范文一
俗话说“民以食为天，食以安为先”。我们每日都要摄入饮食，不少同学除了三餐，还常摄入大量零食。然而，大家是否思考过，入口的食物究竟是否安全健康？儿童宛如待放的花蕾，亟需呵护，却常因劣质食品而受损。许多同学偏爱美味的“三无”食品，如烧烤和路边摊。每逢放学，校门口便挤满商贩，多售卖烧烤。那诱人的香气飘散开来，引得同学们争先恐后地购买，致使校门口拥堵不堪。日复一日，同学们为了一口烤串不顾健康；商贩为牟利售卖有害食品，令我十分愤慨。更令人发指的是，连婴儿也不放过。近日听闻“三鹿奶粉”危害婴儿健康，因其中含有三聚氰胺——一种用于油漆装潢的化学物质。这些人为利忘义，竟在奶粉中添加此类成分，实在可恶。由此可见，食品安全至关重要！我们应坚决抵制“三无”产品及路边摊。购买零食时，需查看是否有“QS”标志，这代表食品符合市场安全标准；同时要留意保质期，过期食品绝不食用。我们要减少摄入糖果、巧克力、方便面及纯净水，这些对身体有害。让我们共同守护健康，少食有害之物，多食有益之品。拒绝“三无”产品，多吃蔬果，才能拥有强健体魄，远离疾病。
范文二
金秋送爽，伴随着激昂雄浑的进行曲，学校运动会正式拉开帷幕。开幕式刚一落幕，操场便瞬间沸腾，紧张又精彩的赛事随即展开。一分钟跳绳是我首战的项目，八位选手手持各色跳绳，整齐列队，蓄势待发。哨音刚落，我们便如离弦之箭般跃动起来。师生与家长在一旁呐喊助威。我咬紧牙关，双臂飞快摇绳，双脚轻盈起落，彩绳在周身穿梭不息。空中划出一道道绚丽轨迹，令人目不暇接，恰似“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”。85、86……我暗自计数，双臂渐酸，双腿发软，不久便气喘吁吁，“平日里短暂的一分钟，怎觉如此漫长？”耳畔是自己粗重的呼吸，忽然绳脚绊了一下，本想借机歇息，但瞥见父亲与老师期许的目光，我咬牙坚持到底。终场哨响，队员们个个面红耳赤，疲惫中透着兴奋。足球绕杆接力则显得轻松惬意。我们小组默契十足，足球宛如驯服的小狗在脚下奔跑。我微屈膝盖，双脚交替拨球，似忙碌的蜜蜂穿梭于桩间，迅速从首杆绕至末杆。哈哈！女子组冠军到手！射门更是我的拿手好戏，我紧盯守门员，趁其分神之际，蓄力使出绝招——穿心脚。只听“呼”的一声，球如流星般飞向球门，待她惊慌扑救，为时已晚，球已越过她的头顶入网。耶！再为班级添一分！运动会转瞬即逝，赛场上我不仅为集体争得荣誉，更磨砺了体魄与意志。真是“我运动，我健康，我快乐”！
范文三
突如其来的疫情打破了节日的宁静，让本该团聚的时刻变得冷清。作为祖国的未来，我们应科学居家，共同抗击病毒。看着电视里关于肺炎的报道，我内心沉重。短短几日，确诊人数激增，春运期间口罩和消毒液被抢购一空，庙会取消，电影院关门，病毒的蔓延让人心生恐惧。危急关头，无数白衣天使逆行而上，日夜奋战在一线，只为挽救生命。“哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行”，你们是真正的英雄。我们向无私奉献的医护人员致敬，为他们的担当点赞！ 八十四岁高龄的钟南山院士临危受命，连夜奔赴武汉，冒着感染风险亲临现场，为百姓鞠躬尽瘁。您是中国人的骄傲，我们向您致敬，为您的勇敢点赞！武汉金银潭医院院长张定宇身患绝症，步履蹒跚，妻子亦被感染，但他仍坚守在最前沿，用行动诠释对党和人民的忠诚。您是党员的楷模，我们向您致敬，为您的奉献点赞！ 为阻断疫情扩散，城管、环卫、交警、特警及医护人员等组成“保平安”小分队，遍布神州大地，默默坚守在各个关卡，守护着我们和祖国。一方有难，八方支援！疫情无情，人间有爱，一批批志愿者、一车车物资、一颗颗爱心从四面八方驰援武汉，为灾区带去温暖、慰藉和战胜病魔的信心！ 感人的故事每天都在上演，谱写出一曲曲可歌可泣的赞歌。他们激励着我，鼓舞着我。他们是不屈的中国人，是人民的英雄，是民族的脊梁，是家国的精魂。当黑暗降临，所有人同舟共济，团结一心，拧成一股绳，定能共渡难关，迎来曙光。 这场疫情让我体会到生活的美好，看到了大爱，懂得了感恩。以前我性格腼腆，升入初中后，面对繁重的学业感到力不从心，甚至一度自暴自弃。后来在父母的悉心陪伴下，我走出阴霾，变得阳光自信，我深深感恩父母。我曾问自己能为他们做什么？现在我明白了：用心学习，不让他们操心；主动洗碗，让他们多休息；哼着小曲，让家庭充满欢笑。我会尽力做力所能及的事，让父母开心。 阳光斜照书桌，我捧起书本，默默阅读，感受其中的美好。唯有如此，在国家需要时，我才有能力站出来为国分忧。只争朝夕，不负韶华。科学居家，我成长了，懂事了。我坚信：万众一心，祖国必将打赢这场战“疫”，迎来春暖花开。武汉加油，中国加油！
范文四
上次春游归来后，我便染上了风寒，发起了高烧。不仅食欲全无，还伴随着剧烈的咳嗽，整个人浑身乏力。于是，母亲急忙送我去南山医院就诊。医生嘱咐需要输液治疗，我连续输了三天，早晚各一次。因为血管太难找，最后只能选择在脚上扎针。随后，医生又开了些口服药，并让我拍片检查，结果显示并无大碍。这几天我在家按时服药，身体逐渐好转。这场病让我难受极了，整整一周没能去学校，真是让人烦恼。今后我一定加强锻炼，争取少生病。
范文五
全家上下都极力劝阻父亲戒烟，但他烟瘾深重，戒断过程颇为艰难。每日放学归家，刚推开门，便能瞧见屋内烟雾缭绕，父亲蜷在沙发里吞云吐雾，那刺鼻的气味令人窒息，害得我连连咳嗽。有回在学校，同学们还戏称我为“小烟民”，只因我身上总带着股挥之不去的烟味，这让我倍感尴尬。于是，我画了一幅漫画贴在墙上。画中一位中年男子瘫坐在沙发上，神情贪婪地抽烟，模样酷似父亲；旁边还有个被熏得满脸乌黑、仅余双眼露出、正不住咳嗽的小孩，那正是我的写照。父亲见后勃然大怒，斥责道：“小孩子懂什么，别瞎管大人的事！”我委屈地反驳：“你把衣服都熏出味儿了，同学都笑话我，我多没面子啊！”妈妈也在一旁劝道：“吸烟不仅危害家人健康，二手烟还会损害孩子的智力发育。”父亲涨红了脸，低声承诺：“以后我不抽了，绝不耽误你长脑子，你可得门门考满分啊！”
范文六
运动一直是我心头所好。专家曾指出，健康且高强度的运动无可替代。我钟爱游泳，也热衷跆拳道和羽毛球，跑步、跳远等项目更是我的拿手好戏。去年暑假我学会了游泳，虽时间短暂，但进步飞快。寒冬时节下水，旁人喊冷，我却从容跃入池中，自在畅游。水下，我身姿如鱼般灵动，似蛙般欢快，既优美又惬意。我气息绵长，能在水下潜伏许久。经测定，百米最快成绩为一分二十四秒（接近中考最佳水平）。每次游完，喜悦之情难以言表，呼吸顺畅，面色红润。跳远亦是我的挚爱。三年级上学期，我在校运会上跳出一米八，创下校纪录，至今未被超越。同学们切勿将运动视为苦差，它充满乐趣，自由自在。因我运动，所以我快乐！
范文七
常有人觉得手里有钱就是幸福，但你们有没有思考过这样一个问题：金钱真的能买来健康吗？在我看来，真正的幸福并非拥有巨额财富，而是拥有一个强健的体魄。健康本身就是一种巨大的幸福。以前我从不重视身体，也不懂健康有多珍贵，直到那次生病，我才恍然大悟：健康才是无价之宝，拥有健康才是最大的幸福。 昨天，我还在操场上和伙伴们兴致勃勃地打水仗，今天却只能无奈地躺在病床上，高烧一直不退……昨天还是热闹的“泼水节”，今天却变成了难受的“感冒日”。 回想昨天，我和小伙伴们在操场上玩得不亦乐乎，每人手里都攥着一把装满水的水枪。游戏一开始，大家在操场上追逐打闹，笑声不断。这时，有个外号叫“李白”的同学突然朝我射了一枪，我感觉背后一阵凉意，立马反应过来，迅速反击射了他一枪。他马上“回敬”了我一下。就这样，我们俩你射我、我射你，玩得不可开交，直到大汗淋漓，浑身湿透。 第二天清晨，我刚想起床，却觉得浑身没劲，鼻子像被堵住了一样，头昏脑胀，手脚也不想动弹。我把手搭在额头上试了试，哎呀，好烫！这时，妈妈走了过来，我有气无力地问：“妈妈，我是不是感冒了？”妈妈拿来体温计一量，竟然烧到了39.5度。妈妈说必须赶紧去医院。妈妈帮我穿好衣服，背起我就往医院跑。 到了医院，医生检查后说要打针。在病房里，护士阿姨扎了好几针才成功，我疼得直掉眼泪。我虚弱地躺在病床上，看着窗外高大的白杨树，心里突然明白了一个道理：拥有健康是多么幸福的一件事啊！ 确实，金钱虽然能买到很多东西，但买不到健康，买不到快乐，买不到幸福，也买不到平安。我们要坚持锻炼，拥有健康的身体，这样才能真正拥有幸福。
范文八
曾经，我是个对运动毫无兴趣的小女孩，然而，经过两件事的洗礼，我真正领悟到了运动赋予的健康与欢愉。去年，父亲带我去攀登司马台长城，这次经历让我深切感受到了运动的乐趣。起初，伫立在长城脚下，望着高耸入云的古迹，我心里直打退堂鼓，不敢向前。但在爸爸的鼓舞下，我们不知不觉间竟爬过了五个烽火台。回首俯瞰山下，美景尽收眼底，那一刻，成功的喜悦涌上心头。寒假里，我报名参加了乒乓球训练班。由于年纪尚小且从未接触过这项运动，起初我觉得难度颇大。但随着练习深入，我逐渐掌握了技巧，发现它远没有想象中那么困难，我对乒乓球的喜爱也与日俱增。今后，我打算多抽出时间练习，因为运动不仅能强健体魄，更能带给我无尽的快乐。