范文一
寒冬时节，气温骤降，人的抵抗力与意志力也随之减弱，不少人索性像冬眠的蛇一般，懒得动弹。爸爸嫌我太懒，督促我必须活动起来。于是，寒假里我与他共同拟定了一份运动计划，规定我每日必须跑步以强健体魄。从此，我每天清晨早早起床，匆匆穿衣换鞋，出门开启跑步之旅。我为自己设定了每日四圈耐力跑的小目标。刚下楼便做好热身，几分钟后开始慢跑，转完一圈，我已大汗淋漓，豆大的汗珠从额头滑落，黏腻的衣物贴在身上，令人不适。我恼怒地踢开路边石块，心生退意。但想起在爸爸面前许下的诺言，既然定了目标，便不能半途而废，否则便是“一曝十寒”。我暗自给自己打气：“加油！”随即挺起胸膛，鼓起勇气继续奔跑。在柏油路上，米粒般的汗水再次从额头和背部渗出。我一刻不停地跑着，累得气喘吁吁，心中只有一个念头：完成目标！跑着跑着，双腿沉重得难以抬起，原本圆润的肚子也开始咕咕作响，汗水如集结的部队般流淌，再次湿透衣背，但我却感到全身轻松，胃口大开，仿佛能吃下一头牛。此刻，我不禁遐想，真希望此刻不在跑步，而是坐在餐桌前享用香喷喷的面条和热牛奶。日复一日，小区跑道见证了我的努力、坚持与汗水。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”而我却认为：“运动是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”而我却要说：“运动是人的世界的营养品。”人们常说书中自有黄金屋，而我说运动中也藏着黄金屋。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。坚持运动，超越自我！
范文二
二月一日的清晨，我刚掀开窗帘，便惊见树梢、屋檐与地面皆被白雪覆盖，宛如大地盖上了一床厚实的棉被。望着窗外的银装素裹，我兴奋得蹦了起来，大喊：“爸爸，雪下得真大！咱们去堆雪人吧！”爸爸感慨道：“这可是上海五十年来最大的一场雪呢！”随即，我们穿上雨靴、戴上帽子，带上工具便下楼去了。 来到小区花坛前的草地，我们决定分工合作。我提议：“爸，大的我来堆，小的你来堆，怎么样？”爸爸欣然应允。我们四处收集雪，在雪地里滚了约莫十五分钟，我滚出一个大雪球，爸爸则滚出一个小雪球。我们将大雪球置于下方，小雪球叠在上方，再用雪橇拍打塑形。我问爸爸：“雪人能成功吗？”爸爸反问：“你觉得还缺什么？”我仔细一看，惊呼道：“哎呀，雪人没有五官！”于是，我找来两颗纽扣做眼睛，一根胡萝卜当鼻子，树枝做嘴巴，两片树叶做耳朵。最后，爸爸折了顶纸帽戴在雪人头上，我还用红塑料袋给它围了条“围巾”。瞧，一个帅气的“小伙子”诞生了，我高兴得又跳又叫。 正玩得开心时，爸爸语重心长地对我说：“孩子，虽然咱们玩得很高兴，但国家今年遭遇了严重雪灾。我们要节约用电，把省下的电力支援灾区。”爸爸的话深深印在了我的脑海里。
范文三
从古至今，人们对待探寻生命真谛的态度各异。有人视生命如朝露，主张及时行乐；有人虚度光阴；也有人消极地渴望长生。我更倾向于第一种观点。常言道：“世间最珍贵的莫过于生命，拥有生命便拥有一切。”确实，万事万物皆需人去践行、去落实。人活一世，旨在生存，在于不断充实自我，快乐度过此生。坚守心中认定的真理，完成想做的事，无怨无悔。这便是众人向往的完美人生。 有些人脚踏实地，为此付出不懈艰辛。他们中有人功成名就，有人虽未如愿，但内心无疑感到满足。因为他们至少为目标拼搏过，无论结果如何，他们都享受了奋斗的过程，让生命变得丰盈且有意义。 我家曾养过一只八哥。它天性狂野，向往自由，自然不愿被囚禁于笼中。于是，它终日撞击笼壁，企图逃脱。尽管屡次失败，它从未放弃。它拼命挣扎，直至头顶三根羽毛脱落，满身血迹。后来，或许是因为饥饿，它开始食用我们投喂的食物。我见状大喜，便放松了对它的管控。未曾想，它依旧辗转反侧，一如往常，仿佛小小的躯体内蕴藏着无穷能量。 突然有一天，它竟撕开了笼子。没等我们反应过来，它便飞速飞向晴朗的天空，留给我们仰望天空的感叹。这或许才是它最好的活法。 如今回想，鸟类如何丰富生活？出生、飞翔、筑巢、捕虫，似乎不足以概括其全部。候鸟每年南迁，定让其他鸟类羡慕不已。那只曾被捕捉、困于我家的八哥，虽厌恶此处生活，但定会因自己的努力及冲出牢笼的喜悦而自豪。 还有些人志向远大，不满足于现状，他们不仅要在有限的生命里发挥作用，更付出比常人更多的努力。他们追求“死而不朽”，于是古今中外涌现无数伟人。其实，这类人恐怕都有同样的心境。无论如何，他们总比那些碌碌无为、死后无声息的人强。既然如此，为何不让生活更有意义、更充实呢？ 别期待太多，只需别让生命如白纸般空洞。努力工作，快乐度过每一天，充实自我。我宁愿生活忙碌，也不愿无聊空虚。
范文四
每个人的假期都多姿多彩，我自然也不例外。我的寒假里，既有欢声笑语，也有泪水忧伤。现在，就让我带大家走进我的寒假世界吧！ 在一个阳光明媚的日子，我来到外婆家做客。看见弟弟正在兴致勃勃地玩“打水漂”，我也忍不住凑过去加入。作为新手，弟弟主动当起了我的师傅。只见他从石堆里挑出一块扁平的石片，走到河边。他身体微侧，双腿弯曲，神情专注，仿佛要用尽全力。突然，“唰”的一声，石片如闪电般旋转着冲向水面，弹起后又跃向空中，似乎想回到岸边，可惜计划落空。石片再次触水后，便无力再跳，最终不甘心地沉入水中。虽然过程转瞬即逝，却格外精彩。 在“老师”认真示范后，我也跃跃欲试。我从石堆里随手捡起一块，但它不像弟弟那块那么听话，刚碰到水面就直直沉了下去。我百思不得其解，问弟弟：“我动作和你一样，为什么我打不好？”弟弟笑着解释：“姿势没错，是石头太厚了，换块薄的试试。”我照做，果然成功了。“太棒了，我会打水漂啦！”我们的笑声在小河上空久久回荡。 讲完开心的事，再说说那件让我难过的事。在喜庆热闹的春节里，外婆却病倒了，咳嗽严重，跑了几家医院都没好转，只能住院。我去医院看望她，只见外婆脸色蜡黄，身形消瘦，因发烧嘴唇上起了许多疱疹，整个人显得十分憔悴，头发似乎也更白了。回到家后，我放飞了一盏许愿灯。看着灯笼缓缓升起，我默默许下心愿：希望外婆早日康复。这就是我有苦有乐的寒假。你呢？
范文五
寒假是我们学生的快乐天地，因为假期里我们不用操心明天会发生什么，过得无忧无虑，毫无烦恼。我家在这个假期里也上演了不少精彩片段，下面就是我家的寒假趣事——一场关于广场舞和太极拳的“大战”。 在一个月光明媚的夜晚，全家人各自忙碌着。我心里暗想：这可是玩电脑的好机会呀。刚坐到电脑前，妈妈就走了过来，笑着对我说：“帮妈妈查一下广场舞。”说完，她满怀期待地站在我面前，示意我帮忙。我无奈地想：唉，这么好的时机就这样浪费了。我只好帮不太懂电脑的妈妈查找起来。最后，我们找到了一个《荷塘月色》的广场舞视频。 广场舞教学时间正式开始：我和妈妈跟着视频里的动作跳了起来。因为我是学生，平时在学校经常运动，手脚协调能力自然比妈妈好很多。我跳得有模有样，而妈妈却像一棵沉睡的古树刚刚苏醒，左跳一下，右跳一下，显得有些笨拙。我忍不住想笑，但还是忍住了，耐心地教妈妈。 我们母女俩的蹦蹦跳跳引来了爸爸的兴趣，于是他也加入了我们的行列。跳完一段舞后，爸爸给妈妈推荐了太极拳，并讲解了太极拳修身养性、防身等诸多好处。最后，妈妈对太极拳产生了兴趣。 开始时，我们先微微半蹲，让自己静下心来。太极拳的拳法很独特，讲究柔中带刚。我们一家人围坐在一起，看着视频慢慢学习。不一会儿，我这个家中笑点最低的“开心果”就忍不住哈哈大笑起来。这套拳法让我觉得很好笑，再看看爸爸妈妈的样子，更是令人捧腹。妈妈左出一拳，右出一拳，被拳法搞得晕头转向；爸爸时不时在推拳时会碰到妈妈。妈妈可不是好欺负的，在推拳时也故意推爸爸一下。就这样，爸爸和妈妈开始了你推我、我推你的游戏，活像两个还没长大的小孩子。 我和妈妈练累了，就跑到电视机前看电视。再看看爸爸，他还在那儿摩拳擦掌，左勾一拳，右勾一拳。这情景实在让我们忍不住笑出声来！这就是我的趣味寒假，充满了我们这一大家子的温馨、快乐和幸福！