范文一
正能量代表着一种昂扬向上的精神风貌，它像一种能相互感染的力量，让人的心境变得更为开朗和明媚。让我们携手将这份美好传递下去！过去，受“小悦悦事件”“彭宇案”等极端案例影响，人们曾对道德滑坡感到忧虑和不安。难忘那一幕，在泉州，众多领导与陌生市民自发聚集，为一位逝者送别。他并非身居高位，也不是什么名人，但却是百姓心中最美的公交车司机——吴斌。吴斌任职于杭州长运客运二公司，负责杭州至无锡的快客线路。5月29日中午，他驾驶浙大型客车从无锡回杭，车上共有24名乘客。11时40分许，当车行至锡宜高速宜兴方向阳山路段时，一块巨大的铁片突然坠落，击穿挡风玻璃后重重砸向吴斌的腹部和手臂。尽管痛苦万分，吴斌仍本能地捂住腹部，强忍剧痛让车辆缓慢减速，稳稳停住并打开车门疏散乘客。他还回头安抚受惊的旅客：“别乱跑，注意安全！”做完这些，吴斌瘫软在座位上。众人看到挡风玻璃上有个大洞，解开他的衣服后，发现他浑身是血，胃部还有一个三角形伤口。24名乘客全部平安，而年仅48岁的吴斌因伤势过重，于6月1日不幸离世。类似的正能故事不胜枚举。从人性角度看，没人天生就勇敢，能在任何时刻挺身而出。多数人其实是懦弱与勇敢并存的，时而怯懦，时而英勇。也就是说，每个人体内都既有“负能量”，也有“正能量”。若人人都传递“正能量”，社会将变得美好；反之，则会陷入黑暗。吴斌事迹中激发“正能量”的核心是“敬业”——危急关头，他的念头很单纯：身为司机，无论何种情况，都必须尽全力保障乘客安全，这是天职。正是由于许多人投身于正能量的行列，那即将熄灭的道德之火才重新燃起熊熊烈焰！
范文二
所谓正能量，指的就是那种能为世界注入积极色彩的力量。我始终坚信，这股力量不分大小，每一份微小的善意都能带来美好。走出家门，不管楼旁的树木是枝繁叶茂还是霜雪覆盖，路边的花朵是绚丽多彩还是凋零枯黄，总能看到保安默默坚守在门口，他们是多么可爱啊！每天十二个小时，他们只能待在那间狭小且空旷的门房里，这该是多么枯燥乏味！然而，他们凭借这份默默的坚持，守护着小区的安宁。他们正用自身的正能量，捍卫着我们幸福的生活。每当看到他们那张熟悉的面孔，我都会报以灿烂的微笑，让他们感受到正能量带来的回馈。正如夏花越艳、青草越浓，希望他们的正能量能持续释放，传递给无数像我这样的人，让我们的生活充满美好与欢笑声。 走进教室，在我们这个小小的班集体里，同样处处洋溢着正能量。班干部为了我们的视力健康，日复一日地督促大家认真做眼保健操；在自习课上，他们尽职尽责地维护班级纪律；放学后，为了给同学们提供整洁舒适的环境，他们主动协助值日生打扫卫生。这些难道不是他们在释放正能量吗？这股力量如同擎天巨柱，坚定不移地支撑着班级，为我们共同进步创造了良好条件。他们用一句句善意的提醒、一次次眼神的交流、一滴滴辛勤的汗水，诠释了什么是正能量。这份炽热的正能量，在我心中激起阵阵感动。 然而，生活中也存在一些不和谐的音符。近期发生的新疆暴力事件中，歹徒为了达到自己肮脏罪恶的目的，不惜用同胞的鲜血染红刀刃。他们以残忍的手段破坏国家的繁荣与稳定。他们散发的负能量，让许多人丧失了基本的人性良知，甚至连从小一起长大的伙伴都成了他们刀下的牺牲品。但是，他们的行径终究抵挡不住强大的正能量，这个充满正能量的社会也绝不会容忍这种强盗行径。我愿默默积蓄正能量，更愿源源不断地释放自己的正能量！
范文三
往事如烟，一去不返；今日纷扰，愁绪万千。时光、回忆与容颜，皆如流水般匆匆离去，任凭我如何不舍，它们也绝不回头。眼前的日子却满是琐碎烦恼，纠缠不休。人们常有一种错觉：逝去的总显美好，拥有的总觉遗憾。于是，在回望过去时，眼中只剩下的却是无尽的烦恼。正如抽刀断水，水更汹涌；举杯消愁，愁更浓烈。莫管过往多么辉煌动人，人生的岁月只会像东去的江水般飞快流逝。若想挽留，最终能留下的唯有烦恼，其余皆不可得。 切勿在旧日回忆中沉沦，别让昨日的阴雨打湿今日的衣衫。过去的阳光晒不干今天的衣裳，昔日的荣耀抵不过岁月的沧桑。面对生活的风雨迷茫，我们需要注入正能量。在生活中汲取豁达与自信的力量，坚信岁月漫长，当有击水三千里的豪情。凡事多往好处想，即便受了伤，也要庆幸生命尚存，不死便是幸福。真正击垮我们的，从来不是外界的灾祸，而是我们自己。 无论遭遇何种坎坷，都要保持对生活的热爱，用温暖的心去拥抱人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、善良……这些都是生命的正能量。我们来到世间，是为了体验生活的酸甜苦辣，绝非为了践行埋怨、仇恨、无知、贪婪、傲慢与冷漠。这些与正能量相对的负能量，会消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。痛苦往往源于我们自身接纳的负能量：生气是因为不够大度，郁闷源于不够豁达，焦虑因缺乏从容，悲伤因不够坚强，惆怅因不够阳光，嫉妒因不够优秀。 人生短暂，如蜉蝣朝生暮死。一辈子很短，真的要好好疼惜自己。只有心中有了阳光，世界才会真正明媚温暖。其实，一生并不需苛求完美，你的足迹、泪水与笑声，已构成了完美的生活。对生活多一份感恩与知足，用正能量驱散迷雾与阴霾，以一颗阳光之心，还自己一片澄净的艳阳天。
范文四
什么是正能量？它是那种能给人带来进取心和希望，推动人们持续追寻梦想，让生活走向圆满与幸福的内在力量与情感。这种能激发向上精神、促进不断追求、赋予生活幸福感的动力，究竟源自何处？它源于高尚的品格。而所谓高尚的品格，具体体现为敢于负责、心胸宽广、信守承诺……在扬州大学附属中学，就有这样一位具备担当精神的高中生——徐砺寒。那天，他骑车时不慎刮蹭了一辆宝马车。因为急着上学，他没有逃逸，而是在车上留了一张纸条并附上了自己的联系方式。车主凌先生感动地说：“孩子，谢谢你，你让被世俗尘埃蒙蔽已久的大人内心得到了一次净化。”并且表示不会追究他的责任，“修车的费用与你美好的品质相比，根本微不足道。”徐砺寒的诚实与担当，换来了车主的宽容。其实在生活中，只要你勇于承认无心之失并承担责任，我相信任何人都愿意原谅你。正能量不仅仅体现在勇于担当上，宽容大度、善待他人同样是正能量的体现。这就好比楚庄王——他在宴请群臣时，席间灯火突然熄灭，一位爱妃被人轻薄，她扯下了那个人的帽缨，请求楚庄王点灯查验。但楚庄王为了维护臣子的尊严，制止了她，并让所有人散去。后来在一次激烈的战斗中，楚军大败，只有一名猛将单枪匹马拼死保护楚庄王突围。经询问，楚庄王才得知，这位舍命相救的人，正是当年宴会上被他宽恕善待的那位臣子。楚庄王的宽容与善意，最终救了自己的性命。这个故事不正是证明了善待别人就是善待自己的道理吗？其实，正能量还包括宽容、善待、担当和诚信，只是这些品质在身边最为常见，却又显得珍贵，因为如今大多数人的心灵已被世俗污染得太久。人生有三大境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生有三重快乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生有三类错误：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生有三项准则：和为贵、善为本、诚为先。人生有三种变化：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生有三份幸运：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生有三样拥有：真心爱人、知心朋友、真实的自己。这些，其实就是最本真的正能量。
范文五
实际上，当我们遭遇困境、感到无助或心生烦闷，急需援手之际，若能身处一个充满正能量的氛围中，那些忧愁便会烟消云散。大家想必都熟知“最美司机”吴斌那震撼全国的事迹吧！那天，他身着天蓝色短袖制服，戴着黑色墨镜，双手紧握方向盘。上午11时40分许，一块异物从天而降，击穿挡风玻璃，重重击中他的腹部。他强忍剧痛，先用右手按住腹部，艰难地将右腿伸出踩住刹车，随后用几秒时间完成了一系列规范的安全停车操作。他费力地打开车门，叮嘱乘客“注意安全，别乱动”，随即瘫倒在座位上。面对这突发状况，乘客们惊愕不已，立刻拿起手机拨打120急救电话。最终，所有乘客安然无恙，而年仅48岁的吴斌却因伤势过重，不幸离世。若非吴斌叔叔具备极高的职业素养，后果恐怕就是车毁人亡。吴斌的壮举不仅感动了杭州，更感动了全中国，被誉为“平民英雄”。这难道不是我们中国人正能量的体现吗？倘若世间处处充满正能量，世界岂不更加和谐安宁？吴斌那种无私奉献、舍己为人的高尚精神，值得我们永远铭记和学习。
范文六
如今，人们习惯将那些积极健康、鼓舞人心、给予力量且充满希望的人与事，冠以“正能量”的称号。这一词汇已演变为一种富含象征意义的符号，深深扎根于我们的情感之中，寄托着我们的期盼与向往。生活中，正能量其实无处不在，关键在于持有何种心态。若一个人悲观厌世，眼中便只有欺骗、邪恶与污秽；反之，若一个人乐观向上，对生活怀抱憧憬，他所见的世界便是快乐、幸福且绚丽多彩的。 记得今年有一档名为《舞出我人生》的节目。节目中舞者坎坷的经历，让坐在屏幕前的我忍不住落泪。他们中，有人自幼习舞，为梦想拼搏数十载；有人是渴望用舞蹈支撑家庭阳光的少年；还有人在汶川地震中失去双腿，却仍坚守舞蹈梦想的坚强女孩。他们拥有一个共同的身份：怀揣舞蹈梦想的追梦者。聆听选手们感人至深的故事，一位名叫廖智的大姐姐吸引了我的目光。这位28岁的姑娘经历了两次大地震：第一次是五年前汶川地震，她痛失婆婆和十个月大的女儿，失去了双腿，也失去了婚姻。五年后，雅安地震发生时，她佩戴假肢前往灾区救援。当余震来袭，她戴着棉线手套、席地而坐搭建帐篷的身影，被大众誉为“最美志愿者”。她说，苦难并非活下去的理由，快乐才是。这番话令我震撼：她究竟承受了多少磨难？ 开学前夕，我收看了央视《开学第一课》，廖智再次进入我的视野。这一次，她更详尽地讲述了自己失去双腿后的奋斗历程。这难道不是社会所推崇、赞颂和弘扬的正能量吗？就像那些拾金不昧、乐于助人，甚至为救人而献出宝贵生命的平凡英雄，他们不也是正能量的化身吗？ 生活中的正能量随处可见，或许只是随手捡起一张废纸，或许是为老人让个座。关键在于改变我们自己。我们无法改变社会环境，但可以改变自己；无法抹去过去的遗憾，但可以重塑当下的自我；无法延长生命的长度，但可以拓展生命的宽度。只要做出改变，正能量便会迎面而来。
范文七
我们的生活中处处洋溢着善良与爱的种子，它们广泛地扎根于民间。虽然没有惊天动地的豪言壮语，但每一天都在向世界传递着温情。人们从不抱怨命运，总是向社会输送着积极的能量。这样的人不计其数，就生活在我周围。记得有一次，我背着包慢悠悠地挤上了一辆公交车。窗外阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱，真是美好的一天！可惜车上人山人海，我被挤得东倒西歪，很快就被迫到了角落。正当我心情低落时，忽然又升起一丝窃喜，因为身旁竟站着一位漂亮的女孩。她皮肤白皙，眼睛灵动迷人，长发如瀑布般垂下。在我眼中，她的美甚至不输给著名的克里奥帕特拉女王。我正胡思乱想，她突然转过头，用悦耳的声音说道：“你踩到我脚了。”“啊？真对不起。”她却毫不留情地指责：“你眼睛长哪去了？不看路吗？”“我……”“这么多位置，你非要挤在我旁边干嘛？”她满脸怒容地吼道。我也火了，踩到了道个歉不就行了，至于这么闹吗？我气呼呼地甩下包，准备离开。回头瞥见她竟然笑眯眯地哼着小曲，我更来气了，心想：难道长得好看就能欺负人吗？不，她一点也不美。那脸像死鱼，眉毛像破扫帚，头发像烂拖把。天哪，我刚才真是瞎了眼，怎么觉得她漂亮？好不容易熬到下车，我拼命跑下车去呼吸新鲜空气，毕竟自由比受气重要。咦？那女孩怎么也跟着下来了？只见她满面春风，快步朝我走来。难道还想骂我？我气得想打人，但为了保持淑女形象，我强压怒火，平静地问：“有事吗？”她抿嘴一笑：“不好意思，你看看你的包。”我疑惑地回头，发现包拉链被拉开了，几张百元大钞露了出来。那是我攒了好久的钱啊！“我看见有人想偷你的包，所以故意吵醒你，吓跑小偷。”我的脸瞬间红了，想起刚才的误解，羞愧难当。女孩笑了笑，转身离去。她的背影在夕阳中逐渐模糊，变得朦胧。多么美好的女孩！愿她的美如春风般，温暖更多人的心。
范文八
人心善恶并存，而善良的灵魂总在源源不断地传递着正能量。夜幕降临，我凝视着窗外的繁星，思绪随着今日的经历飘远，渐渐沉入回忆的漩涡…… 放学回家途中，正当我准备过马路时，一辆黑色轿车突然从身旁疾驰而过。我吓得赶紧收回迈出的脚，却因重心不稳摔倒在地，膝盖传来一阵钻心的剧痛。这时，一位漂亮的姐姐从对面走来，我满心期待她能伸出援手，没想到她只是瞥了我一眼便径直离去，让我倍感凄凉。 就在我强忍疼痛准备自行起身时，一个身影从巷子里飞奔而出，毫不犹豫地扶起了我。“小姑娘，摔得重吗？要不要去医院？”他关切地问道。我感激地摇摇头，想道谢的话却卡在喉咙里，惊讶得说不出声。 帽子下，他靠近我的左半边脸坑洼不平，布满水泡；右脸则横亘着一条长长的疤痕。此刻，他笑着露出那道疤，那模样宛如毒蛇般令人恐惧狰狞，我不禁倒吸一口凉气。 他毫不在意地说：“别怕！这是我救一个小女孩时留下的纪念。”他的语气中透着满满的自豪。他一边帮我拍去裤腿上的灰尘，一边轻声说道：“那是一场意外火灾，我很高兴，被救起的小女孩现在和你一样，正健康快乐地成长。”说完，他便转身离去。 我愣在原地，望着他逐渐远去的背影，心中热血翻涌，冲着那越来越小的身影大声喊道：“谢——谢——” 我艰难地挪动脚步走在路上，脑海中始终浮现着那张脸庞。如果没有那些伤疤，那该是一张多么亲切的脸啊。为了这张“丑陋”的面容，他承受了多少痛苦与嘲弄？可他依然乐观积极，为获救者的平安感到欣慰，更无怨无悔地继续帮助他人。 我对这位素未谋面、却拥有美好心灵的“伤疤脸”充满崇敬。这份正能量与美德，我也要继续传递下去。我相信，它会像蒲公英的种子一样，飞进每个人的心田，让世界的每一个角落都洒满阳光、希望与爱。
范文九
充满正能量的人，往往对世间万物抱有浓厚的好奇心。面对新奇事物，他们总是跃跃欲试：或许会领你去探索一家新开的餐馆，或许会陪你看一部口碑极佳的影片，又或是去体验刚上线的娱乐项目，甚至带你前往未曾踏足的城市旅行。通过这些经历，你会惊叹于世界的广阔，并意识到人生值得用尽一生去不断尝试与探索。那么，究竟何为正能量？顾名思义，它指的便是正面、积极的能量，是一种能给人带来希望、鼓舞人心不断进取，让生活变得更加圆满幸福的动力与情感。 那么，我们该如何有效地传递这种正能量呢？你一定听过这样一个故事。有一次放学回家，我看见一位老大爷正费力地蹬着三轮车爬坡，车上装满了白菜。我见状立刻上前帮忙，就在这时，几位高年级的大哥哥也赶来助阵。他们年纪比我大，力气也比我足，只见他们脸涨得通红，像熟透的番茄一样，用力推着车子。我也加入其中，使出全身力气，终于把车推上了坡。那一刻，我心里别提多美了。 这里还有另一个小故事，同样能说明问题。有一次，我和母亲从老家返回，乘坐六路公交车。母亲坐在后排，我则坐在靠近车门的位置，正沉迷于母亲手机里的游戏。玩得正起劲时，车子突然停下，上来一对老夫妇。由于车厢内人满为患，已无空座，两位老人只能站在离我不远之处。车子启动后，他们站立不稳，随着车身摇晃。随后，车子再次停靠，灯光亮起，又有几人上车，车厢变得更加拥挤，真可谓“人山人海”。这时，一位年轻男子站起身，拨开人群对老爷爷说：“大爷，您坐这儿吧，我马上要下车了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶又推让给老爷爷，两人互相谦让。此时，原本坐在男子旁边的姑娘也站起来说：“两位老人坐在一起吧！”老夫妇连声道谢，才高兴地坐下。那位年轻男子一直站在我身旁，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他走进了武警医院。这时，老爷爷感慨道：“这小伙子恐怕是生病了，却把座位让给了我们，真是个大好人！”“是啊，好人真多啊！”老奶奶轻声说道。 由此可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感，更需要拥有宽容大度、广阔坦荡的胸怀，以及自信坚持的感染力。我们要时刻释放鼓励，既温暖自己，也照亮他人。那么，让我们心胸开阔，乐于奉献，热心助人，共同将社会的正能量传递下去吧！
范文十
每个人周身都环绕着一种难以捉摸却又真实存在的能量场。我们常觉得，随手关掉水龙头、拾起脚下的废纸、离开宿舍时关灯，这些不过是些鸡毛蒜皮的小事。但正是这些细微之举，汇聚成了我们身边的正能量。记得那次全校大扫除，各班老师都安排了具体任务。我们班级负责清理餐厅区域，班主任选了几位得力助手专门处理餐厅内部，其他人则分担餐厅外围和楼道的清洁工作，每个角落都有专人负责。我和同桌的任务是擦拭教室与走廊交界处的窗户，因为位置特殊，灰尘较多，清洗起来也格外费力。站在课桌上擦玻璃，心里总有些发怵，还得频繁下来清洗抹布，上上下下折腾，真是累得人够呛。走出教室去水池旁洗抹布，发现那里早已排起了长队，我们只能耐心等待。这时，有几个调皮的同学在一旁打闹，竟忘了关掉水龙头，哗哗的自来水像瀑布一样倾泻而下。她见状，毫不犹豫地冲上前去把水龙头拧紧，只留极细的水流来清洗抹布。旁边的同学不解地问：“既然水开着，直接接着洗多省事，何必再关再开呢？水流这么小，能洗得干净吗？”她认真回答：“那样反而更浪费水！”在下楼梯时，我们比赛谁先跑回教室，我几步跨两三个台阶，很快就要到达门口，她却突然停下脚步。我察觉异样，也随之止步。只见她弯下腰，迅速捡起台阶上的两根烤肠签子。旁边一位同学调侃道：“这又不是你的责任区，有专人打扫呢。”她答道：“反正也是咱们班的卫生包干区，捡起来都一样。”生活中并不缺少正能量，我们不应忽视这些点滴善举。这难道不是社会进步的标志吗？这难道不是文明素养的体现吗？正是这些看似微不足道的正能量，让世界变得更加温暖，充满爱意。2013年，让我们尽情释放自己的正能量吧！这就是属于我们的正能量！
范文十一
今天，我想和大家聊聊“正能量”这个主题，究竟怎样才能高效地传递这份力量呢？让我来分享两个小故事。 记得有一次放学回家，我看见一位大爷正费力地蹬着三轮车爬坡，车上装满了白菜。看他骑得那么艰难，我立刻跑过去想搭把手。就在这时，几位高年级的大哥哥也赶来帮忙。他们年纪比我大，力气也足，一个个推得满脸通红，就像熟透的西红柿。我也赶紧凑上去，和他们一起使劲。费了九牛二虎之力，车子终于顺利推上了坡。那一刻，我心里别提多高兴了。 这里还有一个小插曲，也能印证这个道理。有一次，我和妈妈从老家坐六路公交车回来。妈妈坐在后排，我则在靠近车门的位置，正专心致志地玩妈妈手机里的游戏。玩得正起劲时，车子突然停了，上来一对老夫妇。因为车上人满为患，没空位了，两位老人只好站在离我不远的地方。车一启动，他们就随着车身摇晃，站得不太稳当。没过多久，车再次停靠，灯光亮起，又有几个人挤了上来，车厢变得更加拥挤。这时，一位年轻小伙站起身，拨开人群对老爷爷说：“您坐这儿吧，我马上就到了。”老爷爷让老奶奶先坐，老奶奶又推让给老爷爷，两人互相谦让。此时，坐在小伙旁边的姑娘也站起来说：“您二老坐在一起吧！”两位老人连声道谢后才坐下。那位小伙一直站在我身旁，我听见他低声咳嗽。过了好几站，他才下车。借着路灯，我看见他走进了武警医院。老爷爷感叹道：“这小伙子估计是生病了，却把座位让给我们，真是个大好人啊！” 由此可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感，更需要我们拥有宽容大度、宽广坦荡的胸怀，以及自信坚持所带来的感染力，还要有随时给予鼓励、温暖自己和他人的精神。同学们，让我们携手一起传递正能量吧！
范文十二
公交车窗斜映着暖阳，折射出细碎光点，温柔地包裹着那个背影。车子渐行渐远，身影虽日益朦胧淡薄，但那抹静谧的光晕却愈发清晰耀眼…… 凛冬时节，寒气逼人。我蜷缩在站牌旁，裹紧厚重的冬装。四周草木呈现出黯淡的绿意，仿佛蒙尘般毫无生机，只因冬日萧瑟，万物皆显颓唐。空气冷得凝固，令人窒息。人群中不时泛起抱怨的低语。突然，“哗——”一辆车疾驰而过，带起一阵风，路中央的塑料袋被卷起，打着旋儿飞舞，最终缓缓飘落，停在离斑马线一米远的地方。人群骚动起来，我环顾四周，无人拾捡。我犹豫片刻，不愿将手从温暖的口袋伸出，便也随众伫立，未曾动弹。 几分钟后，又是“哗——”的一声，车辆飞驰，塑料袋再次被风卷起，飘离站牌，最终又落回马路中央。依旧无人问津。忽然，“嗒嗒嗒”，清脆的脚步声在冷清街头显得格外突兀。她扎着松散的马尾，穿着浅橄榄绿的毛呢大衣，那鲜亮的色彩瞬间点亮了沉闷的心绪。她相貌平平，却站在路边微微低头，扫视路况，找准无车间隙，迅速跑向路中。她毫不犹豫地从口袋中抽出手，任由双手暴露在寒风中，面色却未改分毫。她弯腰拾起塑料袋，轻盈地回到路边，动作娴熟流畅，似已重复多次。她将袋子投入可回收垃圾桶。 这一举动引得众人侧目，她神色如常。人群窃窃私语，我的脸却瞬间发烫。“吱——”刹车声响起，公交车到站，我匆匆上车，脑海中不断回放她的身影。站在车上回望，她混在拥挤的人群中，平凡无奇，毫无特殊之处，几乎难以辨认。然而——她又如此与众不同。随着车辆远去，人群缩成一个小点，我眼中却只定格着她捡拾垃圾的画面。空气仿佛流动起来，弥漫着温暖的力量，呼吸也随之平缓。阳光，真好。