范文一
暑假期间，我和妈妈制定了一个锻炼计划：每天清晨去跑步。次日一大清早，闹钟一响，我就迅速起身，换好运动装，洗漱完毕后，急匆匆地赶往泰安路的跑步点。虽然六点就到了，但我惊讶地发现，来晨练的人比想象中多得多。我做完热身运动，包括头部、手腕脚腕、扩胸和压腿等动作，便对妈妈说：“出发！”于是，我俩开始了慢跑之旅。起初我跑得快，很快就把妈妈甩在后面，但不一会儿就满脸通红、气喘吁吁。回头看见妈妈不紧不慢地跟在后面，我停下来休息。妈妈追上后鼓励道：“继续跑！”我上气不接下气地抱怨：“妈……我好累，跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步要稳，别太快，否则很难坚持完一圈。”听完建议，我和妈妈并肩前行。跑着跑着，我的腿开始不听使唤，左右摇晃，心里想着怎么还没到终点。这时，一个和我年龄相仿的哥哥从后面跑过来，仔细一看，原来是浩浩哥哥。他也在跑步，这让我瞬间恢复了精神，和他并肩一起跑。我好奇地问：“你每天都来跑步吗？”他回答：“是的，期末考完就开始跑了，跑完一圈还要跳一百下绳。以后咱们一起跑吧！”盛情难却，我答应了。终于跑到终点，我一屁股坐在地。哥哥的妈妈提醒我：“刚跑完不能马上坐，快起来走走。”听了阿姨的关心，我站起来，跟着她去跳绳。阿姨先跳了一百下，然后递给我，我也坚持跳完了。跑步虽然累，但我喜欢上了它，跑完浑身轻松！以后我要坚持晨跑，相信自己能每天做到。
范文二
“铃铃铃”，那电话铃声仿佛要震破耳膜。每一通电话背后，都藏着紧张、欣喜、忧愁或是失落……那是一个刻骨铭心却又充满失落的暑假。随着高考落幕，姐姐的日子再也无法平静，整天都沉浸在沮丧之中。 得知成绩的那个下午，父亲的失望与怒火撕裂了屋内的宁静。除了父亲的宣泄，家里其他人一言不发，尤其是作为当事人的姐姐。父亲宛如一头暴怒的雄狮，对姐姐的每一句斥责都音量极高，如同狮吼般震耳欲聋。那些话语中充斥着批评、愤怒与严厉的管教，伴随着手掌拍打桌面的巨响。姐姐听着父亲的责骂，泪水止不住地流淌。 没能考入理想大学的姐姐，在就读专科与复读之间艰难抉择。每一个选项都无比沉重，经过数周激烈的内心挣扎，姐姐最终下定决心——“复读”，再战一年高三。 枝头上的麻雀叽叽喳喳，跳跃间摇动着树枝，树叶发出“哗哗”的声响，宛如清澈溪流，清凉圆润，柔美醉人。这般美景与乐音，姐姐却无心欣赏，只是埋头背诵英语单词，复习旧知。她如此专注，如此认真。 父亲时常冷不丁地冒出几句：“你早这么用功，何必受这份罪？”姐姐从清晨苦读到深夜，只为那一年的高考。直到开学前夜，她才早早休息。我忍不住问道：“姐，每天学到这么晚不累吗？值得吗？为何如此坚持？” 她的回答简单而清晰，甚至让我意外：“累，但值得，因为我有梦想。”姐姐的话让我顿悟：现实虽比梦想残酷，但梦想却比现实更坚韧！
范文三
今年暑假，我们去了乡下的奶奶家做客。期间，我意外邂逅了一只小刺猬，心里别提多高兴了，且听我慢慢讲来…… 迎着清晨的微风，我们抵达奶奶家。奶奶热情地迎接了我们，端出了热气腾腾的包子、煎饺和玉米粥……早餐后，我愉快地去散步。湛蓝的天空、变幻的白云、翠绿的小草以及像士兵般挺拔的大树映入眼帘，让我顿觉神清气爽。 忽然，我发现了一个“小球”，哎呀！原来是一只小刺猬。远看它像只老鼠，身子圆滚滚的，呈浅褐色。走近细看，它有着老鼠般的脸，尖尖的嘴巴里长着细小洁白的牙齿，直挺挺的鼻孔下，是一双绿豆般大小、明亮有神的圆眼睛。它全身披着刺铠甲，让人不敢靠近，不过因为它还小，刺并不扎手。它有四只小爪子，每只脚上有五个脚趾。身后还藏着一条约两厘米长的小尾巴，很难被发现。当我睁大眼睛好奇地打量它时，它似乎有些害羞，又像是感到危险，迅速蜷缩起身子。 我疑惑地问：“这只小刺猬怎么在这？它的妈妈呢？”心里想：还是把它带回家吧，它肯定饿坏了。我边想边做，脱下外套，小心翼翼地将刺猬捧起，轻轻包好，整理好衣服，飞快地跑回家。到家后，我拿来一瓶牛奶倒进碗里，打算一滴一滴喂它。可是小刺猬害羞地凑近碗边，用湿漉漉的鼻子闻了闻，便在一旁呆着，不再动弹。我焦急万分，却束手无策。 这时，妈妈走过来，说：“它一定是想妈妈了，你还是把它放回原来的地方吧，它的妈妈一定很着急找它。”我点了点头，恍然大悟，只好将小刺猬护送到田边。果然，田边有一只大刺猬，似乎在寻找什么。我把小刺猬轻轻放在地上，好让妈妈找到它。不一会儿，刺猬妈妈就把它的宝贝带走了。 听妈妈说，刺猬对人类很有用，全身都是宝，肉可以吃，皮和刺也是名贵的中药材。我真庆幸让它回归了大自然！哦，谢谢你，小刺猬！这真是一个精彩、充实又快乐的假期，这些经历将伴随我成长。
范文四
这个假期发生了不少趣事，但最让我难忘的，还是在贵阳黔灵山公园看猴子。那天，妈妈带我去了黔灵山。远远看去，山上绿树成荫，郁郁葱葱。沿着小路走了一会儿，耳边就传来了游客们的欢笑声。我们循声走去，发现有三只小猴子正在嬉戏。我急着给它们拍照，妈妈却提醒我：“别急，前面还有更多猴子呢！”顺着妈妈指的方向望去，沿途果然有不少猴子，路边山坡和树枝上到处都是。它们一点也不怕人，许多游客都在给它们喂食。妈妈递给我一块萨琪玛，让我喂小猴子，可一只大猴子手疾眼快，瞬间就把食物抢走了。我心里挺不服气，心想：“这明明是给小猴子的，怎么能让大猴子抢走？”于是，只要大猴子在场，我就不喂小猴子，等大猴子走开了，才把食物给小猴子吃。 河边的猴子更是有趣。它们一个个爬上高高的树冠，然后猛地一跳，“扑通”一声落入水中。其他猴子也不害怕，纷纷从树上跳进水里。游到岸边后，它们又敏捷地连爬带跳，回到树梢上荡来荡去，把树枝都压弯了。它们在树梢间穿梭追逐，玩得热火朝天，我真担心它们会不小心掉下去。公园里还有很多猴妈妈，它们紧紧抱着或背着宝宝，生怕被游客抱走，一刻也不肯离开。有的小猴子看到游客手里的食物，想挣脱妈妈去拿，却被妈妈一把拉回怀里。 正当我们看得入迷时，一只大猴子突然冲到一位阿姨身边。阿姨还没反应过来，猴子就抢走了她刚给孩子买的玩具，然后迅速爬上山上的树。阿姨的孩子见玩具被抢，伤心地大哭起来。大家看着猴子抢东西，也无计可施。我问了旁边的饲养员，他笑着说：“这些猴子可机灵了。之前有个游客背着相机，猴子抢走后挂在了树上。我告诉游客，买点水果给它们，只要它们满意，就会把相机还回来。后来游客买了香蕉和桃子，猴子才把相机还给他。” 看完猴子，我们依依不舍地离开了公园。这些猴子真是既聪明又有趣啊！
范文五
暑假的日子宛如万花筒般绚丽多彩，而那次趣味十足的筷子翻书大赛，则像一盒清凉的冰激凌，令我回味悠长。正值三伏天，午后烈日似火，炙烤着大地，树上的知了不停地叫着：“热啊，热啊……”我和弟弟、表姐刚写完暑假作业，因天气酷热无法外出，正发愁如何打发这无聊的时光。忽然，灵光一闪：玩游戏吧！记得在学校时老师教过用筷子翻书，这主意不错。于是我叫来邻居小兰一起玩，还缺个裁判，便请爸爸担任，并向他说明了规则。爸爸宣布：四人分两组，每组两人分别负责翻书和计数，第二轮互换角色；必须逐页翻动，若漏页需退回重翻；左手仅能按住书边，不得参与翻书，一分钟内页数多者获胜。弟弟和表姐率先上场，表姐用一只筷子夹住书页，另一只顶住，翻得十分利落。后来她改变技巧，将双筷插入页缝，一挑一挑，宛如汽车驶入高速公路般顺畅。反观弟弟，动作如同乡间颠簸的垃圾车，极不平稳。结果不言而喻，表姐遥遥领先，弟弟则像泄了气的皮球。轮到我和小兰时，我先将书中间折了几下，并用手弹了弹，还悄悄对书说：“要乖一点，配合我哦！”比赛开始，爸爸一声令下，我们拿起筷子奋力翻动，可书页仿佛故意作对，粘在一起难解难分。我灵机一动，从卷角的右下角入手，筷子插入一挑，轻松许多。一页、两页……不知不觉翻了很多。爸爸开始倒计时，我急得像热锅上的蚂蚁。最终，我以42页的成绩获得第二名。这场别开生面的比赛在欢笑中落幕，让我明白：智取巧胜能事半功倍，凡事预则立，有备才能无患。