范文一
“正能量”这个词，有的人耳熟能详，有的人却闻所未闻。上周的一次亲身经历，让我对它的含义有了全新的理解。周六那天，我去官厅市场上课，在公交车上发生了一件事：我上车后随意找了个空位坐下，接着上来一个显得有些邋遢的男孩。他头发好久没理，牛仔裤上还破了个洞，就坐在我前面。仅凭外表，我心里便涌起一股强烈的反感。 过了一会儿，一位头发稀疏的老奶奶上了车。车厢里人满为患，她只能艰难地扶着栏杆站着。我心里盘算着：要不要给这位奶奶让座呢？最终，我还是决定站起来。然而，周围的乘客似乎都没注意到这位老人，依旧无动于衷。就在我准备起身时，前面的男孩转过身看到了奶奶，他毫不犹豫地站起身，礼貌地说道：“奶奶，您请坐！” 这句话既让我惊讶，又觉得平常。惊讶的是，这个在我印象里如此粗鲁的男孩，内心竟如此善良，真是知人知面不知心啊！平常的是，这种暖心的话语我也听过不少，早已不陌生。老奶奶感激地对男孩说：“谢谢你，小朋友！”周围的乘客纷纷向男孩投去赞许的目光。 我心里有些嫉妒，因为我本也想让座，却慢了一步；同时也感到惭愧，身为高年级学生，我竟在让座这件事上犹豫不决，内心充满了羞愧……通过这件事，我对正能量有了更深的认识：人与人之间若能互相关心、彼此关爱，大家的心里都会充满甜蜜与温暖！
范文二
生活中处处洋溢着正能量，它们无处不在。爱的暖流七月的那个周末，我和母亲前往乐购超市采购。离开超市时，一辆醒目的献血车映入眼帘。车内人头攒动，大家有序排队。母亲点数后，毫不犹豫地加入了这充满爱意的队伍，我也紧随其后进入车厢。看着血袋逐渐充盈，我内心感慨万千：这不仅是爱在流淌，更是正能量的传递！ 让座敬老在一辆拥挤不堪的公交车上，望着那些拥有座位的乘客，我心中满是羡慕。忽然，车辆靠站，一对年迈的夫妇缓缓上车。他们在拥挤的人潮中艰难穿行，险些跌倒。当他们走到车厢后部时，一对年轻情侣主动起身让座。老夫妇坐下后，那对情侣便紧紧握住扶手。这一幕让我深深感叹：这就是正能量的体现！ 伸出援手一个暴雨倾盆的中午，我们依旧排队前往食堂用餐。我撑开雨伞，在雨幕中前行。忽然，我瞥见一个熟悉的身影在雨中无助地走着。我二话不说，冲上前将伞遮在他头顶。他感激地对我微微一笑，随后我们一同走进食堂。我不禁自豪地想：我也传递了一次正能量！ 身边的正能量数不胜数，只要你拥有一双善于发现的眼睛，便不难察觉它们的存在！
范文三
日常生活中，总有一些人或事向我们传递着或好或坏的能量。当然，我们都渴望拥抱并汲取那些积极向上的力量。在我身边，就有这样一位平凡却自带光芒的女性，她身上充满了正能量，让人在人群中一眼就能注意到她。这位汇聚了诸多美好品质的“奇女子”，正是我的妈妈。 人们常说妈妈像“超人”，不仅能处理繁杂的事务，还能让一切井然有序。不仅如此，她们还具备超人般的积极能量，始终为我们带来阳光与希望。妈妈总是给予孩子无尽的鼓励，教导我们正确的生活与学习方法。 记得有一次考试，因为我粗心大意，导致错误连连，试卷上布满了刺眼的红叉。这让我感到无比沮丧，心情低落到了极点。当向妈妈汇报成绩时，我忐忑不安，低着头不敢直视她的眼睛，生怕迎来一顿责骂。然而，过了许久，周围并没有传来预想中的声响。我好奇地抬起头，发现妈妈正温柔地抚摸着我的头，轻声说道：“孩子，一次失败并不代表什么，妈妈不怪你。但你要记住：失败是成长路上的必经台阶，勇敢地跨过去，你就前进了一步。面对挫折，别丢了信心，调整好心态，重新迎难而上。相信自己能成功，妈妈永远是你坚强的后盾，加油！” 听了这番话，我仿佛找到了方向，瞬间振作起来，自信心也逐渐回归。我开始认真审视错题并加以改正，反复复习，在随后的考试中很少再犯同样的错误。妈妈一直是我坚实的后盾：在我考试失利时给予鼓励，在我遭遇困难时安慰打气，在我情绪低落时劝慰我重拾自信。妈妈教会了我许多宝贵的东西，其中最让我受益良多的，便是学会了以乐观的心态面对困境。 每当其他同学抱怨试卷太难时，我总会乐观地回应：“没关系，下次努力就好。”保持乐观，生活不仅仅只有冷冰冰的分数或简单的事务。生活中处处藏着美好，等着我们去发掘，不必过分纠结于某一方面，否则就会错失许多快乐。这些道理都是妈妈传授给我的，是人生中的宝贵财富，让我终身受益。妈妈就是这样一位充满正能量的人，一个温暖的“正能量源泉”！正能量常伴我左右，见证着我的成长！
范文四
我们常常感叹那些消逝的美好，却发现手中紧握的尽是遗憾。站在人生的岔路口，我们犹豫不决，不知该走向何方，眉头紧锁，满脸愁容。其实，青春最需要的便是满满的正能量。“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”过往的辉煌与美貌都已随风而去，岁月的脚步如同东逝之水，匆匆不返。若想留住什么，往往只留下了烦恼，其余皆不可得。 切勿沉溺于旧日的回忆中，别让昨日的阴雨打湿今天的衣衫。过去的阳光无法晒干今日的衣裳，曾经的荣耀也抵不过时光的打磨。面对生活中的风雨与迷茫，我们需要重拾正能量。去汲取那份豁达与自信，相信岁月虽长，亦可击水三千里！凡事多往好处想，若真失去了一条腿，不妨庆幸自己还活着，不死便是最大的幸福。 生活中，击垮我们的从来不是外界的灾祸或他人，而是我们自己。无论遭遇何种坎坷，都要保持对生活的热爱，用温暖的心去拥抱人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、善良……这些都是生命的正能量。我们来到世间，是为了体验生活的酸甜苦辣，而非去践行埋怨、仇恨、无知、贪婪、傲慢与冷漠等负面情绪。这些与正能量相对立的“负能量”，只会消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。 不要把痛苦的根源推给外界，所有的痛苦都源于我们内心接收了这些负能量。你之所以生气，是因为心胸不够宽广；你之所以郁闷，是因为心态不够豁达；你之所以焦虑，是因为内心不够从容；你之所以悲伤，是因为意志不够坚强；你之所以惆怅，是因为心灵不够阳光；你之所以嫉妒，是因为自己还不够优秀……人就像飞蛾扑火般向往光明，喜爱一切快乐与美好。我们需要正能量，尤其是属于青春的正能量！身处充满正能量的环境中，你会发现那些不愉快不过是生命乐章中的小插曲，未来依然光明，充满希望。
范文五
正能量虽无形无相，看似遥不可及，却常让我们在日常的匆忙中忽略了生活的乐趣。久而久之，心灵的阴霾便会悄然滋生，此时，我们亟需正能量的阳光来驱散迷雾，滋养身心，助我们健康茁壮地成长。其实，朋友，正能量并非远在天边，它就蕴藏在我们触手可及的生活中。 记得去年隆冬，大雪纷飞，短短一日间，齐膝深的积雪便凝结成了坚冰。其他楼栋经日晒两三日便化了，唯独我们这三单元背阴，出门宛如探险。路面滑腻，稍有不慎便会仰面摔倒。那天，三单元的王阿姨正骑电动车送儿子上学，没走多远便滑倒，弄得人车俱损，疼得两人直咧嘴，满口抱怨这该死的冰。尽管众人对这冰面深恶痛绝，却无人真正动手去解决这难题。 我家邻居是一位满脸麻子、佝偻着背的老爷爷。他那张国字脸上常年挂着冷漠，仿佛天塌下来也无动于衷。我们几个孩子见了他从不问候，视若路人，甚至私下里给他起了个绰号叫“老麻子”。然而，正是这个看似冷漠的“老麻子”，却让我对他肃然起敬。 那天下午放学，我在拐角处脚底打滑，重重地摔在地上，像沙袋般砸在冰面上。我揉着疼痛的膝盖，一瘸一拐地挪过弯，耳边忽然传来“咔嚓、咔嚓”的铁锨铲冰声。抬头一看，那令我终生难忘的一幕出现了：寒风呼啸中，“老麻子”双手颤抖地握着一把旧铁锨，一下下用力铲着冰。冷风如刀，刮得他满是麻子的脸通红，但那神情却无比坚毅。他呼出的热气瞬间被冷空气吞噬。我呆立在寒风中，听着那原本刺耳的铲冰声，此刻竟变得铿锵有力。看着他因劳作而更弯的脊背，我仿佛觉得他挺直了腰杆；那张曾经让我觉得难看的脸，此刻竟显得如此英俊高大。他就像一位无畏的勇士，在我心中变得无比伟岸。 泪水不受控制地滑落。我擦干眼泪，快步上前，冲着这位昔日的“老麻子”恭敬地喊了一声：“爷爷！”他抬起头，眼中闪过一丝惊讶。是啊，虽是邻居，我却从未这样称呼过他。愧疚感如子弹般击中我的心，泪水再次涌出。“男儿有泪不轻弹，来，帮爷爷铲冰，别让旁人再滑倒。”他用难得温柔的语气说道。我用力点头，拿起另一把沉重的铁锨，默默用力铲冰。 虽然爷爷早已搬走，但那一幕永远镌刻在我的记忆深处。朋友，正能量无需刻意搜寻，每个人心底都藏着一轮由正能量构成的太阳。它能驱散阴霾与风雨，融化冷漠冰封的心。所以，请释放你心中的正能量吧，让人间化作温暖的天堂！
范文六
迎着初升的朝阳，伴随着激昂的国歌，鲜艳的五星红旗冉冉升起！今天，我校迎来了一场精彩纷呈的运动会。各班同学列着整齐的队伍步入操场。经过主席台时，大家昂首挺胸，高呼响亮的口号，那声音震耳欲聋，气势磅礴，宛如汹涌的海潮。同学们落座后，校长正式宣布运动会开幕！运动员们精神饱满地登场，洋溢着青春的朝气。 首战是男女50米短跑。选手们站在起跑线上，随着一声枪响，他们如离弦之箭般冲了出去。全校师生为他们呐喊助威。冲过终点的那一刻，他们脸上绽放出如阳光般灿烂的笑容。瞧，女子实心球比赛也在火热进行中。他们手臂肌肉紧绷，充满力量。奋力一掷吧，运动员们，不要给自己留下遗憾！紧接着是接力赛，大家齐心协力，四人一组，传递着信任与力量。成功的人生之路亦需如此，团结就是力量。那根接力棒在一双双温暖的手间传递，最终稳稳抵达终点。 下午两点，跳远比赛拉开帷幕。各班同学为那些勇敢的选手大声加油！他们凭借超强的弹跳力，奋力跃过沙坑。这一跃，被他们视作人生中至关重要的一步。最扣人心弦的拔河比赛开始了！一个个强壮的男孩女孩登场。比赛伊始便进入白热化阶段，气氛紧张激烈。大家都使出吃奶的力气，豆大的汗珠从额头滚落，涨红的脸庞像熟透的大苹果。看，赢了！大家欢呼雀跃，全场的掌声如潮水般涌来。 第二天上午八点，比赛准时开始。率先登场的是男子400米短跑，大家都蓄足劲头，准备冲刺。发令枪响！运动员们如子弹般飞驰而过。脸颊上滚落的汗珠，见证了他们的辛勤付出。接下来是1500米长跑，这是一项既辛苦又考验意志与勇气的项目。参赛者都是好样的，他们用自信、勇气和汗水证明了自己的实力！ 两天的运动会圆满落幕。我相信大家的心情都和我一样难以平静，脑海中不断回放着比赛的精彩瞬间。输赢固然重要，但更珍贵的是，我们切身感受到了青春的活力与拼搏的精神！体验到了奋斗的艰辛与成功的喜悦！这真是一场有意义且成功的盛会！操场上处处洋溢着团结友爱、努力拼搏的正能量。在“更高、更快、更强”的奥运精神感召下，我们要将这份正能量继续传递，让生命之树常青，让事业之花常开！
范文七
正能量如同暖阳，抚慰人心；又似灯塔，照亮前路；更如空气，不可或缺。当今社会不仅需要正能量，更需有人带头，让它在世间流转。那么，该如何传递？又该由谁来引领呢？ 艺人鹿晗，这位拥有巨大影响力的歌手演员，利用自己的号召力传递正能量。他呼吁粉丝乃至全球民众关注公益，传递爱心。被称为“天使宝贝”的杨颖，则致力于保护野生动物，担任形象大使。她用行动向世界呼吁：保护动物，这何尝不是能量的传递？此外，还有杨丽颖、李晨等众多艺人，他们凭借影响力，为社会注入正能量，为地球贡献力量。 商界首富比尔·盖茨，其事迹令人敬佩。虽富有却节俭，不仗势欺人。他做慈善，救助患病儿童。一张他在太空船内打扫卫生的照片，让我看到他与普通富人不同之处：朴实而不平凡。他传递了勤奋、节俭的正能量。他的女儿亦然，网上报道中，她衣着朴素，面带微笑行走。她无愧为盖茨之女，没有富二代的傲慢，不挥霍，只靠奋斗拼搏。父女俩是正能量的桥梁，向世界展示朴实、节约、勤奋、淡泊名利的美德。 无臂男孩张闰，因电击失去双臂，却成为“飞鱼”，令人惊叹。上帝关上一扇门，必打开一扇窗。命运虽残酷，却赋予他生存的勇气。偶遇游泳冠军刘军权，相似的遭遇触动了他。于是，“飞鱼梦”在心中生根。他加入残疾人游泳队，用双腿刻苦训练，即便腰肌劳损也不放弃。只因老师的话：“你没有双手，但双腿健全，无理由松懈。别人有四肢，你只有两肢，需付双倍努力。”更因那美丽的梦想。张闰的故事告诉我们：不放弃，终会实现。他传递了面对挫折、永不放弃、顽强拼搏、努力追梦的正能量。 俗话说：单筷易折，合筷难断。传递正能量，需众人努力。无论你是谁，无论外貌如何，无论影响力大小，只要有正义感、责任感，就能传递正能量！