范文一
暑假里，我和妈妈商量好制定一个计划：每天清晨去跑步，以此来强身健体。第二天一大清早，闹钟一响，我就迅速起身，换好运动装，洗漱完毕，匆匆赶往跑步地点——泰安路。虽然我才六点就到那儿，但眼前的景象让我十分惊讶，因为来晨练的人比我想象的多太多了。 我开始了热身运动，包括头部转动、活动手腕和脚腕、扩胸运动以及压腿等。“出发！”我一声令下，便和妈妈开始了慢跑之旅。起初我跑得飞快，不一会儿就把妈妈甩在了后面。可是没过多久，我就满脸通红、气喘吁吁。回头一看，妈妈不紧不慢地跟在后面。我停下脚步休息，妈妈追上来说：“继续跑！”我上气不接下气地抱怨：“妈……妈妈，我太累了，跑不动了。”妈妈耐心地告诉我：“跑步要循序渐进，稳扎稳打，别太急，否则这么长的一圈很难坚持下来。” 听了妈妈的话，我们并肩前行。跑着跑着，我的双腿仿佛不听使唤，左右摇晃着，心里想着怎么还没到终点。这时，身后跑过来一个和我年纪相仿的男孩，仔细一看，原来是浩浩哥哥。他也在跑步，我顿时精神振奋，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我好奇地问：“你每天都来跑步吗？”“是的，期末考试结束后我就开始了。跑完一圈，我还要跳绳一百下呢！以后咱们每天一起跑吧！”面对哥哥热情的邀请，我欣然答应。 终于跑到了终点，我一屁股坐在地上。哥哥的妈妈提醒道：“跑完步不能马上坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站起身，跟着她来到跳绳的地方。阿姨率先跳了一百下，然后把绳子递给我，我也毫不犹豫地坚持跳完了。跑步虽然很累，但我却喜欢上了它，跑完后感觉浑身轻松！今后我每天都要坚持晨跑，我坚信自己一定能做到。
范文二
暑假期间，我们迎来了中学生涯的首次挑战——军训。这对一向被呵护备至的我们而言，无疑是一场严苛的试炼，也是一段磨砺心性的旅程。它铸就了我们的自信，锤炼了我们的意志，让我们在骄阳下释放青春活力，挥洒满腔热情。 军训确实艰辛且疲惫。在教官的高标准严要求下，我们昂首挺胸，一丝不苟地反复练习稍息、立正、报数、原地踏步以及齐步走等动作。尽管手脚酸痛难忍，烈日刺眼，汗水浸透衣背，皮肤也被晒得黝黑，但为了追求步伐的一致和动作的规范，没有一人抱怨辛苦。我们的站姿挺拔如松，步伐铿锵有力，口号响彻云霄。在井然有序的队列里，我们深切体会到身为集体一员的责任与归属；在轻松愉快的互动中，我们被师生间的温情所打动；在精彩的讲座中，我们被老师渊博的学识、睿智的思维与幽默的风趣深深折服。 我们深深爱上了这迷人的校园，心中不禁憧憬起未来的中学生活。历经五天的风雨洗礼与阳光考验，我们已蓄势待发。在即将到来的中学时光里，我们将恪守校规校纪，团结伙伴，尊师重道，养成优良的学习与生活习性，做一个充满爱心与责任感的人。我们要珍惜韶华，汲取科学文化知识，坚持体育锻炼，努力成长为合格的人才。面对困难，我们无畏无惧，勇于挑战，决心在这座美丽的校园里茁壮成长，成为一名优秀的十二中人。终有一日，我们要让十二中因我们而骄傲。
范文三
“哈哈哈……”银铃般的笑声在空气中荡漾，久久不散，“哗啦，哗啦”，清凉的水花溅在身上，沁人心脾——真惬意！嘿嘿，这可是我们在水上乐园里尽情泼水呢！妈妈一大早就把我和爸爸、姐姐一个个叫醒，兴致勃勃地拉着我们去挑选泳衣。泳衣买好，即刻出发！我们八点多动身，快到十点才抵达目的地。望着眼前宏伟的建筑，我迫不及待地想冲进去，心里急得像热锅上的蚂蚁，等着爸爸买好门票。爸爸冲我一笑，递过票说：“拿着，别弄丢了。”我欢呼一声，拽着姐姐就跑了过去。 我和姐姐先去了海盗船，当船身晃动到最剧烈时，几乎垂直于地面，惊险又刺激。我们反复坐了好几遍，玩得痛快极了。此外，我们还体验了“激流勇进”。这项目是两人共乘一艘橡皮艇，顺着水流飞速前行，途中还要穿过几十道水浪的“攻击”。还有“飞流直下”，同样是两人一艇。小孩坐前面，大人坐在后面用脚勾住孩子的腰。我们在几百米的高空坐稳后，工作人员轻轻一推，我们便滑了下去，速度每秒五六米。途中，我们要经过大大小小十几个弯道，最后冲出滑道，飞入泳池。 除了这些，我们还坐了“飞跃竹海”，这大概是唯一跟水没关系的游玩项目了。场地中央是个直径几十米的圆盘，圆盘与地面之间竖着一根粗大的铁柱。铁柱四周挂着大约五十把椅子，每把椅子都有安全扣。坐上去绑好扣子，椅子会缓缓上升，直到离地十几米才停。接着圆盘开始旋转，慢慢加速，直到极限。在飞速旋转中，四周是一片碧绿的竹海，景色美不胜收。玩累了，我们就去泡温泉。温泉水热乎乎的，冒着缕缕白烟。泡在温泉里，仰望蓝天，让人忍不住感叹：生活真美好啊！
范文四
今年暑期，我前往桂林兴安的乐满地主题乐园度过了一天，玩得特别开心。乐园划分为七大板块，包括“曼陀罗园”、“欧洲区”、“南太平洋区”、“海盗村”、“梦幻世界区”、“美国西部区”以及“欢乐中国城”。我们首站抵达“曼陀罗园”，入口处那座巨型花钟格外引人注目。它由上万朵鲜花拼凑而成，直径长达十五米。无论晴空万里还是风雨交加，这座花钟始终精准运转，且花色会随四季更替而变换。告别花钟，穿过“欧洲区”，我们便踏入了“南太平洋区”。在这里，我们体验了“飞艇冲浪”项目。穿戴好雨衣后，我们乘坐飞艇缓缓升至五层楼高，随即借助重力急速俯冲，激起三层楼高的巨浪。尖叫声响彻云霄，冰冷的浪花瞬间浇透全身，这种畅快淋漓的感觉让我们直呼过瘾，甚至想再玩一次。随后，我们移步至“梦幻世界区”，游玩了“魔法光轮”、“跳跃喷泉”、“碰碰车”和“梦幻水世界”等游乐设施。紧接着，我们来到了“海盗村”。我和伙伴们登上了“海盗船”。起初摇晃幅度较小，尚能忍受，但随着摆动加剧，下坠时仿佛要腾空飞出，上升时又像被猛烈甩出。妈妈曾说：“害怕时大声喊叫会舒服些。”于是我开始大声呼喊。然而，当船荡至最高点时，恐惧让我连声音都发不出来。幸好船只逐渐减速停止，我长舒一口气，拖着发软的双腿艰难地走下船，不禁感叹：“真是太过刺激了！”带着些许惊魂未定，我们进入了“美国西部区”。这里处处洋溢着18世纪美国西部拓荒时期的风情，主要设施包括“急流泛舟”、“好莱坞影视特技秀”、“拓荒者之家”、“汉堡店”、“鬼马小精灵”和“轰天雷”等。最后，我们来到“欢乐中国城”。这里的建筑尽显中国古代特色，如长城式的城墙以及各式亭台楼阁。园内的主要项目有“风火轮”、“龙卷风”和“旋转木马”等。我们骑上了“旋转木马”，只见每一匹飞马神态各异、栩栩如生。伴随着悠扬的音乐，我们快乐旋转，感受着童年独有的乐趣。这次旅行不仅让我增长了见识，还收获了许多快乐与知识。如果有机会，大家不妨也来桂林游玩一番！
范文五
提起暑假里那段难忘的时光，我脑海中浮现的便是与妈妈及同学梅靖去海边抓虾的场景。那天上午阳光灿烂，我们三人来到海滨。海面宛如一面巨大的镜子，阳光洒落，折射出斑斓的色彩。近岸的水质清澈透明，偶尔能瞧见成群的小鱼穿梭其间。 我们站在礁石上，蹲在浅水洼旁，静静观察着鱼虾的动态。忽然，几只小龙虾映入眼帘，我心想抓住它们，奈何它们游速极快，我折腾了半天也没得手，反而溅了一身水，真是弄巧成拙。不过，那清凉的水花拂过皮肤，让我原本有些沮丧的心情瞬间变得轻松惬意。 经过一番耐心的搜寻，我终于成功将两只小虾收入桶中。这时，一个小浪花涌上沙滩，惊出了几只胆小的螃蟹，我们便分散开来捕捉。翻开几块礁石，又发现了不少目标。它们瞪着圆溜溜的小眼，挥舞着大钳子，挺着扁平的肚子，仿佛在挑衅我。“嘿，我才不怕你呢！”在妈妈的协助下，我小心翼翼地将几只活泼可爱的小螃蟹捉住。 浅水湾里鱼儿众多，既机灵又调皮，它们互相追逐，好似在跟我捉迷藏。费了好大劲才捉到的鱼，转眼又从掌心里溜走了。“别急，稳住心神！”妈妈的话语重新点燃了我的信心。凭借之前捉蟹抓虾的经验，我很快又捕获了几条既狡猾又迷人的小鱼。 回家的路上，大家脸上都挂着幸福的笑容。看着桶里自由游动的小鱼、小虾和小蟹，我心里满是欢喜。这次特殊的暑假经历不仅让我记忆深刻，更让我明白：无论做什么事，唯有坚持与毅力，才能最终收获成功。