范文一
蝴蝶挣脱茧的束缚，是为了绽放更美的姿态；蛇蜕去旧皮，是为了身躯更加强壮；树木落下枯叶，是为了枝叶更加繁茂……在人生旅途中，唯有懂得突破与舍弃，方能穿越风雨。鲁迅先生弃医从文，以笔为剑唤醒民众，实现了自我超越，终成一代文豪；梵高放弃传教，投身绘画，凭借不断的突破成为闻名世界的画家……有时，突破意味着放弃。只有舍弃世俗的浮华，跨越路上的荆棘，才能找到属于自己的成功大道。突破艰难，似蝶破茧；放弃痛苦，如壮士断臂。若紧抓不再属于自己的东西不肯放手，只会遭受更深的伤害。我们要果断舍弃身外之物，以此减少损失，从而一次次突破自我、超越极限，所得必将远超所失。做到突破与放弃并非难事，只要判断准确、行动果决，不被沿途虚假繁华迷惑，努力成为生活的强者。当我们学会果断舍弃，并拥有突破与奋斗的勇气，便能成为生活的赢家。放弃后的天空，广阔而湛蓝。放弃是放松身心的良方，不懂放弃只会自我束缚；突破是战胜挫折的荣耀，缺乏突破则生命失去动力，终将平庸无为。生活需要舍弃，掌握这一智慧，便握住了开启成功之门的钥匙。
范文二
原本宽阔的操场，因读书节活动的展开，竟显得逼仄而拥挤——全校师生皆席地而坐。舞台布置并不奢华，反而极简朴素。然而，我的心情却复杂难平，因为我即将上台分享读后感。台下静谧无声，紧张的氛围压得我几乎不敢大口呼吸。前面的同学一个个表现优异，快了，快到我了。我的心如脱缰野马般狂跳，脸颊红得像涂了朱砂。“加油”、“看好你”、“别怕，相信自己”，同学们的鼓励声在耳边回荡，瞬间，一股暖流涌遍全身。身体微微颤抖，紧张、恐惧、羞涩与温暖交织，百感交集，难以言表。我深吸一口气，迈步登台。“老师们，同学们，今天我想分享……”起初还算顺畅，但因心神不宁，我不小心说错了台词，顿时愣住。短暂的沉默后，台下响起窸窣的低语。那一刻，我的脸烫得像在燃烧。多希望天立刻黑透，黑得让人看不见！望向老师，他们温和的笑容与鼓励的目光，渐渐融化了我心头的恐惧。我不断默念“我能行”，对自己释然一笑，鼓起勇气，继续投入地演讲。渐渐地，我仿佛融入了书中的世界，忘记了观众、校园乃至自我。鞠躬，退场。次日，手捧鲜红的奖状，凝视着“二等奖”三个大字，耳边回响着同学们的赞美，我知道努力没有白费，我成功了！站在跑道上，初次觉得冬风带着一丝暖意，初次觉得蓝天白云如此生动，初次觉得校园风景充满诗意。或许，唯有突破自我，才能迎来最美的成功。
范文三
爱因斯坦曾言：“追随他人足迹者，注定无法留下属于自己的印记。”在人生漫长的旅途中，创新显得尤为重要。若总是步人后尘，我们便永远只是在重复别人的道路。大家一定对“发明大王”爱迪生的事迹记忆犹新。在那个尚无电灯的岁月里，人们只能依靠摇曳的烛火来照明，以此进行劳作与学习。天资聪颖且勤奋好学的爱迪生突发奇想：能否创造出某种事物来打破这一困境？怀着对发明的浓厚兴趣以及对知识的渴望，他踏上了探索的征程。尽管遭遇了一次次挫折，但这并未让他灰心丧气，反而化作了他前行的动力，点燃了他的斗志。不知有多少人劝他放弃，告诫他切勿虚度光阴；也不知有多少人因他的屡次失败而冷嘲热讽。然而，在无数次的嘲笑与失败洗礼后，他终于迎来了成功。世界上第一盏电灯亮起来了，在漆黑的夜幕中绽放出耀眼的光芒。爱迪生也因此荣获了“发明大王”的美誉。爱迪生是幸运的，因为他敢于突破自我，勇于尝试创新。正是他，让千家万户在夜晚也能享受光明的便利。假如当初爱迪生也像常人一样，甘愿在昏暗的夜晚中忙碌，满足于现状，那么电灯或许就不会问世。也许在今天的某个深夜，你仍需小心翼翼地在黑暗中读书工作。爱迪生用亲身经历向我们证明：生活离不开创新，科学更呼唤创新。 无独有偶，我国伟大的思想家、文学家鲁迅先生，身处一个黑暗压抑的封建社会，自幼便遭受封建礼教的种种束缚。然而，思想前卫的鲁迅并未被禁锢，他深知若要拯救中国，首要任务是唤醒国民的思想，但这在当时谈何容易。尽管困难重重，意志坚定的鲁迅并未退缩。他明白身为中国人，便肩负着重任，需为保家卫国贡献力量。于是，一场轰轰烈烈的“白话文运动”应运而生。作为这场运动的倡导者，鲁迅遭受了许多守旧人士的打压。无论是在精神层面还是物质条件上，他都面临着大小不一的迫害，但鲁迅先生岂会轻易屈服？他顶住了来自封建世俗的巨大压力，创作了《彷徨》《呐喊》等大量文学作品。这些著作宛如鲁迅手中锋利的剑，深刻剖析了封建社会中那吃人的制度。鲁迅通过推动“白话文运动”，掀起了一场思想解放的浪潮，开启了民智。鲁迅是勇敢的，他是封建体制下敢于反抗的勇士，也是“白话文运动”的奠基人。身处封建社会的鲁迅虽是不幸的，但他敢于抗争，挥舞手中的“武器”与旧社会搏斗。创新犹如一扇紧闭的门，等待我们去开启。勇于尝试，你会发现广阔天地；勇于创新，你会领悟深刻道理。唯有那些敢于创新的人，才能成为生活中的强者。
范文四
水总是流向低洼处，太阳总是从西边落下，人们本能地选择容易的路而避开艰难的事，这几乎是天性使然。然而，倘若我们在待人接物时过于拘泥于旧有的规矩，缺乏变通，那么平庸地度过一生或许就是最好的归宿。我们应当适时地尝试创新，打破常规，去塑造一个独一无二的自我。古人云“一叶落而知天下秋”，只需看见一片树叶的凋零，便能察觉季节的变换。同理，如果我们能从身边细微的小事中洞察出背后的道理，拥有一种看似平凡却高人一等的敏锐眼光，就能为成功奠定坚实的基础。生活中处处充斥着各种信息，只要善于捕捉这些身边的讯息，做到见微知著，具备与众不同的视角，就能发现他人忽略的细节。这些你所掌握的信息，正是你挖掘人生财富的关键与秘诀。生活宛如一条奔流不息的大河，身处其中，我们必须善于发掘那些隐藏在平凡细节中的宝贵信息。哥伦布曾言：“这些事任何人都能做——只是在有人做了以后。”哥伦布将鸡蛋磕破立在桌上，这在旁人看来并非难事，但起初无人能突破常规思维去大胆尝试，大家往往受限于旧有观念，畏首畏尾不敢行动，最终只能看着哥伦布脱颖而出，成就这段流传千古的故事。在我们的生活与工作中，常常布满荆棘，困难重重。此时，若一味优柔寡断、犹豫不决，必然错失展现才华的良机。相反，面对困境，我们更需要开动脑筋，沉着应对，果断决策，打破常规，就像哥伦布立鸡蛋那样——首先要具备创新思维，跳出传统框架，寻找新的路径。德国生理学家贝尔纳指出：“构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。”已有的知识容易形成思维定势，导致判断出现偏差。有时，惯例、常规或传统会主导人们的思想，形成一种心理定势。随着时间的推移，这种定势对创新思维的束缚力会愈发强大，想要突破它，就需要付出更大的努力。卡文迪许的思维特点在于：不拘泥于固定概念或成文规定，敢于大胆尝试，想到就做，勇于闯试。这难道不是我们应该追求并拥有的思维模式吗？其实，每个人天生都具有创造力，人与人之间的差距，本质上源于对创造力开发重视程度的不同，从而导致了结果的差异。我们应当在已有知识的基础上，不断注入新的、充满活力的元素，使原有的基础得以壮大，拓展出更广阔的发展方向，冲破无形的“温室玻璃”，奔向更广阔的天地。突破的本质在于创新精神，而创新的根基在于突破，二者相辅相成，缺一不可。只有将二者完美融合，才能让我们的人生未来拥有更加宽广光明的前景！
范文五
提起体前屈，男生们大抵都懂其中的煎熬。男孩子的韧带往往比较僵硬，一旦被人强行下压，简直要半条命都没了，剩下的半条命也是虚浮的。读到这儿，想必各位男同学心里都暗暗点头吧！不过，以前的我和现在可大不相同。往昔的体育课上，只要老师提到坐位或立位体前屈，我便叫苦连天，敷衍了事，随便往下压一压，脚尖都碰不到鞋子，不到一秒钟就弹起来。老师一来，我就假装在做动作。但总有倒霉的时候，老师瞧见我偷懒，便走过来，强行把我的腿绷直，用手拼命往下压。我发出一声惨叫，嗓子都快喊破了，双腿像断了一样难受，脸涨得通红，比关公还红。既然体育考试必考体前屈，我必须努力拉伸韧带，让它变得柔软些。于是，我怀着前所未有的决心，告诉妈妈以后每天都要练习，请她帮忙。起初确实痛苦，但日复一日的坚持下，超过鞋子的部分越来越多，我甚至比班里许多男生都强。终于到了测试那天，以前我紧张得要命，现在却信心满满。“叶震，来测！”我跑到老师身旁，坐定，脚抵住仪器，缓缓俯身，双手不断前推。终于坚持不住，韧带到了极限，我松手起身，双腿微酸，甩了甩脚，期待着自己的进步。“叶震，10.6！”我高兴得蹦了起来。我进步了，这是一次巨大的飞跃，我突破了自己的极限，也打破了男生对体前屈的恐惧。以前我只懂“只要功夫深，铁杵磨成针”的字面意思，如今通过行动，我真正体会到了它的深意：只要有决心，肯下功夫，再难的事也能成功。
范文六
有人想穿越沼泽，因无路可走，只能摸索前行。尽管艰难，左右跳跃间竟蹚出一条道，可惜好景不长，没走多远，一脚踩进烂泥，便陷了下去。接着，又有一人想穿过沼泽，看见前人的脚印，心想：既然有人走过，跟着脚印走肯定没错。于是放心地踩上去，结果也一脚踩空，沉入泥中。还有一人看着脚印，连想都没想就顺着走了下去，他的结局可想而知。世上的路并非走得人越多越平坦顺利，盲目跟随他人的脚步，不仅缺乏新意和个性，有时还会跌入陷阱。生活也是如此，面对某些事情不应墨守成规，而要敢于突破自我，展现独特个性。 当代青年作家韩寒、蒋方舟都是80后、90后代表。他们打破了僵化的教育模式，勇于突破自我，张扬个性，在文学之路上开辟出独特风景，成为同龄人眼中亮丽的榜样。韩寒被美国《时代周刊》评为全球百大人物之一；蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破局限、彰显个性，这些特质成为了他们成功的得力助手。 看天空云卷云舒，云彩变幻形态，彰显个性，映衬美丽；观流水时静时动，浪花激涌，彰显个性，凸显壮观；听森林时静时响，鸟儿欢唱，彰显个性，展现美妙。 突破自我、张扬个性，是李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸；是陶渊明“久在樊笼里，复得返自然”的达观；是苏轼“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然。在生命长河中，墨守成规只会让人停滞不前，让沿途风景变得单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自我，张扬个性，让生命多些色彩与生机，少些单调与成规。既然怀揣个性，就带上智慧与双手，用智慧点燃火种，用双手开辟道路，用个性筑起梦想的城堡。
范文七
曾听闻一句充满智慧的名言：人生最大的对手并非他人，而是你自己。只要你能战胜自我，便能克服前行路上所有的阻碍！我们怎会将自己视为敌人呢？细细品味，其中蕴含的深意值得深思。有些同学面对微小的挫折，便将其无限夸大，认定自己能力不足，将失败归咎于命运。还有些人自认天赋平平，觉得能维持现状已属不易。这种自我满足、自我安慰乃至自我放弃的心态，让许多人停滞不前，在原地徘徊，左右张望却不敢迈步！倘若我们能以更长远的眼光审视自身呢？遭遇失败时，我们应从中汲取教训，反思失败的原因。怀揣这些宝贵的经验，即便未来风雨兼程，我们亦能从容应对。“不经历风雨，怎能见彩虹”，唯有克服内心的恐惧与懒惰，我们才能一步步迈向成功的彼岸！其实，只要你不断与自身的弱点抗争，就是在持续超越自我：比如克制住玩网络游戏的冲动，转而将精力投入学习；赶走困意，攻克一道难题；抑制购买零食的欲望，用省下的钱买一本心仪的书籍……这些生活中的点滴细节，皆是你战胜自我的证明，标志着你在向着更美好的未来稳步前行！朋友们，请勇敢地与自己的弱点较量吧，只有突破自我，明天才会更加精彩！
范文八
今天，妈妈和姥姥打算带我和妹妹去户外玩耍。我对这个地方情有独钟，因为那里花草树木应有尽有。尽管烈日当空，但躲在大树荫下，丝毫感觉不到炎热。漫步途中，我发现了许多娇艳的小花，这让我欣喜不已。妈妈还透露，姥姥一会儿要灌溉农田，我们可以趁机在那里嬉戏玩水，这更让我开心得不得了。然而，姥姥的一句提醒却泼了我一盆冷水：“前面有个深坑，边缘很高，千万别掉下去。”我起初并不在意，心想坑能有多大呢？可亲眼目睹后，我才惊得目瞪口呆。那哪里只是普通的坑，简直就是一道悬崖！不过这也难怪，毕竟姥姥家住在山上，这种险峻的地形也就习以为常了。但我天生恐高，根本不敢靠近。那个缺口窄得仅容一脚，泥土松软湿滑，左侧是水，右侧是深坑，稍有不慎就会陷入困境……所以我怯步不前，只能蹲在一旁，觉得自己特别没用。妈妈已经护着妹妹安全通过了，她本想回来拉我，可妹妹也吓得不敢动，妈妈只好陪着妹妹在那儿等着。这时，我想起了老师教导的话：“困难就像石头，有人把它当作垫脚石，有人却视其为绊脚石。”于是我暗下决心：我要相信自己，一定能行！我小心翼翼地挪动脚步，尽管内心恐惧，甚至忍不住尖叫，但我告诉自己绝不能退缩。最终，我缓缓走过了那个缺口。“哇！我做到了！我成功啦！”我兴奋地大喊。从此以后，每当遇到困难，我都会想起这次经历来激励自己，我也终于战胜了恐高症！
范文九
人生旅途中，挫折在所难免，唯有勇敢尝试，方能超越自我，战胜难关。当然，并非每次尝试都能如愿以偿。今天，我就来分享一次突破自我的经历。那天午后，我正瘫在沙发上盯着电视，一旁的爸爸见我这般懒散，忍不住说道：“别总窝在家里混日子，有空就去学骑车，不然买回来干嘛？”我敷衍地应了一声：“哦。”爸爸接着说：“现在日头太毒，下午我陪你去。”“知道了。”我随口答道，转头又沉迷于屏幕。光阴似箭，转眼便到了傍晚。我们推着自行车下楼，正值酷暑，我心里直打退堂鼓：这么热的天，还不如在家吹空调看电视。但转念一想，学骑车还是必要的，毕竟“技多不压身”。稍作准备后，练习开始了。我跨上车座，双脚踩在踏板上，用力蹬着，眼睛却死死盯着脚下，生怕脚滑出去。可惜，我忘了骑车时目光应注视前方。幸好爸爸及时提醒，否则后果不堪设想。我继续前行，时不时回头确认爸爸是否还在扶着车，以维持平衡。爸爸叮嘱我目视前方，我照做了；他又催促我加快蹬踏速度，我也听从了。渐渐地，车速越来越快。突然，我下意识回头，竟发现爸爸已离我百米之遥。我心中先是一惊，随即涌起一阵狂喜。“我会骑车了！”我对着天空欢呼，我终于成功了！这便是一次令我突破自我的尝试。
范文十
四月二十三日，学校迎来了期待已久的运动会。清晨，我满怀喜悦地跨进校门，教室里同学们正兴奋地讨论着接下来的赛程。来到采荷中学，校园宽阔，标志性建筑随处可见。走廊尽头，一个小水池映入眼帘，阳光下波光粼粼，闪烁着细碎的光芒。广播操比赛即将开始，同学们迅速就位。伴随着熟悉的音乐响起，比赛正式拉开帷幕。我们力求每个动作都标准到位，心中只有一个信念：不负这几天的苦练，为班级争光！做完操，大家长舒一口气，相信团结一心定能取得好成绩。时光在激烈的角逐中悄然流逝，转眼已是下午三点，我的男子四百米项目快要开始了。我深吸一口气，努力平复紧张的情绪，从休息区走向操场。前两组的比赛结束，我班的“体育名将”李天一夺得了冠军，我暗自为他高兴。第三组中，我的“师傅”程格非也在列，我有些担心他成绩不佳。哨声一响，“师傅”迅速冲出，暂时领先。然而渐渐地，他被其他选手逐一超越，我提心吊胆，生怕他最后一名。我拼命呐喊：“程格非加油！”遗憾的是，他最终小组垫底，但他已全力以赴，重在参与嘛。终于轮到我上场了，心跳加速，嘴上说不紧张，心里却十分忐忑。随着“啪”的一声枪响，我如离弦之箭般冲出，紧张感瞬间消散，只想争取第一。中途体力逐渐不支，有心无力，没能超越前面的对手。就在信心动摇时，耳边仿佛响起同学们的加油声，这声音激励我再次爆发。我发起最后冲刺，连超两人，眼看前方选手即将冲线，我拼尽全力，在他之前跨过终点，获得小组第三。回到走廊，李天一帮我查看成绩：一分十九秒。哎，只差一秒就能拿到名次。但这并未让我气馁，因为这已是我个人的最佳纪录，超越了自己！体育精神，不正是追求更高、更快、更强吗？