范文一
若世间仅有明媚阳光而无阴影，只有欢声笑语而无痛苦泪水，那便算不上真正的人生。挫折如同影随形，时刻在我们的生活中上演，无论是考试失利还是求职碰壁，都屡见不鲜。然而，面对困境，每个人的反应截然不同，有人迎难而上，有人畏缩不前。在我看来，你应对挫折的姿态，恰恰折射出梦想在你心中占据的分量。 “我不练了！”我猛地扯松鞋带，狠狠地将舞鞋甩向落地镜前，随后不顾一切地冲出房间，边跑边胡乱抹着脸上的泪水。因为没穿鞋，我不敢走远，便索性坐在楼前的草坪上。回想刚才的情景，心中仍满是委屈与愤怒。舞蹈老师严厉地指责道：“那位同学，你的旋转动作做得太不到位了！我教了这么多天，你怎么还是这个水平？”越想越气，怒火在胸中翻腾。终于，我忍不住吼出了声，紧接着，眼泪便不受控制地在眼眶里打转，顷刻间如决堤般涌出。本想抽纸巾擦拭，却摸了个空，手无意间触碰到了身旁的小草。 没想到，指尖竟传来一阵轻微的刺痛。我低下头，脑海中不禁浮现出许多思绪：在这美好的时光里，连柔弱的小草都不曾放弃生长。它虽然渺小，骨子里却透着一股傲气，它是坚强，也是坚强的象征。无论前路多么坎坷艰辛，我们都应凭借坚定的意志去迎接挑战。正如《西游记》中的唐僧师徒，他们一心求取真经，渡过波涛汹涌的流沙河，翻越烈火熊熊的火焰山，更战胜了变幻莫测的白骨精。他们为了理想不惜付出生命与代价，而我仅仅遇到这点小挫折，竟想退缩逃避，念及此处，我不禁深感惭愧。 我的理想是什么？是成为一名能为观众带来视觉享受的优雅舞者，是在聚光灯下尽情旋转的舞者。哼！我绝不会放弃。于是，我调整好情绪，回到教室向老师诚恳道歉。幸好老师并未因此过多责备我，否则，我恐怕要后悔终生了。人生在世，说长则分秒无数，说短则如白驹过隙，转瞬即逝。因此，从现在起努力拼搏吧！切勿因一点挫折就轻言放弃。只有笑着面对困难，顽强鼓起勇气，才能让生命绽放光彩，才能创造出人生中的鸟语花香。
范文二
每一次困境或突如其来的变故，都孕育着同样甚至更美好的机遇。——爱默生 无数个深夜，我伴着灯火苦读，直到三更半夜才肯入睡。虽然睡眠寥寥，身心俱疲，但内心却倍感踏实。我就像个劳碌的工人，早出晚归，勤勤恳恳。辛苦付出只为换取那微薄的回报。若仅止于此倒也罢了，可作为一名学生，我得到的成绩实在太少。我深知自己不够聪慧，不够机敏，也不够积极。我在班里并不出众，更谈不上拔尖。我甚至觉得自己有些笨拙、迟钝。我曾以为自已毫无价值，可有可无。尽管有人说过：“每个人都有自己的长处，不应被世界忽视。”但我依然“一鼓作气，再而衰，三而竭”。我一度变得沉默，甚至消极。直到一位对我至关重要的人对我说：“站起来，是金子总会发光。”于是，我小心翼翼地重新站起，慢慢直面困难与挫折。我知道前路漫长，时光尚多，本可以虚度光阴。但我更懂得“白了少年头，空悲切”的道理。屈原在《离骚》中写道：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”如今我正值青春年少，若遇挫折就退缩、犹豫或悲伤，那还叫什么青春？青春本该是奋斗、不屈、向前的象征。我怎能如此？我必须振作起来，迎接挑战。因为年轻，拼搏才能胜利。佩恩曾说：“没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。”我不再安于现状，我要奋起反抗。那些如惊涛骇浪般的困难、失败和嘲笑，只会让我知难而进，愈挫愈勇。正如大海，只有意志坚定者才能抵达彼岸。我要做那个徒手迎浪的人。如今，我拥有了坚强的意志、顽强的信念、不屈的勇气和不服输的斗志，这一切都要归功于“挫折”。是它让我的人生走上正轨，有了方向。我不再害怕它，反而感激并喜爱它。人总需经历些逆境才好，否则容易不知不觉地消沉。人只怕自己倒下，别人是骂不倒的。——郭沫若
范文三
河边漫步，水面上浮动着薄雾，天色也显得格外昏暗。当语文试卷递到我手中时，感觉天空瞬间变得更加阴沉。周围同学的大笑声和喧闹声，我仿佛再也听不见了，耳边只有泪水滴落的声响。终于放学了，那原本轻快的书包此刻变得异常沉重。眼前满是刺眼的红叉，它们似乎不是打在纸上，而是狠狠扎在我的心上。我沿着小河，朝着未知的方向走去。忽然，一条古老的巷子出现在眼前。它透着岁月的沧桑，青砖黑瓦上刻着时光的痕迹，墙壁爬满了青苔，脚下的石板也被岁月磨得光滑发亮。我带着好奇走进巷子。里面空无一人，像个被遗忘的角落，铁门上锈迹斑斑。走了许久，仍未见尽头。我心里有些纠结：继续走，不知何时能到头；回头，又不甘心，难道只能看着来时的路，那多没意思。正犹豫间，一转身，惊喜地发现墙角竟有一株蒲公英。这株蒲公英真特别！巨大的花冠像公主的皇冠一样洁白纯净，叶片翠绿欲滴，茎干纤细，宛如一支玉箫。低头看它的根，柔弱的根系紧紧抓住石缝与墙间那一点点泥土。我惊讶得张大了嘴。是啊，连小小的蒲公英面对困境都不放弃，勇敢抗争，我怎么能退缩？它是在与艰难搏斗，而我只是学习路上的小坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于挑战挫折，才能像凤凰涅槃一样重生。一阵风吹来，吹起一朵蒲公英，悠悠飘向前方。我跟着它，转过一个弯，便看到了巷口。没有人成长是不经历挫折的，人生需要挫折，这样才能领悟生命的真谛，成就自己的辉煌。
范文四
挫折，绝非让你退缩或止步不前的借口。——题记 望着那轮虽如夏日般明亮却透着孤寂的月亮，听着漫无边际、令人伤感的大雨，视线延伸至辽阔的大地。试卷上那鲜红的分数显得格外刺眼，我多希望这些令人难过的记忆能永远埋葬在我能遗忘的角落。期末英语成绩依旧不尽如人意，离我的目标仅差一分，终究还是没能达标。盯着试卷，我不知问了自己多少次“为什么”，却依旧得不到答案。我甚至想过，干脆放弃英语吧，维持现状就好，毕竟我还有理科要顾。可是，我真的能轻易放下吗？ 我在图书馆里翻找书籍，企图用阅读来麻痹自己。就在这时，一本《世界巨人传——林肯》映入眼帘。林肯出身贫寒，但母亲期盼他有所成就，于是他在母亲的引导下，锻炼出了持之以恒与锲而不舍的品质。林肯的一生充满坎坷，鲜少有过幸福时光，唯有不断的失败、挫折与磨难相伴。尽管他相貌平平，却以诚实、善良和包容著称，用实际行动诠释了无私的精神。林肯饱经风霜，两次经商失败并背负巨债；参加十一次竞选，八次落败；担任总统期间，因用人不当导致战场失利。然而，面对挫折，林肯并未消沉气馁，而是保持乐观，一次次从阴影中走出，从失败中汲取教训，最终登上事业巅峰。 从林肯的经历中我明白，积极的心态是成功的关键。想要成就事业，必须提升自我调节能力，学会在困境中磨砺品格与意志。回到我的英语学习上，我也应保质保量完成老师布置的任务，以及自己设定的提升计划，唯有如此，才能遇见更好的自己。 清晨来临，孤寂的月亮隐没于地平线，象征希望的太阳从东方冉冉升起……将过往的成功珍藏心底，把曾经的挫折踩在脚下，学会借助挫折的力量奋勇向前。人生总是在告别中迈向明天。悄悄告诉自己，没关系，一切都会过去。漫漫人生路，保持淡然，风雨过后，终见阳光。
范文五
生活中，挫折总是无法避免，但挫折并不等同于失败，它其实是人生宝贵的财富。著名钢琴家贝多芬，十七岁时不幸染上伤寒和天花，导致听力丧失，音乐之路因此变得坎坷。然而，面对逆境，贝多芬并未向命运屈服，反而立下誓言要紧紧扼住命运的咽喉。在与困难抗争及追求音乐理想的进程中，他内心更加坚定。挫折非但没有击垮他，反而赋予了他强大的信念。同样，美国大发明家爱迪生也经历过诸多磨难。爱迪生幼年家境贫寒，无力购买书籍和实验器材，只能四处收集易拉罐。一次，他在火车上做实验时因失败引发爆炸，列车长愤怒地扇了他一巴掌，致使他一只耳朵失聪。尽管生活困顿且身体受损，爱迪生并未气馁，反而更加刻苦地钻研知识，投身发明创造，最终成为享誉全球的发明家，成功将挫折转化为财富。世人常误以为挫折代表失败与苦难，实则不然，有时挫折能激发更多动力，成为你人生中的一笔财富。
范文六
想要获得真正的快乐，往往需要经历痛苦与挫折的洗礼。这既是生活对我们的考验，也是成长的必经之路。在顺境中，我们容易忽视自身的缺陷；而遭遇挫折时，却能促使我们反思，认清不足并加以改正。生活中的一次登山经历，让我学会了直面困难，将失败转化为前进的动力。 记得那是一个周六，烈日当空，炙烤着大地。我和伙伴们相约去爬百步梯。站在山脚仰望，长长的石阶蜿蜒在绿树丛中，在阳光下闪着光。我兴致勃勃，立刻冲了上去。谁知还没爬几十级，我就累得气喘吁吁，双腿发软，头晕目眩。伙伴们一个个超过我，还不时回头嘲笑。我不服输，咬紧牙关继续向上。 因为大意，我没注意脚下的石头，突然脚下一滑，“扑通”一声重重摔倒，膝盖擦破，鲜血直流。我愣在原地，只想逃离。看着前面伙伴们灿烂的笑容，我想起了老师的教诲：做事要坚持，绝不轻言放弃。我告诉自己，这次要勇敢面对挫折。仿佛有一股力量涌上心头，我努力继续攀登。渐渐地，我超过了一位又一位同伴。石阶被甩在身后，汗水浸湿了额头和脸庞。 临近山顶，我咬紧牙关，加快脚步。终于，我登上了百步梯顶端。人生之路充满风雨荆棘，只有奋斗拼搏才能成功。因此，挫折是成长的催化剂，我们应感谢挫折，而不是逃避它。
范文七
大家好！我是四八班的勾毓榕。今天，我演讲的主题是《在挫折中成长》。 生活就像泡茶，必须经过沸水的冲泡，才能散发出它原本的色彩；生活好似苦咖啡，唯有尝遍层层苦涩，才能品味到那股醇厚的香气；生活又似雄鹰，只有历经无数次的坠落，才能锤炼出坚硬的羽翼，去翱翔于蓝天……人生的旅途注定布满坎坷，面对不时袭来的挫折与失败，我们若能镇定自若地应对，便能抵达胜利的终点。 有一位伟大的科学家，他发明的电灯为世界带来了光明。大家想必已经猜到他是谁了？没错，就是那位大名鼎鼎、家喻户晓的爱迪生。在研制电灯时，光是灯丝这一项，他就遭遇了上千次的失败。然而，他从未因失败而退缩，更没有因为接连的一两次乃至上千次的失利而丧失信心。最终，他在一次次的跌倒后迎来了成功。“不经历风雨，怎能见彩虹；不尝遍失败，怎能获成功！”这世上没有人能轻易取得惊人的成就，所有成功者背后，都是艰辛的付出与失败的磨砺。 古今中外，无数成功人士用他们鲜活的人生故事，向我们证明了挫折的价值。“文王被囚禁而推演《周易》；孔子遭遇困厄而撰写《春秋》；屈原被流放才创作《离骚》；左丘明失明后写出《国语》；孙膑受刑后编订《兵法》；吕不韦贬谪蜀地，《吕览》流传于世；韩非被囚于秦，《说难》《孤愤》由此诞生；《诗经》三百篇大抵也是圣贤抒发愤懑之作。”缺乏挫折的人生算不上强大，唯有历经磨难，生命才能趋于圆满。世上没有永恒的失败，也不存在永远的成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生路上，既有铺满鲜花的宽阔大道，也有长满荆棘的狭窄小径。我们要笑着迎接成功，更要笑着直面挫折。 同学们，在人生旅途中，让我们迎难而上，跌倒后勇敢站起，失败后重拾信心继续奋斗，这样才能收获鲜花与掌声，创造人生的辉煌。彩虹总在风雨之后，无限美景往往在险峻山峰之上！
范文八
几乎所有人都期盼在人生旅途中顺顺利利，在成长路上勇往直前。常有人言：“成长若无莺歌燕舞和鲜花簇拥，那最好也别有风雨和挫折。”然而在我看来：缺乏挫折的人生并非真实生活，未经荆棘磨砺的成长也无法让人真正成熟。上学期的一次月考中，因我轻视试卷，导致地理和英语成绩跌至六十多分。望着试卷上鲜红的叉号，我深受打击。我深刻反省，努力探寻自身的不足与缺陷。面对挫折，我是选择逃避还是沉沦？都不是，关键在于如何抉择。我想，人生是由无数挫折累积而成，若经不起风浪与艰险，便无法战胜自我，只会向挫折低头。我重新站起，正视错误并脚踏实地地改正，在随后的考试中，我克服了挫折，再次靠近成功。别因摔跤而不敢奔跑，别因风雨而抱怨生活，别因迷路而忽略风景。只有逐步克服、挑战并享受挫折，才能发现生活的亮点，品味成长的精彩。失败并不可怕，重新振作即可。阳光总在风雨后，无人能随随便便成功。我坚信，风雨后的彩虹最美。挫折伴随我成长，我以乐观为航标，以免迷失方向。若无乐观态度，便会迷失奋斗方向、丧失信念，让理想之舟在挫折波涛中随波逐流甚至倾覆。挫折并非让人一败涂地，而是警示你不要懒散，要坚守信念，以乐观沉着应对风浪。我的成长之路怎能离开挫折这位严师？挫折伴我成长，我以坚强为后盾，才不易被打倒。任何生命若不坚强，便无法安然存在。若树不坚强，无法挺拔，怎能沐浴阳光雨露；若竹不坚强，怎能咬定青山受人敬仰；若梅不坚强，怎能有凌寒独开的傲骨；若人不坚强，怎能拼搏追求，打败挫折，战胜自我？我的成长之路怎能离开挫折这位勉励好友？挫折伴我成长，我以谦逊为底线，才不丢失人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时保持谦逊好学的作风。若不守谦逊准则，即便有真才实学，也会因自大顽固而流失。我的成长之路怎能离开挫折这位刚柔并济的成功之母？
范文九
世间本就没有笔直平坦的大道，人生旅途亦是如此。谁不曾跌倒过？谁又没经历过坎坷？关键在于，我们应以何种心态去面对失败与挫折。我也曾在这条路上屡次摔跟头。其中，最让我受打击的，莫过于收到中学录取通知书的那一刻。并非我自负，也非嫌弃现在的学校，而是我心里总想着能去更好的学府。回到家，我盯着桌上那团皱巴巴又展开的信封，整个人愣住了，颓丧不已，茫然无措。那几天我浑浑噩噩，不知为何突然又有了股劲儿。电脑屏幕上弹出一句话：“喂！去了那种学校可就混日子吧！”这话激怒了我，我毫不客气地回击：“对，我不是去混的！虽然进了这所学校，但我一定会比你们更出色！”对方哑口无言，我也从此发奋图强。我埋头苦读，刷题不止，连平时最烦的妈妈唠叨，我也认真倾听，因为我知道，那是她把毕生经验传授给我。考试后，几个不同学校的朋友聚在一起，聊聊成绩和变化。当我说出自己的分数时，心里的大石头终于落地——我超越了以前班里的第一名。他们都夸我长大了、成熟了。或许是因为上学期成绩太好，我有些松懈，显得不太靠谱。寒假里，我没像暑假那样一笔一划认真写作业，结果在一次竞赛中失利，动力全无。大雾笼罩了我的世界，看不清前路。梦中，我听见妈妈常说的那句话：“孩子，成绩只代表过去，前方路还长，别停下脚步。”惊醒后，我豁然开朗。第二天清晨，妈妈看着我，说：“孩子，你放假前眼睛亮多了，应该能看得更远了吧？”当时没懂，现在回味起来意味深长。是的，妈妈的话像阳光驱散了心头的迷雾。嗯，我定会努力做得更好。是啊，没人的人生路上不留跌倒的痕迹，没谁没遇过挫折。有人倒下就爬不起来，有人受挫便一蹶不振。而我，正是在一次次跌倒又爬起、受挫又振作中，一点点成长、蜕变。
范文十
失败曾叹息：“阻碍成功的困难如同永远跨不过的高山，因为翻越一座，前方又有新的高峰。”懦弱则抱怨：“挫折像是路上的荆棘丛，让人伤痕累累。”其实，弱者才畏惧挫折，它是强者的勋章，是成功的伴生物。不经历彻骨的寒冷，怎能闻到梅花的幽香？海瑞，这个被世人嘲笑的“笨人”，却在腐朽的朝堂中用一生擦亮了一片清明。无人支持他，皇帝昏庸，他清廉给谁看？成功需跨越重重困难，他拼命图什么？这些世俗的疑问，失败者根本无法理解。罢官不算什么，流言更不足惧，海瑞终凭一己之力在历史中留下浓墨重彩的一笔，那份跨越挫折后的成功，注定流芳百世。通往成功的路绝非平坦，若畏惧困难，便永远无法抵达彼岸。若想沐浴成功的阳光，必先经历风雨的洗礼。马云曾说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但许多人死在了明天晚上，看不见后天的太阳。”在楚汉之争中，我更同情项羽。他手握诸多优势，这位备受期望的英雄，最终却自刎乌江。“霸王别姬”虽有豪情，但项羽为何不学勾践忍辱负重、卷土重来？正因无法直面失败，才落得四面楚歌、无颜见江东父老的结局。刘邦并不比他强，但他能在挫折中抓住机遇，从而统领天下，傲视群雄。刘邦视挫折为基石，所以活到了“后天”；项羽却死在“明天晚上”，或许是他不懂“失败乃成功之母”。只有勇敢面对挫折，成功才会向我们走来。坚强认为：“挫折是山，翻过它，便能看见成功的大海。”胜利说道：“挫折是礁石，不撞击它，激不起成功的浪花。”朋友，请勇敢面对挫折吧！挫折来临，也意味着成功近在咫尺。成功是否需要挫折？去试试便知。