范文一

“正能量”这个词，有的人耳熟能详，有的人却闻所未闻。上周的一次亲身经历，让我对它的含义有了全新的理解。 周六那天，我去官厅市场上课。在公交车上，发生了一件小事。我上车后随意找了个位置坐下。接着，上来一个看着有些邋遢的男孩，头发似乎很久没剪，牛仔裤上还破了个洞，他径直坐到了我前排。光看这模样，我心里顿时涌起一股强烈的反感。 没过多久，一位满头稀疏黑发的老奶奶上了车。车厢里人很多，她只能艰难地站在过道旁。我在心里纠结：要不要给这位奶奶让座呢？最终，我还是决定站起来。 周围的人都仿佛没看见这位老人，依旧无动于衷。就在我刚要起身时，前排的那个男孩转过身，看到了老奶奶。他没有丝毫犹豫，立刻站起来说道：“奶奶，您坐这儿吧！” 这话让我既惊讶又觉得平常。惊讶的是，这个在我印象中如此糟糕的男孩，内心竟藏着善良，真是知人知面不知心啊！平常的是，这种话我也听过不少，早已不陌生。 老奶奶感激地说：“谢谢你啊，小朋友！”周围的乘客纷纷向男孩投去赞许的目光。我心里有些嫉妒，因为我本来也想让座，却慢了一步；同时也感到惭愧，身为高年级学生，我竟然还会犹豫；甚至还有些羞愧…… 经过这件事，我对正能量有了这样的认识：人与人之间若能互相关心、彼此关爱，我们的心里就会充满甜蜜与温暖！

范文二

这是一股清澈的泉水，能洗净人们的心灵；这是一股强大的力量，能震撼人们的灵魂。在这个人心紧闭的时代，人与人之间早已失去了最初的信任与关怀，社会也变得冷漠。然而，每当想起三月五日，想起那充满活力的雷锋精神，我就觉得它给社会注入了一股全新的正能量。有人说：“当今社会是人吃人的社会。”这话虽刺耳，却有不少人认同。我虽不否认优胜劣汰的自然规律，但始终坚信：无论强弱，人与人之间的爱不会改变。直到后来我才发现，单纯的我低估了人性的欲望。放眼望去，多少人沉溺于奢华，多少人在虚幻中消沉，空气中似乎都弥漫着铜臭。但转变始于1963年3月5日，一股清风刮走了污浊与阴暗。随着雷锋精神盛行，一代代人受其感染，主动奉献，用自身力量助人并推动社会进步。从舍身救儿童的刘英俊，到扑火英雄赖宁，再到无私奉献的丛飞、淡泊名利的朱光亚，他们都是新时代的雷锋式人物。他们散发正能量，感染着周围。尽管社会尚有不足，但我相信，有了雷锋精神，社会定能飞速向前。这需要多数人参与，正如雷锋所说：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”若雷锋精神蔚然成风，社会将如古人向往的“大同”世界，人人讲信修睦，夜不闭户，坦诚相待，迈向共产主义。雷锋精神不是任务或称号，而是一种习惯和素质。生命有限，服务人民无限，我们要将有限生命投入无限服务中，让生命充满意义。它如暖风吹暖冷社会，如钥匙打开心锁。我相信，雷锋精神就是那洗涤心灵的清泉，冲击灵魂的能量。

范文三

生活中，总有一些人或事为我们注入或积极或消极的能量。当然，我们更渴望汲取那些正面的力量。我身边就有这样一位平凡却闪耀着光芒的女性，她浑身散发着正能量，让人在人群中一眼就能认出。她，就是我的妈妈。 人们常说妈妈像“超人”，不仅能处理繁杂事务，还能让一切井井有条。不仅如此，她们还具备超人般的正能量，总是向我们传递积极的态度。妈妈永远是孩子的鼓励者，教会我们正确的生活与学习方法。 记得有一次考试，因为我粗心大意，频频出错，试卷上布满了刺眼的红叉。这让我倍感失落，心情难以言表。告诉妈妈成绩时，我忐忑不安，低着头不敢直视她，生怕迎来责罚。 然而，许久都没有动静。我好奇地抬头，发现妈妈正温柔地摸着我的头，语气温和地说：“孩子，一次失败没什么大不了的，妈妈不怪你。但你要记住：失败是成长的必经台阶，勇敢跨过它，你就前进了一步。面对挫折，别灰心，整理好心情，迎着困难前行。相信自己能成功，妈妈永远是你坚强的后盾，加油！” 听了这番话，我仿佛找到了方向，瞬间振作起来，信心逐渐恢复。我重新审视并改正错题，反复复习，在随后的考试中很少再犯同样的错误。 妈妈始终是我坚强的后盾。考试失利时，她鼓励我；遇到困难时，她安慰并为我打气；情绪低落时，她劝慰我重拾自信。妈妈给予我许多宝贵的财富，其中最让我受益的，是学会了以乐观心态面对困难。 当其他同学抱怨试卷太难时，我会乐观地说：“别怕，下次努力就好。”生活不仅仅由考试成绩或简单事务组成，还有无数美好等待发现。不要过分纠结于某一方面，否则就会失去许多快乐。快乐无处不在，只待你去探寻。 这些都是妈妈教给我的，是人生中的宝藏，让我受益终生。妈妈就是这样一位充满正能量的人，一个“正能量聚集地”！正能量常伴我左右，见证我的成长！

范文四

如今，“正能量”几乎成了街头巷尾热议的焦点。不过，究竟什么才算正能量？我们又是否真正践行过？眼下，报刊、电视和网络常播报一些令人揪心的消息：“有人因被撞后未及时获救，失血过多不幸离世”；“有人搀扶摔倒的老人，反倒被诬陷”。一条条惊心动魄的新闻，一张张令人心碎的照片，就像鞭子一样，重重地抽在我们的心上，让人忍不住叹息：“这样的悲剧能不能少一点，再少一点呢？”然而，也有许多人在默默传递着温暖。比如龚金川，他是一位小学校长，自幼失去右臂。一天清晨，他在江边锻炼时，突然听到“扑通”一声，紧接着是惊慌的呼救和水中漂浮的头发。他意识到有人落水，不顾天寒地冻，纵身跳入江中。他用右肩托起老人，左手奋力划水。冰冷的江水不断拍打着他，对于身高仅1.65米的他而言，这简直是极限挑战。但他毫不退缩，抓住好心人抛来的绳索，坚持游到岸边，成功救起落水者。回家后，家人见他浑身湿透，惊讶不已，他却轻描淡写地说：“掉水里了。”他的故事感动了无数人，一股正能量如清泉般流淌进大家的心田……类似的感人事迹还有很多，正因为越来越多的人投身于传递正能量的行动中，那即将熄灭的道德之火，终于又重新熊熊燃烧起来……

范文五

我心中的正能量究竟是什么呢？在我看来，它宛如清晨初升的太阳，用炽热的激情为世界洒下光辉。它好比风雨中撑开的一把伞，以坚定的姿态抵御狂风骤雨的侵袭。它更是人性中闪耀的光芒，在人间传递着温暖的力量。 不得不承认，现实世界并非处处完美，人心也非全然高尚。许多事情曾让我们对道德感到困惑：为何善良未必有善报，为何周围常现冷漠的眼神？于是，有人失落，有人迷茫，仿佛大家失去了方向，社会也似失去了动力。然而，张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹反复证明：事实并非如此！社会与人性皆有正反两面。有阴暗必有光明，有绝望必有希望。这光明与希望，其实就蕴藏在我们每个人身上。 我想象自己是一株蒲公英，随风飞舞时，将正能量传递给那些身处阴霾、感到失望与沮丧的人们，去照亮他们，因为我能散发光芒！一条条令人震惊的新闻，一张张惨烈的图片，如同鞭子般抽打着我的心。悦悦案让我目睹了人性的冷漠，彭宇案让我看透了世态的炎凉。道德的火苗似乎正在一点点熄灭，只剩微弱的余烬。 社会亟需伸张正义！社会呼唤爱心，人类需要互助。或许只是一根小小的木桩，就能挽救一个溺水的生命；或许只是一条薄薄的毯子，就能温暖一个冻僵的身体；或许只是一句问候、一只援手，就能唤醒失望者心中的希望。那我们为何不去行动呢？请不要转身离开，让我们一同奉献爱心。一人是独，二人是从，三人成众，建设祖国美好未来所急需的，不正是这种众志成城的力量吗？ 社会需要爱，时代呼唤爱。对善行与爱心的感动，存在于每个人的心底。就像我们每天迎着朝阳喊出的“老师好”；就像我们默默低头学习、乐于助人；就像我们帮同学解决难题、说出鼓励的话语，这些都是正能量！我们不追求盲目的伟大，只做伟大中的一份子，这样社会便会伟大，民族便能发扬光大，国家也会更加强大。让我们携手传递正能量吧！愿这个美丽的家园处处充满爱意。

范文六

生活中充满了正能量，它们无处不在，触手可及。 七月的一个周末，我和母亲一同前往乐购超市采购。当我们走出商场大门时，一辆醒目的献血车映入眼帘。车厢内人头攒动，大家井然有序地排着长队。母亲清点了一下人数，便毫不犹豫地加入了这充满爱心的队伍中。我也跟着妈妈走进车内，目睹着血袋逐渐充盈，心中不禁感慨：这就是爱的流动，是正能量的传递！ 在一辆拥挤不堪的公交车上，看着那些坐着的人，我心里满是羡慕。突然，车子停稳，一对年迈的夫妇上车了。他们在狭窄拥挤的车厢里艰难地挪动脚步，险些摔倒。当他们走到后排时，一对年轻情侣主动起身让座。老夫妇坐下后，那对年轻人紧紧握住扶手，微笑着目送他们安顿好。这一幕让我深深感叹：这就是正能量的体现啊！ 那是一个暴雨倾盆的中午，尽管雨势很大，我们依然排着队前往食堂就餐。我撑开雨伞，在雨幕中前行。忽然，我瞥见一个熟悉的身影在雨中狼狈地走着，显得十分无助。我二话没说，冲上前去将雨伞倾斜过去，遮住了他的头顶。他感激地对我微微一笑，随后我们一起走进了食堂。我不禁感叹：我也成功传递了一次正能量！ 身边的正能量数不胜数，只要你拥有一双善于发现的眼睛，就不难捕捉到它们的身影！

范文七

今天，我想和大家聊聊“正能量”这个话题。那些充满正能量的人，往往对世间万物怀着浓厚的好奇心。不管碰到什么新奇的事物，他们都乐于去试一试。他们会邀请你品尝一家新开的餐馆，陪你观看一部口碑极佳的影片，带你体验刚上线的娱乐项目，甚至领你去陌生的城市来一场旅行。通过这些经历，你会惊叹于世界的广阔，并明白这一生都值得去不断探索和尝试。 那么，究竟什么是正能量呢？顾名思义，它代表的是一种正面的、向上的力量。凡是那些能给予人希望、鼓舞人们不断追求进步，让生活变得更加圆满幸福的动力与情感，都可以称之为正能量。 怎样才能有效地传递这种正能量呢？让我给大家讲一个小故事。有一次放学回家，我看见一位推着白菜的老大爷正费力地蹬着三轮车爬坡。看着他吃力的样子，我急忙跑上前去帮忙。就在这时，几位高年级的大哥哥也赶来助阵。他们年纪比我大，力气也比我足。大家齐心协力地推着车，一个个脸涨得通红，像熟透的番茄一样。我也凑上前去，使出浑身解数，终于帮大爷把车推上了坡。那一刻，我心里感到无比快乐和满足。 这里还有另一个小故事，同样能说明这个道理。有一次，我和妈妈从老家回来，坐上了六路公交车。妈妈坐在后排，而我坐在靠近车门的位置，正专心地玩着妈妈手机里的游戏。玩得正起劲时，车子突然停了，上来两位老爷爷和老奶奶。因为车上人太多，已经没有空座了，两位老人只好站在离我不远的地方。车子一启动，他们就摇摇晃晃，站得不太稳当。后来车子又停了一次，上来的人更多，车厢里显得更加拥挤。这时，一位年轻小伙子站起身，挤过人群对老人说：“您二老来坐这儿吧，我马上就到站了。”老爷爷让老奶奶先坐，老奶奶又推让给老爷爷，两人互相谦让。此时，坐在小伙子旁边的姑娘也站起来说：“您两位坐在一起吧！”两位老人连声道谢后坐下了。那位小伙子一直站在我旁边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车。借着路灯的光，我看见他走进了武警医院。这时，老爷爷感慨道：“这小伙子估计是生病了，却把座位让给了我们，真是个好人啊！” 由此可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感，还需要拥有宽容大度、坦荡广阔的胸怀，以及自信、坚持所带来的感染力，更要具备时刻给予鼓励、既温暖自己也照亮他人的精神。同学们，让我们携手一起传递正能量吧！

范文八

乐于助人是咱们国家一直传承下来的好品德。在成长的路上，每个人都离不开他人的关怀与援助，正是这份互助，编织出了和谐的社会画卷。记得国庆假期的头一天，我和父母逛了一上午商场，买完衣服后大家都饿得前胸贴后背，于是便在车里商量着去哪解决午餐。我们纠结了半天，这儿看看那儿瞧瞧，最终敲定去贵和吃汉堡。正当车子驶近贵和路口时，旁边公交司机突然探出头大喊：“师傅，您车后胎没气了！”爸爸连忙点头道谢，赶紧把车靠边停下检查。随后，爸爸迅速开车去修理店补好了轮胎。真不敢想，要是那位好心的司机没提醒，路上或许就会出事故，到时候恐怕就不只是补胎那么简单了。每当想起这类温暖的正能量故事，我总有许多切身感受。还有一回，我和妈妈从朋友家返程时，发现妈妈的车胎瘪了。妈妈急得团团转，虽然车里有备胎，可她不会换，加上离家又远，我们一时束手无策。这时，一位路过的好心车主见状停了下来。叔叔简单问清情况后，便动手帮我们换胎。看着他满头大汗的样子，我心里暖洋洋的。生活中，随手帮个小忙，或许对自己没什么大改变，却能给他人带来巨大的影响。让我们从点滴小事做起，尽己所能去帮助他人吧。

范文九

“传递正能量”是当下非常流行的说法，我也十分赞同。我想在生活中，我们都应成为正能量的传播者，去感染周围的情趣。从“给力”到“HOLD住”，“正能量”早已超越了字面意思，上升为一个充满象征意义的符号，与我们的情感紧密相连，寄托着我们的渴望与期待。人生常有一种错觉：逝去的总是美好的，拥有的总觉缺憾。于是，回首往事时，眼里往往只有烦恼徘徊。我们该何去何从？不必对琐事斤斤计较，生活需要青春的正能量。 比赛现场有一位熟悉的身影，被称为“仁义哥”的“80后”打工青年王冬。他撞人后不逃逸，勇于承担责任的故事经媒体报道后，引发社会广泛关注，成为众人的榜样。王冬表示，能参加百姓故事会让他很高兴，若自己的经历能给大家启发，他会倍感欣慰。选手吉光也将“仁义哥”的故事搬上舞台，饱含深情地向观众展示了王冬的事迹。听着这感人的故事，台下观众纷纷鼓掌，用热烈的掌声致敬“仁义哥”的担当与真诚。 吉光透露，他是通过媒体报道得知“仁义哥”的故事，并在本月24日于医院亲眼见到王冬，双方进行了交流。他觉得这种精神十分宝贵，传递了正能量。他希望通过百姓故事会的平台，讲述这个故事，让更多人知晓并效仿，将正能量扩散开来。台下有位观众表示，“仁义哥”是大家的榜样，通过百姓故事会让大家更了解他，也期盼他的精神能得到更好的弘扬。 起初，在奥运火炬传递期间，许多博主在微博发文“点燃正能量，引爆小宇宙！”及“点燃正能量，运气挡不住”，这两句话迅速被网友跟进模仿，成为当时网络最热的句子。后来，网友将这句励志口号与伦敦火炬传递结合，伦敦奥运火炬成了正能量的象征，“正能量”一词也借此在中国走红。“正能量”给人向上的信心与希望，鼓舞人们追求幸福生活，当然多多益善，但这需要社会共同创造。 中共新一届中央领导集体上任后，制定了改进工作作风、密切联系群众的“八项规定”。在十八届中央纪委第二次全会上，再次强调要“抓好八项规定落实，下大气力改进作风”。向全党指出，工作作风问题绝非小事，若不坚决纠正不良风气，任其发展，就会像一堵无形的墙隔绝党与群众，导致党失去根基、血脉和力量。 每个人心底都潜藏着巨大的正能量，一旦正确运用，足以成就伟业。反之，若正面心理能量未被正确使用，就会产生巨大的负能量，让人一事无成。我们都有能力疏导负能量，找回正能量。正能量的人对生活乐观，深知生活悲喜交加，因此学会坦然面对。快乐来临时尽情享受，烦扰来袭时理性解决。他们相信改变的力量，若无法改变便坦然接受。他们相信人生坎坷也是风景，值得珍惜。 正能量的人信念坚定，有人生目标，清楚所需并为之努力。他们欢迎变化，推动进步。面对困难，不嫌麻烦或贪图安逸，因为他们知道山丘后有更美的风景。心灵疲倦时，他们懂得调整内心，重获能量。正能量的人拥有大智慧，能分清黑白曲直，不在人生路上跑偏，也不随波逐流。他们不扭曲本质，不夸大不利面。他们深知世界运作原理，明白人人都有优缺点，知道如何克服弱点、发挥优势。 我们每天接触各种负能量，状态不佳时易受其入侵，这正是需要修炼的时刻，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列训练，提升内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。在人际交往中，我们常有这样的体验：与某些人相处，会觉得“活着真好”，因为他们身上带有正能量，交往中能传递给你快乐向上的感觉。而另一些人则相反，因负能量过多，不断传递悲观、绝望、无聊的情绪。 做一个正能量的人至关重要。若周围人认为你是负能量的人，将对工作和人际关系造成极大破坏。正能量的人在职场广受欢迎，因为他们拥有让人舒适的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对他人的真诚、对事的认真以及人文情怀。若想幸福，就去找一个能让你感到幸福的人。不要与充满负能量的人共度时光，他们只会与你一起唉声叹气，抱怨生活无趣。而拥有正能量的人，对许多事充满好奇，会帮你发现生活的乐趣与意义。你会发现世界很大，值得用一生去不断尝试。

范文十

每个孩子身后都有位温柔慈爱的母亲，我的也不例外。不过，自从父母产生隔阂后，母亲便搬离了家，导致我们相聚的时光寥寥无几。尽管见面的机会屈指可数，但儿时母亲给予我的教诲与关怀，却深深烙印在我的记忆深处，难以磨灭。 难忘那是一个酷暑难耐的夏日，烈日当空，地表的热度简直能烫熟鸡蛋。那时我的头发长得有些长了，母亲便打算带我去镇上剪发。我生性贪睡，母亲不忍心把我从梦乡中吵醒，便一直等到上午九点半才动身前往镇上。等理完头发，时间已过了十点。 此时太阳高悬，气温飙升，街上行人稀少，每个人都热得大汗淋漓。母亲骑着自行车载我回家，本就酷热难当，加上还要背负我的重量，更是辛苦。然而，母亲全然不顾自身的炎热，反而关切地问我是否难受，还将毛巾覆在我的脸上，又给我戴上草帽，将我严严实实地包裹起来，生怕我晒着。反观她自己，早已汗流浃背，却还要装作若无其事。这一幕我看在眼里，疼在心里。 果然，到了下午，母亲因中暑病倒了，连床都起不来，连饭都顾不上吃。这段关于母亲的温暖记忆，始终萦绕在我的心头，久久不能散去。