范文一

20__年7月10日 晴 经过深思熟虑，我最终决定前往_有限公司进行实习，地点位于天津市_大张庄镇。此前几天，我常在梦中憧憬着在施工现场的学习、工作与生活情景。坐在出租车上，望着窗外熟悉的街景逐渐远去，学校也在身后慢慢消失，我陷入沉思：今天终于拖着大包小包的行李踏上了旅途，这不仅是我的第一份工作经历，更是迈入社会的第一步，是我人生新阶段的起点。因此，我必须认真对待这次实习，虚心学习，踏实做事。出租车司机师傅（他曾有过工地工作经验）对我们俩（我和冉旺盛）叮嘱道：在工地上可能会遇到形形色色的人，也会遭遇不少挫折，凡事都要学会忍耐，年轻人千万别凭一时冲动做傻事，一定要坚持下去。 抵达施工现场后，一个令我惊讶的发现是，这里的技术员竟是我的初中同学。他初中毕业后便在工地干了六年，如今已成长为技术员。我暗自想道：在这里工作，未必需要高学历的大学生，只要有能力、有经验，完全足以独当一面。由于现场没有红色的安全帽了，我们俩只能戴上黄色的帽子。下午，我们参观了施工现场，近距离观察了基坑槽、桩基、明渠排水、塔吊、脚手架、模板等设施……从而明确了今后我们将在1号、2号、5号、6号、7号、12号、13号、14号楼进行工作与学习。 20__年7月11日 晴，下午有雨 今天是我工作的第二天，也是正式上岗的第一天。今天的核心任务是放线。每一项建筑工程施工伊始，便是施工定位放线，它关乎整个工程的成败，是保证工程质量的关键环节。简单来说，放线就是把图纸上的形状按1:1的比例投射到地面上。放线人员不仅要熟练掌握各种仪器的操作，还要能看懂图纸，并能快速记忆数值，对操作的精确度要求极高。首先，我们要学会使用经纬仪，然后学习识图，最好还能画图，接着熟悉图纸内容，从放大线开始，确定轴线位置，最后放出局部轴线，弹出墙体线等。放线主要使用的工具有卷尺、长钢尺、墨斗、油漆、小刷子等。 20__年7月12日 晴 今天是我工作的第三天，工作内容依然是放线。今天中午下班时，我和一位农民工一起回到生活区，他是安徽人，一问年龄，竟已六十岁高龄。下午上班时，我仔细观察了这里的工人，有钢筋工、木工、壮工、焊工等，其中不乏几位年长者。看到他们为了生活，依然汗流浃背地辛勤劳作（其实我自己也满头大汗），心中不禁涌起一阵莫名的伤感。晚上八点，项目经理突然召集开会。会上经理讲了许多话，但因他是江苏人，普通话不太标准，我没听懂太多，但主要内容是强调工作中要减小误差。然而，由于刚才开会时走得匆忙，我把手机忘在宿舍了，回来后发现手机不见了，找了很久也没找到，估计是被别人偷了吧！对此，我对这里的人顿时生出几分气愤。

范文二

7月16日，我正式开启了临床实习之旅。初入消化内科，四周的一切显得既新奇又陌生，我一时有些手足无措，不知从何下手。幸而带教老师十分和蔼，她宽慰我说，刚开始感到迷茫是正常的，适应一段时间便会好转。此后，我每天的首要任务便是跟随导师查房、整理并张贴检验报告。 7月17日，上午依旧跟随老师进行查房工作。随后，我向超哥请教并掌握了规范测量血压的技巧。 7月18日，我迎来了一个难忘的时刻：第一次听到患者亲切地唤我“医生”，那一刻内心充满了喜悦。当晚加班时，我们收治了一位脑出血患者，抵达病房时患者已陷入昏迷。与老师忙碌处理后，我深感医生这一职业的选择无比正确，心中涌起强烈的成就感。正如《心术》所言，人生不可或缺的是信念、希望与爱，那一晚我真切地见证了这份力量。目睹患者家属悲痛欲绝，我也忍不住落泪。 7月19日，晨间查房结束后，我与老师一同进行胃镜检查，全程观摩并亲自尝试操作。师父真的极好，她察觉到我躺在病床旁时的紧张与恐惧，始终在一旁温柔鼓励。下午，我独立前往病房查房，首次向患者询问病史。一位阿姨夸赞我细心，让我开心了许久。 7月20日，我观察了一位腹水患者，并观摩了另一位老师进行的腹腔穿刺术。 7月21日，老师指导我尝试为患者进行腹腔穿刺，她在旁悉心监督。完成常规消毒后，手持针具的我因首次在人身上操作而微微颤抖。老师握住我的手，耐心指导进针方向及角度转换的技巧。掌握这项技能，成为我当天最大的收获。这一周的学习让我深刻体会到，身着白大褂穿梭于病房与办公室时，内心是何等自豪！我定当继续努力。 7月22日，又是一个难忘的夜晚。当晚我与导师共同值夜班。八点多时，急诊科通知有一例上消化道大出血患者需会诊，我便随老师前往。到达急诊后，首先映入眼帘的是地上的一大滩血迹，这是我第一次见到如此场景。患者随后转入我科，推入病房时已处于休克状态。老师让我们迅速去血库取血，我们焦急地来回奔走。那一刻，我深刻领悟到，面对生命垂危的患者，即便彼此素不相识，医生也会全力以赴进行抢救。 一个多小时后，患者还是离世了。令人意外的是，他起初毫无明显症状，却在短短一个下午因失血过多导致休克死亡。他年仅54岁，妻子却只有22岁，这未来的日子该如何度过？那晚，我在病床边亲眼见证了他生命的终结。 来到消化内科的这段日子，我对这里逐渐熟悉起来。如今，我已能用一口地道的重庆话向患者询问病史并自行记录。我发现自己深深喜欢上了这里，喜欢这里的人情冷暖与日常琐事。每天清晨来到科室，医生们总会闲聊几句，谈谈八卦或家常，总之，欢声笑语不断~

范文三

7月20日 星期四 期盼已久的生产实习总算拉开了帷幕。在学校里，如果理论知识不能与实践相结合，即便考试成绩再优异也无济于事，那并不能真正代表能力。因此，我渴望通过这次实习，汲取校园内难以获取的知识，实现理论与实践的深度融合，从而深化对土木工程专业的认知，这也将为后续的专业课程学习奠定坚实基础。我特意选择了设计院作为实习基地，这既符合我的职业规划，又能让我在掌握建筑与结构设计流程的同时，有机会深入施工现场，了解施工细节。 7月21日 星期五 进入设计院实习并非易事，这段充满挑战的经历在此便不再赘述。最终，我幸运地进入了一家仅有八名员工的小型私人设计院。虽然规模不大，但听说承接的项目相当丰富。这里人手一台电脑，与我预期的情况相符。幸运的是，我一来就有工位和电脑可用。听同事透露，之前坐在这个位置的是位结构专业的女生，同样是建工毕业，现已考取苏州某高校的研究生。这正好让我能练习CAD制图，老师曾强调毕业设计必须掌握此项技能，这也是设计工作的必备工具。遗憾的是学校未开设相关课程，与其抱怨，不如抓紧时间自学。我借来CAD教程，打算利用暑假钻研。如今看来，选择设计院实习真是明智之举，身边有老师随时请教，学习速度肯定比在家独自摸索快得多！ 7月22日 星期六 昨日的喜悦似乎来得太早了。我使用的这台电脑老旧得令人堪忧，运行缓慢尚且不说，最让人无法忍受的是频繁死机。刚启动程序，鼠标箭头便如被胶水粘住般僵住，只能强制重启。更糟糕的是，重启键的弹簧失效，按键按下后无法回弹，逼得我不得不“体罚”主机，通过拍打和按压使其恢复。一小时死机三次都算客气了。渐渐地，我也摸索出了重启的技巧，如今死机对我而言已不算难事，除了稍显麻烦外别无大碍。我正好利用重启的时间稍作休息，毕竟长时间面对电脑对身心和视力都有害，这或许也是长期从事设计工作的弊端吧！ 7月23日 星期日 今天是周日，无需上班，我可以睡到自然醒。前两天因上班起得特别早，毕竟学校距离工作地点遥远，需换乘交通工具。我最害怕乘车，常有晕车反应，但相较于这难得的实习机会，这点痛苦显得微不足道。每次乘车我都尽量靠前坐，感到不适时便心想：等实习结束，我就能熟练运用CAD，掌握结构设计了。如此一想，注意力转移，晕车的感觉似乎也就减轻了。

范文四

实习首日，我来到了富生药业。其实我对这里并不陌生，除了之前在网上查阅资料做准备，去年见习时也曾有幸到访过。这里给我的整体印象是：既安静肃穆，又令人敬畏。这次学校安排的生产实习，不仅仅是为了锻炼我们的实际操作能力，更是为了培养我们独立思考和解决问题的技巧，同时也让我们看清了自身的短板。这段经历，无疑为我们未来正式步入职场起到了一定的缓冲和过渡作用。 进入车间时，对衣帽穿戴有着极其严格的规定。在进入外包装车间前，我们需要经过“一更”，即穿上白大褂并套上鞋套，以此防止细菌带入。若进入内车间，则需进行“二更衣”。第一天，我们先进行了卫生打扫，因为制药车间必须保持极佳的卫生环境，尤其是洁净区，要求更为严苛，毕竟生产出的药品最终是要被人服用的。透过走廊望向车间内部，那些大型且陌生的仪器让我们心中涌起一股兴奋与渴望。制药行业与我们的专业十分契合，也许未来我们真能在这里操作这些设备。目前，我们只需在学校扎实学好基础知识，为将来踏入社会奠定稳固根基。此次实习旨在提升我们的自主动手能力，拓宽视野，巩固在校所学知识，明确制药技术规范，并增强保持工作环境清洁的自觉性，从而全面提升我们的综合素质。

范文五

8月18日 星期二 多云 今日在施工现场掌握了几项关键技术。首先，基坑开挖时需保护基底原状土，若发生扰动，必须挖除松散土层，并采用级配砂石（砂石比例3:7）进行回填夯实。降水作业需将地下水位降至作业面以下500毫米，同时密切关注边坡稳定性，若非自然放坡，基坑支护方案需专门设计。垫层混凝土强度方面，有防水要求的部位使用C15，无特殊要求则用C10。关于防潮层，内外墙需在室内地坪下60毫米处设置，做法是20毫米厚、掺5%防水剂的水泥砂浆；但若存在钢筋混凝土地梁，则无需设置防潮层。目前瓦工已基本完工，静待混凝土浇筑，钢筋工与木工正加紧赶工。后天计划浇筑，今日主要任务是清理钢筋。此前我一直认为浇筑前必须彻底清洗模板和钢筋，但今天得知一个“非正规”却实用的经验：混凝土浇筑时的冲击力足以冲走钢筋表面杂质，不影响结构质量。不过，若是标准工程，仍须严格按规定清洗。今日学习至此。 8月19日 星期三 多云 今天是实习的最后一天，为期41天的实践画上句号。即便临近结束，也不能懈怠，这关乎为人处世的修养，如何给他人留下良好印象至关重要。今日气温高达37度，上午协助搭建安全网时，我目睹隔壁材料员小雪参与拉结筋测试，这才真正搞懂了拉结筋的施工工艺。即在柱体浇筑完成后，钻孔插入拉结筋，随后还需进行拉结力测试，不同等级和直径的钢筋对应不同的拉力标准（需达到特定千牛数）。上午另一项重要工作是陪同监理检查钢筋，机会难得。我手持图纸，与周监理逐一核对：纵向受力钢筋的品种、规格、数量及位置，特别是负筋位置需严格按图施工；钢筋连接方式、接头数量及面积百分率是否符合规范（本工程板梁筋多采用电焊，涉及单面焊与双面焊长度要求，如一级钢单面焊大于8d、双面焊大于4d，二级钢相应为10d和5d，因绑扎搭接费料，老板多选焊接）；箍筋及横向钢筋的品种、规格、数量、间距（加密区为1.5h，其余按图）；预埋件情况等。同时检查绑扎牢固度，防止变形、松脱或开焊。浇筑前必须清除焊口铁屑，以免阻碍混凝土与钢筋结合，故仍需清洗钢筋。下午工地继续清理钢筋，以迎接质检站验收。我协助操作单相电容运转异步电动机进行清洗。此外，了解到工程涉及质检站、公安（消防）、气象局（接地及水电安全）等多部门协调。下午还进行了水平放线工作，为明日浇筑混凝土设定50线基准。目前KTV正进行屋顶模板施工，数日后二次浇筑，底层钢筋工程即将收尾。唯一遗憾的是，未亲眼目睹屋面及墙面的具体施工与装饰工艺。