一道亮丽景观。韩寒曾被美国《时代周刊》评为全球最具影响力人物之一；蒋方舟则被清华大学破格录取。正是这种突破与个性的张扬，成为了他们成功的有力助推器。 看天空中云卷云舒，云朵变幻形态，彰显个性，映衬美丽；观流水时而平静时而激荡，浪花飞溅，凸显壮观；听森林时而静谧时而喧闹，鸟儿歌唱，展现美妙。 突破自我、张扬个性，是李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲骨；是陶渊明“久在樊笼里，复得返自然”的豁达；也是苏轼“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然。 在生命的长河中，因循守旧只会让人停滞不前，沿途风景变得单调乏味，毫无生机。朋友，请突破自我，张扬个性，让你的生命多几分色彩，少几分单调；多些生机，少些规矩。既然怀揣着个性，就带上你的智慧与双手，用智慧点燃火种，用双手开辟前路，用个性筑起梦想的城堡。

范文二

成长的旅途中，挫折无处不在，但总有一些瞬间，即便多年过去，仍深深烙印在记忆深处。那些时刻，我们曾感到面对困难时的无助，也体验过战胜挑战后的喜悦。其实，真正的突破，往往意味着战胜内心的怯懦。 那是我初中生涯的最后一场春游。天色未亮，我们便已启程。怀着满心的期待，沐浴在明媚的晨光中，我和即将分别的同学们一同出发，去迎接这最后一次集体活动。“哇，这玩意儿居然有五十米高！”一声惊呼传来，我抬头望去，只见一条直通云霄的轨道赫然眼前。“这可是世界级设施，倾斜角接近九十度呢！咱们去试试？”好友指着介绍牌，兴奋地向建议道。“呃……这个……”光是想象自己悬在五十米高空，我的双腿就不由自主地打颤，声音也跟着发虚。但看着朋友那充满期待的眼神，我只能硬着头皮应承：“等我们折返时再玩，怎么样？”朋友爽快地点头。然而，这不过是缓兵之计，没过多久，我们便又站在了轨道脚下。 朋友欢快地奔向楼梯，我紧随其后。每上一级台阶，我的心跳便加速一分，手心也渗出了更多冷汗。察觉到我的紧张，他故作轻松地调侃道：“在五十米高空坐过山车，顺着轨道飞驰而下，那感觉肯定特别爽吧。”听完这话，我吓得双腿一软，直接瘫坐在了台阶上。“要不，咱们还是回去吧。”朋友看出我是真的害怕，轻声劝道。我心里也动摇了退缩的念头。可是，一旦错过，恐怕再难有这般机会，尤其是这最后一次旅行，我不愿留下遗憾。想到这儿，双腿似乎重新注入了一丝力量，我咬牙继续向上攀登。 当真正站在五十米高的平台上时，源自灵魂深处的恐惧瞬间席卷全身，每一个细胞都在战栗。我呆呆地盯着那条令人胆寒的轨道，却也在心底默默给自己打气：人总要尝试些原本不敢做的事，这样人生才少些遗憾。我紧紧握拳，心中的畏惧消散了几分。随着过山车复位，我下定决心，尽管双腿仍在颤抖，尽管害怕依旧，但我还是坐上了这辆超越自我的列车。 当晚回到家，班级群里热议的焦点依然是那个五十米高的过山车。我和大家聊得兴致勃勃，并非因为它的刺激，而是因为我在那个高处，成功战胜了自己。很多时候，最大的障碍并非眼前的困难，而是内心那个想要退缩的自己。唯有超越自我，才能实现真正的突破。

范文三

蝴蝶挣脱茧的束缚，是为了绽放更美的姿态；蛇蜕去旧皮，是为了身躯更加强壮；树木落下枯叶，是为了枝叶更加繁茂……在人生的旅途中，唯有懂得突破与舍弃，方能穿越风雨。鲁迅弃医从文，以笔为剑唤醒民众，实现了自我超越，终成文学巨匠；梵高放下传教士的身份，投身绘画，凭借不断的突破，成为了举世闻名的画家……有时候，突破伴随着放弃。只有舍弃生活中的虚荣与浮华，跨越前行路上的重重障碍，才能找到那条真正通向成功的道路。突破艰难，好似破茧成蝶；放弃痛苦，宛如壮士断腕。若紧紧抓住已不再属于自己的事物，不愿放手，最终只会让自己遭受更深的伤害。我们要果断地抛弃那些不属于我们的东西，以此减少无谓的损失。唯有如此，我们才能一次次突破自我，实现超越，最终获得的将远超失去的。其实，突破与放弃并非难事，只要判断准确、行动果断，不被沿途虚假华丽的景象迷惑，努力挑战自我，成为生活的强者。当我们学会了正确且果断地放弃，并拥有了突破与超越的勇气及奋斗的动力，便可自称生活的赢家。放弃后的天空，格外蔚蓝辽阔。放弃是一种放松，能缓解疲惫；若不懂放弃，只会自我束缚。突破也是一种荣耀，能减轻打击；若缺乏突破，生命便失去动力，终将平庸无为。生活需要放弃，掌握这一点，便握住了开启成功大门的钥匙。

范文四

唯有不断超越自我，我们方能抵达巅峰，让生命变得丰盈饱满。倘若我们只是循着前人铺设的既定轨迹前行，便会错失沿途无数美景，更无法攀登那座专属于我们的人生高峰。因此，我们绝不能固守自身的某项长处，而应勇于挑战极限。若只满足于片面之见，不仅难以登顶，甚至可能重重跌落。那么，该如何实现自我突破呢？这需要拥有非凡的远见。就像登山，若只盯着脚下，畏惧前方的悬崖，必然畏首畏尾；若能放眼整个山脉，或许便能领悟“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。 想起项羽那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌，失落的剑柄上残留的血迹滴入乌江，那是何等的悲壮。他在军事上才华横溢，凭借破釜沉舟的勇气和以少胜多的战绩，巩固了地位，赢得了年少英雄的美誉。然而，他在治国安邦上的短视，导致了他悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房宫，坑杀秦军士兵，失去了民心；又因衣锦还乡的心理，丧失了军心。缺乏长远眼光，怎能实现自我超越？项羽，面对前方的悬崖，你为何不能抬起头来，看得更远一些？ 突破自我，还需要具备相应的能力。若无登山的本领，再高的山峰也与你无缘。还记得初读李煜“剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头”时的感受，那忧愁在唇齿间久久萦绕，挥之不去。这般哀愁为何会降临在一个少年身上？他本应是“不知愁滋味”的年纪，怎的眉头紧锁，似乎永远抚平不了？还不是因为他稚嫩的肩膀扛起了亡国之君的沉重罪名。倘若他自幼便接受帝王之能的培养，或许就不会落得如此下场。若在平路上行走都步履维艰，又怎能攀登崎岖的山路？若不注重能力的提升，又怎能拥有突破自我的底气？ 我们的人生需要不断突破自我，持续向前探索，直至抵达那座人生的高峰！

范文五

四月二十三日，正是学校举办运动会的日子。一大早，我满怀喜悦地大步跨进校门，只见同学们在教学楼里欢快地跳跃着，热烈讨论着今天的比赛项目。来到采荷中学，校园格外宽阔，我留意到了许多具有代表性的建筑。穿过走廊，一个小水池映入眼帘，阳光洒在水面上，波光闪烁，泛起点点金光。很快，广播体操比赛就要开始了，大家迅速站好位置，静候开赛。伴随着音响中传来的音乐，比赛正式拉开帷幕。我们将每一个动作都做得规范到位，因为心里只有一个信念：不能辜负这几天的辛苦练习，一定要为班级争取荣誉！广播操结束后，大家都松了一口气，心想凭借大家的一致努力，成绩肯定不错！时间在激烈的比赛中悄然流逝，转眼间到了下午三点，轮到我参加男子四百米赛跑。我深吸一口气，努力平复有些紧张的心情，从休息区离开，走向操场。前两组的比赛已经结束，我班的“体育健将”李天一夺得了冠军，我心里暗自为他高兴。第三组中有我的“师傅”程格非，我有些担忧，怕他排名靠后。哨声一响，“师傅”迅速冲出，暂时排在首位。渐渐地，他似乎体力不支，被其他选手一个个超越，我提心吊胆，生怕他真成了最后一名。于是我拼命呐喊：“程格非加油！程格非加油！……”遗憾的是，最后他仍落在小组末尾，但他已经尽力了，重在参与嘛。终于轮到我上场了。我的心怦怦直跳，嘴上说不紧张，其实心里还是有些忐忑。只听“啪”的一声枪响，我像离弦之箭般冲了出去，一起跑开，紧张感顿时消失，脑海中只有一个念头：勇争第一。跑着跑着，体力开始下降，有些力不从心，没能超过前面的对手。就在我快要失去信心时，耳边仿佛响起了同学们的加油声，那声音激励着我，让我有了再次爆发的动力。于是，我开始了最后的冲刺，接连赶超了两名对手。眼看前方的一名选手即将到达终点，我使出全身力气，在他之前冲过终点线，获得了小组第三名。回到走廊，李天一帮我查看了成绩，是一分十九秒。哎，只差一秒就能获得名次了。但这并未让我灰心，因为这个成绩是我个人的最佳纪录，突破了我之前的最高水平，我战胜了自己！体育精神不正是追求更高、更快、更强吗！

范文六

水总是流向低洼处，太阳从西边落下，人们倾向于选择容易而避开艰难，这几乎是人的本性。然而，如果我们在为人处世、待人接物上过于拘泥于旧规矩，那么平庸地度过一生或许就是最好的结果了。我们应当适时地尝试创新，打破常规，成为一个独特的自己。古人云“一叶落而知天下秋”，看到一片树叶凋零，就能察觉到秋天的到来。同理，如果我们能从身边细微的小事中洞察出道理，拥有一种既平凡又独到的眼光，就能为成功铺平道路。生活中处处充满信息，通过捕捉这些线索，见微知著，拥有与众不同的视角，我们就能发现别人忽略的内容。这些独特的信息，将成为我们挖掘人生财富的资本和秘诀。生活如同奔流不息的河水，身处其中的我们，必须善于从平凡的细节中发掘隐藏的信息。哥伦布曾说：“这些事任何人都能做到——只是在有人做了以后。”哥伦布将鸡蛋磕破后立在桌上，这看似简单，但起初无人能打破常规思维去大胆尝试，大家往往受限于旧观念而不敢行动，最终只能看着哥伦布脱颖而出，留下千古佳话。在我们的生活与工作中，常常荆棘密布，困难重重。此时，若优柔寡断、犹豫不决，必定会错失展现才华的机会。相反，在这种时刻，我们需要开动脑筋，沉着应对，果断决策，打破常规。就像哥伦布立鸡蛋一样，首先要有创新思维，跳出固有框架，寻找新的路径。德国生理学家贝尔纳指出：“构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。”已知的知识容易形成思维定势，导致判断出现偏差。当惯例、常规或传统占据思想时，就会形成心理和思维的定式。时间越久，这种定式对创新思维的束缚就越强，想要突破它需要付出更大的努力。卡文迪许的思维特点是：不拘泥于固定概念和成文规定，敢于大胆尝试，想到就做，勇于闯试。这难道不是我们应该追求和拥有的思维吗？其实，每个人都有创造力，人与人之间的差距，本质上源于对创造力开发重视程度的不同。我们应在已有知识的基础上，不断增添充满活力的新元素，使原有基础更加壮大，拥有更广阔的发展前景，冲破无形的“温室”玻璃，奔向新的天地。突破的本质在于创新精神，而创新的根基在于突破，二者相辅相成，缺一不可。只有将二者融合，才能让人生未来拥有更加宽广光明的前景！

范文七

中国幅员辽阔，语言多样。在如今这个飞速发展的时代，许多事物正悄然消逝。过去“十里不同音”的方言现象日益减少，祖先留下的文化记忆也逐渐模糊。传统的习俗与文化遗产似乎正随风而散，传承的链条也在慢慢断裂。难道我们不该珍视这些传统，任由文化遗产被抛弃吗？一些古建筑和遗迹在人为开发下，要么拔地而起变成高楼，要么改造成游乐场。这些本应受到保护的历史见证，如今却面临被破坏和遗忘的危机。 然而，“突破”似乎成了社会发展的主旋律。“不断尝试，勇于改变，才能与众不同。”相较于固守传统，社会生活的方方面面都在寻求突破。突破即是创新，也是改变。爱迪生历经数千次实验才点亮电灯；瓦特改良蒸汽机，使其效率大幅提升；袁隆平培育出高产水稻，造福人类。这些例子无不证明，持续的突破与创新极大地提升了我们的生活质量。猫王打破常规，成为摇滚乐先驱；贝多芬深入领悟音乐精髓，让作品流传世界；鲁迅弃医从文，写下无数启迪民智的文章。这些突破为社会带来了巨大贡献。 当今世界，各国都在追求创新与突破。唯有突破，国家方能更加富强；唯有创新，才能注入新的活力。在《中国好声音》中，哈林主张突破自我、改变观点；而那英则表现出沉稳的步伐，坚持不打破常规、不推翻传统的态度。对于这两种立场，我都表示理解，毕竟不同的视角各有其精彩之处。 但从宏观角度看，随意打破常规未必是好事；而过度保守、拒绝突破也未必能安然无恙。传统是一个重要的层面，面对先辈留下的遗产，我们应当予以保护，保持传统。文化本质上是传统的，若随意突破，就像文字中改动一字，句意便会大变。对于生活而言，适度的创新能带来快乐与发展，但若改变过度，生活岂不是一团糟？因此，传统与突破应当并存，适度发展，这或许才是更适宜的方式。

范文八

在漫长的人生旅途中，只有不断超越自我，才能让我们内心更加笃定；只有敢于突破，才能让梦想生根发芽。想要实现突破，就得先确立目标，并为之不懈拼搏。学习既需要沉得住气，更考验脑力与恒心。倘若半途而废，未来可能会陷入诸多困境，比如在社会中难以立足，找不到自身价值，甚至一生平庸无为……读书不仅能增长见识，更能帮我们分清是非、摆脱困惑，确立远大的志向。正因如此，我们必须全力以赴。 想要突破，就得找到前行的动力。回望身后，有家人、师长和挚友的陪伴。父母时刻牵挂着我们的学业，他们日夜操劳，却总不忘宽慰道：“专心读书，别给自己太大压力。”可每当考试不尽如人意，心中难免失落，他们又会坚定地鼓励：“一次失利不算输，从哪里跌倒就从哪里爬起来，继续加油！”我深知，他们是怕我压力过大而丧失信心。老师也常常激励我们调整心态，在前进的路上坚定前行，绝不退缩……想到家人殷切的目光、老师期盼的神情以及朋友真诚的陪伴，动力便悄然涌上心头。 想要突破，就要经得起风雨考验。如果把中考比作历经风浪后的彼岸，那我们就是乘风破浪的船只。距离中考还有百日——在这关键的一百天里，我们要扬起风帆，把握机遇，奋力一搏。这段时间，我们需要一次次超越自我，让自信层层递进。我们不愿做后悔的奴隶，而要成为后悔的主人；我们要享受成功后的喜悦，而非承受失败后的痛苦。让我们勇于突破，去成就非凡的理想，书写辉煌灿烂的人生篇章。

范文九

刚落幕的运动会里，我拿到了六十米赛跑的亚军。这份荣誉对于不甘平庸的我来说，实在难以接受，因为我心底始终憋着一股劲：必须打败那个所谓的冠军。听说夺冠的那位同学被大家戏称为“黑马”，我暗下决心要在训练中与他较量，找找状态。为了超越这位“黑马”，我倾注了全部汗水与决心。我加大了训练强度，每天坚持做一百次弓步交替跳、六十次蹲跳，还要绕着两百五十米的操场狂奔十多圈。比赛当天清晨，我认真做好了热身准备。随着发令枪响，我们两人的脚后跟仿佛装了弹簧，瞬间弹射出去。尽管两人几乎并驾齐驱，难分伯仲，但我内心无比激动，因为我刷新了个人最佳成绩，忍不住欢呼雀跃。然而，我明白这并非休息的理由，反而要更加刻苦训练，誓要赶超“黑马”。明年的田径场上，我要突破自我，战胜对手。我坚信，今天的微弱亚军，必将蜕变为明日强大的冠军！

范文十

提起体前屈，男同学们大抵都懂其中的酸楚。咱们男生的筋骨普遍较硬，若被强行按压，那滋味简直要了半条命，剩下的半条命也全是虚汗。写到这儿，估计不少男生兄弟都在心里暗暗点头吧！但我以前也这般苦恼，如今却大不相同了。往昔体育课上，只要老师提到坐位或立位体前屈，我便叫苦连天，敷衍了事。随便往下压一压，脚尖都碰不到鞋，甚至不到一秒就弹起来。老师一靠近，我就装作认真练习的模样。可总有倒霉时刻，老师瞧见我偷懒，便走过来，强行将我的腿绷直，用双手拼命向下压。我忍不住发出惨叫，声音嘶哑得仿佛喉咙都要撕裂，双腿像断了一般疼痛，脸涨得通红，比关公还红。既然体前屈是体育考试的必考项目，我就必须努力拉伸筋骨，让它变得柔软些。怀着前所未有的坚定，我告诉妈妈，今后每日都要练习，请她协助我。每天，我都按部就班地坚持训练。起初确实痛苦难忍，但随着日复一日的练习，超越鞋面的距离越来越长，我的表现甚至优于班里许多男生。终于到了测试那天。若是以前，我定会紧张得要命，但现在我满怀自信。“叶震，轮到你了！”我跑到老师身旁，坐在地垫上，脚抵住仪器，缓缓俯身。双手不断向前推动，再推动，直到筋疲力尽，筋骨达到极限。我松开手，站起身来，双腿微微酸痛，甩了甩脚，满心期待着自己的进步。“叶震，10.6厘米！”我高兴得跳了起来。我进步了，这是一次巨大的飞跃，我突破了自己的极限，也打破了男生对体前屈的恐惧。“只要功夫深，铁杵磨成针”，以前我只懂其表意，不解其深意。如今，我通过实际行动印证了这句话，并深刻体会到：只要有决心，肯下苦功，再困难的事也能达成。